怎样选购孕妇营养补充剂？

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少吃营养补充的药，我怀孕的时候吃的是玛特纳多种维生素，还不错的，亲，尽量少吃药，多食补才是王道，注意饮食全面均衡营养，不要偏食

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市面上，营养补充剂种类很多。其中有单一配方的，比如维生素 C ，更常见的是复合配方的。选购时，首先要确保其品质真实、可信，其批文号应该是保健食品或OTC药物。其次要确保营养补充剂的剂量安全可靠。为您推荐朴佳美，它是中国优生优育协会重点合作产品，根据中国孕妇的生理特点，把营养补充分四阶段进行，每个阶段精准配比各种营养成分，科学补充营养素。

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vivian_nin

这个最好食补吧，少喝营养液

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幕沙

.孕智贝是专为中国妈妈精确设计安全配方和剂量：孕智贝多维营养素片中不含中国人不缺乏的铜、磷、碘，有效避免因过量摄入一些营养素而导致的毒性积蓄的情况发生。
2.孕智贝含400微克适量叶酸：对孕母健康及保证宝宝无缺陷出生均发挥关键性维护作用，中国孕妇缺叶酸比较普遍，是造成婴儿神经管畸形的原因之一。
3.孕智贝高钙低镁：有效满足孕妇对钙的需求，同时补充膳食中镁的不足，促进母体血液循环、活化酶、舒缓神经稳定情绪，。镁与钙质共同作用更有益宝宝骨骼及牙齿发育。
4.孕智贝加硒：中国孕妇血清硒普遍偏低，而硒有助保护生物膜免受损伤，维护

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瑞lool瑞

补充营养的话可以喝孕妇奶粉啊，什么营养都有的，自己也可以多吃些水果，蔬菜什么的，都能满足怀孕时宝宝的营养的。

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Tiramiss

我选的是是福施福，好像吃的人挺多的

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欣欣小调best

母子平安！真心祝愿宝宝平安降临，健健康康，聪明活泼成长快。祝福乖宝宝，前途无量。

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佳有八喜

其实，能食补还是选择食补的好一些。