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儿童营养

宝宝营养早餐“虾仁馄饨汤”: 【材料】馄饨皮500克，鲜虾仁、猪肉馅各200克，胡萝卜100克。【调料】味精、香菜末、高汤、水淀粉、姜末、葱末、盐各适量。【做法】 1、胡萝卜洗净切丁，虾仁洗净切细末。 2、胡萝卜丁、虾仁末、猪肉馅、葱末、 ...; 2013-3-2 06:47

治疗宝宝腹泻的营养食谱“丝瓜叶粥”: 【材料】丝瓜叶、大米各30克。【调料】白糖少许。【做法】 1、丝瓜叶洗净，放入锅中加适量水煎煮15分钟。 2、滤取丝瓜叶的煎汁，与大米一起煮成粥，加白糖调味即可。妈妈喂养经丝瓜高含蛋白质、脂肪、糖类、钙 ...; 2013-1-18 01:58

推荐7类食物可以增强宝宝智力: 父母要知道，有7类食物可助宝宝智力的增长哦。能增强记忆力的食物黄豆含有丰富的卵磷脂，能在人体内释放乙酸胆碱，是脑神经细胞间传递信息的桥梁，对增强记忆力大有裨益。常吃胡萝卜有助于加强大脑的新陈代谢。菠 ...; 2013-1-15 16:57

宝宝养生食谱：香椿芽拌豆腐: 婴幼儿时期是人生长发育的关键时期，各项身体指标都在向成人的正常健康指标靠拢。但由于婴幼儿肠胃尚处于发育阶段，功能不完善，许多食物无法正常吸收，因此为婴幼儿准备的食物尤其要注意容易消化，还要注意食材的卫 ...; 2012-12-19 08:40

宝宝营养食谱“蘑菇通心粉”: 【材料】鲜蘑菇、通心粉各50克，肉末30克，番茄1个。【调料】植物油、盐各少许、红葡萄洒、香葱末各1小勺。【做法】 1、蘑菇洗净后，撕成碎片，番茄洗净，切碎，通心粉用热水焯一下，沥干。 2、油锅烧热，下入香 ...; 2012-12-2 15:09

父母要了解宝宝喝豆浆的禁忌: 奶粉问题层出不穷，许多父母纷纷以豆浆代替配方奶粉作为母乳以外的主要辅食。然而，母乳或含有高水平DHA的配方奶粉才是满足宝宝脑部发育所需的理想食物。因此，父母们需谨记。在脑部发育的黄金阶段，切勿贸然以豆 ...; 2012-11-27 05:04

宝宝错误的补钙方法导致便秘: 钙本身属于吸收率较低的矿物元素，补钙过量且方法不得当，很容易引起宝宝便秘及其并发的厌食、恶心、消化不良等，都会蜂拥而至。宝宝补钙为什么会便秘? 虽然钙吸收率较低，宝宝本身也具有一定的排钙能力，那为什么 ...; 2012-10-27 22:09

宝宝营养食谱：香煎土豆丝鸡蛋饼: 主料：土豆1个，鸡蛋2个，培根2片调料：色拉油适量，食盐少许，味精2克，小葱3根，白胡椒少许香煎土豆丝鸡蛋饼的做法 1、土豆洗净去皮后，擦成细丝，培根切成小片、小葱切成葱碎、鸡蛋打到碗里 2、将小葱碎放入鸡 ...; 2012-10-22 00:52

宝宝营养食谱“香菇豆腐汤”: 【材料】豆腐200克、香菇3朵、木耳2朵、番茄1个、黄瓜半根、鸡蛋1个(取蛋清)。【调料】盐、味精、植物油各适量，葱、姜少许。【做法】 1、豆腐捣碎，加盐、蛋清搅拌均匀，取碗一个，在碗内涂上一层植物油，放入 ...; 2012-8-26 12:13

治疗宝宝腹泻的营养食谱“山药粥”: 【材料】大米50克、山药20克。【做法】山药去皮，切块，与大米同煮成粥。【特别提示】山药有益肾气，健脾胃，止泄痢，润皮等功效，但不要与甘遂同食，也不可与碱性药物同服。妈妈喂养经山药粥具有健脾的功效 ...; 2012-8-17 06:02

宝宝不爱吃饭，家长应反思: 宝宝开始在吃饭问题上让妈妈伤脑筋了：这不吃、那不吃、不爱吃菜、不爱吃肉甚至拒绝进食，把吃饭当成一件非常痛苦而可怕的事情。见同龄的宝宝没有这样的问题，妈妈着急了。妈妈开始反思在喂养过程中是否有不当之处。 ...; 2012-7-25 11:52

宝宝营养食谱“什锦素菜煲”: 【材料】冬笋、香菇、蘑菇、西兰花、胡萝卜、鲜芦笋各50克。【调料】高汤、盐、水淀粉各适量。【做法】 1、将冬笋、蘑菇、香菇、西兰花、胡萝卜、鲜芦笋等原料洗净，分别切成条状并用沸水氽烫。 2、起油锅，将上 ...; 2012-7-13 21:20

宝宝营养食谱“火腿菠菜”: 【材料】火腿肉50克、菠菜200克。【调料】植物油适量、盐少许。【做法】 1、将火腿肉切成小片，菠菜择洗干净切成段，用热水焯一下，挤干水分待用。 2、将油放入锅内，热后投入菠菜煸炒几下，再将火腿放入，和菠 ...; 2012-6-21 21:08

宝宝食谱“小米棒渣粥”: 材料：小米、玉米碎、大米各20克。做法： 1、将小米、玉米碎、大米分别淘洗干净。 2、锅置火上，倒入适量水煮开，放入大米煮开，转小火煮15分钟，再放入玉米碎、小米，煮至黏稠即可。 ...; 2012-6-1 19:48

宝宝不吃蔬菜怎么办？方法大盘点!: 宝宝不吃蔬菜怎么办？反复传达吃蔬菜的益处不失时机地告诉宝宝多吃蔬菜有什么好处，不吃蔬莱会导致什么不好的结果.并有惫识地通过一些故事，图片让宝宝知道，多吃蔬菜会使他(她)的身体长得更结实. ...; 2012-5-24 00:41

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