宝妈们你们也这么痛苦吗

现在刚刚满20周，晚上躺床上后背、腰那个痛啊，都不能翻身，就喜欢平躺着睡，可是平躺着最痛。宝妈有同样的情况吗？怎么做才能好一点？~·？问题补充：就听说是后期腰会痛，可是刚刚20周怎么会这么严重呢？让不让我活了。。。我白天还要上班呢。

2013-02-13 16:36 添加评论

我现在晚上就是喘不上气，肚肚大了，平躺压的动都难受。。

其实你还就得侧躺才好，尤其是左侧躺直到8、 9个月的时候可以左右交替的躺。

这么早就出现这些问题啊?看来宝妈的苦日子还真是要挨一下了

选择左侧躺吧，对大人和宝宝都有益无害

嗯嗯，过一阵子又好了。。。

一样这都是正常的孕期反应尽量不要平躺对自己孩子都不好左侧卧最好脚下两侧都垫上小垫子会好些

宝宝再大一点的话平躺会感到胸闷，要左侧睡

我也一样的，你现在还可以按平时的来睡的，后期肚子大了就要侧着睡，左侧为好。你可以在双腿间放个枕头的

不舒服是正常的，熬一熬就过了，大家都是这么过来的
适当的补点钙，晒晒太阳

靠左侧睡试试看，刚开始可能会不习惯，慢慢适应吧，看会不会好一点。

平躺，宝宝容易缺氧的。还是侧睡好，平躺一小会关系不大。

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