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AK睡眠困难户

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防止近视加深?大家可以找一处10米以外的草地或绿树,凝视25秒,接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处,凝视掌纹大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶,然后再看掌纹。10分钟时间反复20次,一天三次。
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sbf10

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近视配镜度数不断增加主要与学龄期学习负荷逐年加重以及对近视眼镜的过分依赖有关。要控制度数发展的前提,是针对病因进行治疗,有效改善自身机眼肌的调节机能。建议了解“双眼同步眼肌疗法”在治疗近视和纠正散光上有相对优势,更关键的是便于平时的视力维护,详情查阅咨询。
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自然卷小深

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建议长期戴眼镜矫正视力。患近视眼后配戴眼镜,除为了矫正屈光清晰视物外,另一个重要作用,就是防止造成眼睛的调节和集合功能失去平衡。因此,患了近视眼后,即使你是300度以下的轻度近视眼,只要已影响了眼睛调节与集合的平衡,特别是出现了隐性斜视状况的,都必须配戴眼镜,以免调节和集合进一步失却平衡,久而久之对眼睛的健康发育带来负面影响。
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神秘莫测的水瓶

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在这个年代近视眼实在太正常了,我是近视眼做了手术的,总体来说真的不能多看电视电脑,少玩手机才能够保持视力
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Micah的小屋

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减少接触手机,电视,电脑等。眼睛周围常常进行按摩。不要让眼睛太于疲劳。
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