宝宝现在快17个月了,喜欢看他自己的中英文碟,也爱看广告。我和他爸都是后天 近视 ,不想让宝宝近视怎么办?

2014-07-18 13:13 添加评论
0

芊芊的暴躁妈妈

赞同来自:

让宝宝坐的远些 看电视 ,并且每次看的时候不要超过一个半小时。看完电视后用水洗洗眼睛,然后去看看绿色的植物,教宝宝做套眼保健操
0

BabyOneMAMA

赞同来自:

最好少看点电视电脑的。 另外,多带他到室外走走,看看 绿色 花草树木会好些。
0

橙色控元元与纠结狂妈妈

赞同来自:

少 看电脑 和电视,多吃对眼睛有好处的食物。
0

神兔-

赞同来自:

最好少看点电视电脑的。 另外,多带他到室外走走,看看 绿色 花草树木会好些。
0

用户ryw7cagytq

赞同来自:

我的宝宝现在就爱看电视,每天都看小小智慧树,有时候在电视上演完了还要上网看呢,我也担心 宝宝的视力 有影响,但是最近看了资料说是没啥大问题,只要看的时候别离的太近就行了
0

冷月风蝶

赞同来自:

多注意用眼卫生别经常 看电视
0

孙悟空打骨精

赞同来自:

一、不要让孩子在暗光或太阳光下 读书 写字。晚上室内若用25瓦的电灯泡,书本与灯泡的距离应当在一米以内;若用60瓦的电灯泡,书本与灯泡的距离则应在一米至两米之间。阴天、黄昏、月光下光线微弱,阳光下光线强烈,都不适合读书写字。 二、注意用眼的时间。儿童的眼球发育还不完全,工作能力较低,每看书或写字半小时到一小时,就要合住眼睛休息一会,或向远处看景物这样能使调节视力的睫状肌得到休息,及早恢复视力疲劳。有些小朋友爱躲在阴暗的角落里看图书,一看就是多半晌,这对眼睛损害很大,极容易发生 近视 眼。 三、注意用眼的姿势。读书写字时坐姿要端正,桌凳的高低要合适。有些小朋友爱躺着看书,有些爱坐在车上或边走路边看书,还有的小朋友爱吃着东西看书,这些不良的用眼姿势,都不能保持一定的用眼距离,容易形成近视眼,应该及早纠正。眼睛与书本的距离应在一尺左右,不要忽远忽近。 四、做好眼保健操。眼保健操是根据祖国医学的推拿、按摩、针灸穴位结合医疗体育编成的,坚持做眼保健操能预防近视。 五、生活要有规律,每天要有充足的睡眠。睡眼不充足是引起近视眼的原因之一,应养成 早睡早起的习 惯,8—6岁的幼儿每天睡10—12小时,7—12岁儿童,每天睡9—10小时,夏天中午要坚持午睡。 六、积极参加体育锻炼,多吃蔬菜水果。体育锻炼能增强血液循环和新陈代谢,供给眼睛较多的营养物质,使眼睛的抵抗力增强。蔬菜中含 维生素 A、D较多,对眼睛有一定的营养作用。 七、少看 电视 。电视是一种直接光源,对眼睛的刺激作用较大。儿童不适合长时间看电视(不能超过两小时)
分享到:


要回复问题请先登录注册