几年前由于某种原因头发开始显白头发了{发根},基本要一个月左右就要染一次发根觉得很伤头发对身体也是不好,请问那个宝妈有根除白头发的方法啊?

2014-07-11 19:06 添加评论
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小猪谢

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长 白头发 的话,可以多吃一些黑豆或是黑芝麻,应该有些用的。
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水瓶-王小猪

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青(少)年白头主要的原因有 遗传 导致和非遗传性早生白发,某些营养比如蛋白质, 维生素 ,碘等的缺乏,生活压力大,洗涤不合理,内分泌失调,偏差的饮食习惯都会产生白发,普通的治疗方法:补充一些营养素,或者用重要来调理,家居煲汤,可以适当的加入一些中药材,如何首乌。 核桃 ,灵芝,女贞子,黄精,当归,也可以用黑芝麻或何首乌泡水喝。
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羊咩咩滴

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现代医学认为,少白头的发生多与神经因素、营养不良、内分泌障碍以及全身 慢性消耗性疾病 有关。 中医学则认为,此疾病主要是由于肝肾不足、气血亏损所致。先天性的少白头多与遗传有关,不易治疗;而后天性的少白头,除了根据病因治疗外,还应加强营养。实验表明,缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的病因之一。饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发。
近年来科学家研究发现,头发的色素颗粒中含有铜和铁的混合物,当黑色头发含镍量增多时,头发就会变成灰白色;金黄色的头发中含有钛;赤褐色的头发中含有钼;棕红色的头发中除含有铜外,还含有钛。由此可见,微量元素与头发的颜色有密切关系。为了防止少白头的过早出现,在饮食上应注意多摄入还铁和铜的食物。含铁多的食物有动物肝、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等;含铜多的食物有动物肝、肾、虾蟹类、硬果类、杏铺干和干豆类等。要注意B族维生素的摄入。医学家现已确认,缺乏维生素B1、B2、B6也是造成少白头的一个重要原因。应增加这类食物的摄入,如谷类、豆类、干果类、动物肝、心、肾、奶类、蛋类和叶蔬菜等。还要注意多摄入富含酪氨酸的食物。黑色素的形成过程,是由酪氨酸霉氧化酪氨酸而成的。也就是说,黑色素形成的基础是酪氨酸,酪氨酸缺乏也会造成少白头。因此,应多摄入含酪氨酸丰富的食物,如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、兔肉、鱼及硬果类食物等。 此外,经常吃一些有益于养发乌发的食物,增加合成黑色素的原料。中医认为“发为血之余”,“肾主骨,其滑在发”,主张多吃养血补肾的食品以乌发润发。
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