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宝宝辅食添加顺序(详解)

2014-10-10 21:20| 发布者: 我是好妈妈| 查看: 313| 评论: 0

摘要: 在婴儿阶段,母乳是宝宝最理想的食品,但随着宝宝一天天长大,母乳或者奶粉已经无法满足宝宝营养需求,妈妈要逐步添加辅食,4~6个月为添加辅食的最佳时间。 在一岁半以内,奶制品应为“主食”,只有以奶为主食才能保 ...

在婴儿阶段,母乳是宝宝最理想的食品,但随着宝宝一天天长大,母乳或者奶粉已经无法满足宝宝营养需求,妈妈要逐步添加辅食,4~6个月为添加辅食的最佳时间。

在一岁半以内,奶制品应为“主食”,只有以奶为主食才能保证高密度能量的提供,如果米粥、烂面等低密度食物占比增加会影响奶的摄入量,不利宝宝正常生长。6个月至1岁的宝宝应保证足够的奶量,即使宝宝很喜欢辅食也不能让辅食喧宾夺主。保证主食(奶)的摄入量才是保证营养的基础。

辅食添加顺序是怎样呢?我们一起来看看吧!



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