妈妈告诉我女人多喝红枣枸杞茶,对身体好而且对我们这些办公室女士更有好处,哪位同仁能告诉我,喝红枣枸杞茶的具体好处呢?

2014-07-21 17:34 添加评论
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贺丁一家

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多喝枸杞红枣茶就算是经常熬夜也会有很好的气色,还有预防高血压的作用 枸杞:补肾益精,补血安神,养肝明目,生津止渴,润肺 止咳 。 在我国中医处方里,红枣可以说是味很常见的药食同源方药,它的补血功效一直被传为佳话。许多读者认为,红枣作为补品,女性多吃一定有益补身。其实,这种想法并不全面。 北京中医药大学中药学院临床中药系的专家指出,红枣,味甘性温,主要功能为补中益气、养血安神,临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症的治疗。如常喝红枣水对于经血过多而引起 贫血 的女性可起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效。因此,常常受到女性朋友的青睐。专家同时指出,选用红枣进补也并非适宜所有的女性朋友。在月经期间,一些女性常会出现脚肿或者眼肿的现象,其实这是湿重的表现,这类人群就不宜食红枣。因为,红枣,味甜,多吃的话容易生痰,生湿从而导致水湿积于体内,而加重 水肿 症状。同时,有以服用红枣进补而又属于体质燥热的女性,也不适合在经期服食,因为这极大可能会引起经血过多而伤害身体健康。红枣虽是进补佳品,但过量进食却有害。由于生鲜红枣进食过多,易产生腹泻并将伤害"脾",因此,由于外感风热而引起的感冒、发烧者及腹胀气滞者,均属于忌服人群。此外,由于红枣糖分丰富,尤其是制成 零食 的红枣,就不适合 糖尿病 患者进补,以免血糖增高,促使病情恶化。其实,除了饮用禁忌,吃法也当有所讲究:水煮吃是明智之举,因为这样既不会改变进补的药效,也可避免生吃所引起的腹泻。 值得注意的是:千万别买去无核的红枣啊,一是不知道是怎么去核的,二是红枣的许多营养会随之流失了。
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alsopfyl

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补血补气 ,美白皮肤,抗老化.........好处多的很,但是喝多了会上火哦
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