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多让宝宝“磨牙”其实是好事！宝妈们常常会担心宝宝乳牙的承受能力，限制或避开硬食。其实6个月大的宝宝，颌骨与牙龈的发育就足以咀嚼半固体甚至固体食物。乳牙萌出后就可以给宝宝吃苹果、梨子、桃子等脆硬的水果啦，不但能加速血液循环，促进牙弓、颌骨与面骨的发育，还可以健脑哦！
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婴儿在出生后6个月左右即开始生出第一颗牙齿,这时长出的牙齿叫乳牙,一共20个,先后持续到2岁或2岁半时全部出齐整套牙齿.出牙是一种生理过程,一般无需小题大做,但有些情况,妈妈应有所了解和注意,以免心中无数,大惊小怪或疏忽大意. 婴幼儿出牙的过程中,可能会有烦躁不安,睡眠不稳,口角流涎,咬物,吮手指,擦牙床,摇头晃脑等不适感.有时牙床可能会有疼痛,引起低热,致使小儿哭闹不休.这时妈妈应该更细心,更体贴地照顾自己的孩子.多抱抱小儿,以母乳喂养,多哄哄,说些"乖乖"的话儿给小儿听听,给予更多的安慰.避免让小孩咬硬物引起牙龈出血,这时可用洁净的手指轻轻按摩牙床,会有减轻疼痛的作用.流涎时,应给小儿戴上"颈围",保护颈部,用柔软的,吸湿性强的毛巾轻轻擦试口角,面颊,下巴等处,以免引起发红,皱裂.冬天也可涂上少量凡士林保护.这段时间婴幼儿的抵抗力会稍微下降,必须注意防感染,寒冷的季节应给小儿保暖,保持清洁卫生. 上述情况一般不用上医院看医生.但如果婴幼儿在此期间有发高烧,腹泻,呃逆,咳嗽,甚至痉挛,抽搐等表现,则不是"长牙"的"过错".而可能是有其它病因或病菌感染,应及时找小儿科医生看看. 小儿牙齿长出后,保持牙齿清洁,以使其健康整齐发育是一个不可忽视的问题.首先应注意避免给小儿吃太多的糖（特别是滞留于口腔时间较长的食物如糖果,巧克力等）,因为糖的酸性侵蚀会使童牙珐琅质减弱,结果造成"烂牙".其实,在保持正常饮食的情况下,小儿对糖的摄取和体内所需量基本是足够的,因此不必给小儿过多的含糖量高的零食和饮料,限制其进甜食的次数和数量,这样也可以避免小孩养成爱吃甜食的习惯. 婴幼儿的牙齿一旦长出,便可开始为其清洁牙齿.起初可用柔软的布或棉签轻轻清洁牙齿,注意不要用力过猛,以免损伤牙龈,也可用最小的软毛牙刷轻轻刷牙,以清除牙齿和牙床上的粘性细菌层,即牙斑.这样对防止"龋齿"和牙周病很有效果.每天早晚刷牙两次.开始时把刷牙当成一种生动活泼的游戏来做,使小儿觉得有趣而接受.自小养成良好的卫生习惯,那么你的宝宝长大后便自然拥有整齐漂亮的牙齿. PS：咬嚼可以减低牙床的疼痛,尤其是咬嚼冰冷的东西.爸爸妈妈可以把凉一点的香蕉,胡萝卜,苹果,还有消过毒的,凹凸不平的橡皮牙环或橡皮玩具等,让宝宝咬个够.但不管让宝宝咬什么,都必须是在宝宝坐立的情况下,并有大人在旁看护才行,以免发生危险.
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在五谷根茎类的食物中，由面粉所做成的面食，是极具变化的一种。开始让宝宝吃面食制品时，应先从少量开始，特别是年纪小的宝宝，咀嚼及吞咽的能力善未发育完全，所以切记要烹调至熟透为止。 随着宝宝的快速成长，刚出生时所提供的母乳或配方奶，已经不能满足宝宝生长所需了。在宝宝出生4~6个月后，就可以慢慢让他接受一些副食品了；而到了1岁左右，宝宝的主食就不是母乳或配方奶了，而应该是一般的食物了，母乳或配方奶只是日常饮食中的一部分。 面食是宝宝的热量来源 提供给宝宝的食物中，每一种食物都有不同的营养成分：例如，五壳根茎类的食物，主要提供其每日生长所需的热量来源，还有部分的蛋白质。许多家长会认为，要让小朋友长高长壮，一定要多吃蛋白质类的食物(像鱼、肉、豆、蛋类及奶类等)，往往会忽略了五壳根茎类食物。其实，五壳根茎类食物对宝宝的生长发育有重要的作用。 在五壳根茎类食物中，由面粉所制成的面食，是极具变化的一种。从一般的面条、面线，到面包、馒头、包子等；还有一些面粉加工品，如：水饺、馄饨、各式中西式点心(如蛋糕、饼干、葱油饼等)，就可以看出面粉类食品的多样性。 如前段所提，面粉类食物在六大类食物中属于五壳根茎类，其中所含的营养成分主要为炭水化合物，可以为宝宝提供每天活动与生长所需的热量。另外还有些许蛋白质，能作为宝宝成长时建造身体组织的来源；不同的面粉来源所含有的蛋白质量略有不同，像是低筋面粉所含有的蛋白质量，为每100克中有8克蛋白质；而中筋面粉及高筋面粉，则分别含有11克及12.5克蛋白质。
