7月的宝妈怎么度过月子

宝宝可能入盆了，最近感觉肚子坠坠的。 还经常肚皮有种撕裂的疼痛。 真的坚持不住了。 天气越来越热，好几个晚上我都裸睡的。 老公要按空调，我老觉得这是我跟宝宝的能量。 等宝宝出生就没这么大的热量， 坚持不想买。 可是随着肚子的增大，这几天我怎么坚持不住了。 月子里可以空调吗？ 我膝盖不是很好，真怕留下着什么毛病？ 坚持吧···· 7月的宝妈们，你们怎么度过艰难的月子？ 有好的建议？