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刚长牙宝宝吃面食须知 新华网 (2005-02-04 14:38:52) 在五谷根茎类的食物中，由面粉所做成的面食，是极具变化的一种。开始让宝宝吃面食制品时，应先从少量开始，特别是年纪小的宝宝，咀嚼及吞咽的能力善未发育完全，所以切记要烹调至熟透为止。 随着宝宝的快速成长，刚出生时所提供的母乳或配方奶，已经不能满足宝宝生长所需了。在宝宝出生4~6个月后，就可以慢慢让他接受一些副食品了；而到了1岁左右，宝宝的主食就不是母乳或配方奶了，而应该是一般的食物了，母乳或配方奶只是日常饮食中的一部分。 面食是宝宝的热量来源 提供给宝宝的食物中，每一种食物都有不同的营养成分：例如，五壳根茎类的食物，主要提供其每日生长所需的热量来源，还有部分的蛋白质。许多家长会认为，要让小朋友长高长壮，一定要多吃蛋白质类的食物(像鱼、肉、豆、蛋类及奶类等)，往往会忽略了五壳根茎类食物。其实，五壳根茎类食物对宝宝的生长发育有重要的作用。 在五壳根茎类食物中，由面粉所制成的面食，是极具变化的一种。从一般的面条、面线，到面包、馒头、包子等；还有一些面粉加工品，如：水饺、馄饨、各式中西式点心(如蛋糕、饼干、葱油饼等)，就可以看出面粉类食品的多样性。 如前段所提，面粉类食物在六大类食物中属于五壳根茎类，其中所含的营养成分主要为炭水化合物，可以为宝宝提供每天活动与生长所需的热量。另外还有些许蛋白质，能作为宝宝成长时建造身体组织的来源；不同的面粉来源所含有的蛋白质量略有不同，像是低筋面粉所含有的蛋白质量，为每100克中有8克蛋白质；而中筋面粉及高筋面粉，则分别含有11克及12.5克蛋白质。 面条吸水摄取量应增加 一岁左右的宝宝，由于牙齿已部分生长出来，所以已能渐渐接受固体及半固体的食物了。饮食指南中建议，1~3岁宝宝每日饮食中，淀粉类的食物若是以米饭来计算，每日需摄取一碗至一碗半；而面食类食物，由于大部分需以热水烹煮至熟透，吸水量就较多。所以若是米饭类食物，每日需一至一碗半的份量时，替换成面食类食物则必须增加到二至三碗的份量了。 有哪些面食类食物适合宝宝呢？以面条类食物来说，面条、面线、锅烧面、油面，煮至熟透时都适合宝宝食用。而意大利面或是通心面，则因其不容易煮软，建议等宝宝年龄稍长，牙齿成长较完全，且咀嚼能力较强后再给予。其他面条类的食物，像是馒头、包子、海绵蛋糕等较为松软的食物，也满适合宝宝在一岁左右开始食用的。 年纪越小烹煮越久 开始让宝宝吃面食类食物时，与其他辅食是相同的，应先由少量开始。至于制作方法，则需特别注意年纪小的宝宝，咀嚼及吞咽的能力还未发育完全，所以要记得烹煮至熟透为止，另外，像面条类的食物，因为长度较长，不易咬断或吞食，可以在烹调前用刀子切短，或是用手折短面条，使宝宝更容易食用。 一般而言，婴幼儿对新的食物都是可以接受的，通常宝宝不会特别抗拒某一种食物。面食类的食物在烹调过后，通常会有特殊的香气，比较容易使小朋友接受；但若是烹煮时没有熟透，会增加咀嚼及吞咽的难度，宝宝也可能会将食物吐出来不再进食。出现这种情绪时，家长不必太过担心，只要过几天之后，再给宝宝相同的食品，但必须是熟透的，宝宝还是可以接受的。 三道面食类料理 以下介绍三道适合一岁以上宝宝的面食类食物，在家中可作为正餐或点心来搭配食用： 1.鲲仔鱼面线糊 适合年龄：一岁的幼儿 材料：干面线30克、鲲仔鱼1汤匙、胡萝卜末半汤匙、小白菜末半汤匙。 做法： (1)先将胡萝卜去皮与小白菜分别洗净后，切成细末。 (2)鲲仔鱼洗净后备用。 (3)干面线先用手折成小段，放入煮滚的水煮软。 (4)待面线煮至8分熟后，加入鲲仔鱼、胡萝卜末及小白菜末，一同再煮至熟软即可。 好处：这道面线糊既可以作为点心，若增加材料的用量就能作为正餐。面线是淀粉类食物，鲲仔鱼富含蛋白质及钙质，而胡萝卜及小白菜可提供宝宝所需的蔬菜量。 热量：113卡路里 2.吐司牛奶 适合年龄：一岁六个月的幼儿 材料：吐司半片、鲜奶150毫升、葡萄干一茶匙 做法： (1)吐司切去硬边后，再切成长条状放入烤箱中，烤至略为金黄色。 (2)取出烤好的吐司，再切成小丁块。 (3)将鲜奶倒入碗中，放入吐司块及葡萄干即可。 好处：这道点心，提供宝宝所需的淀粉类、奶类及水果类食物，方面易做。如果宝宝年龄稍大，烤好的吐司条不必一定要切成小块，直接以吐司条沾鲜奶来食用也可以；另外，使用不同的水果也有不同的口味哦！ 热量：175卡路里 3.焗烤意大利面 适合年龄：两岁 材料：贝壳形意大利面30克、虾仁3个、绞肉15克、起司1片、番茄汤1汤匙、绿色花椰菜5小朵、油5克 做法： 1.先将花椰菜与番茄分别洗净后，切成小丁块，起司切成长条状备用。 2.意大利面先用煮开的水煮至熟透后捞出备用，再放入花椰菜及虾仁烫熟。 3.绞肉与番茄丁放入热油锅中，先略为炒过。 4.取一瓷碗，依序放入意大利面、炒好的绞肉、虾仁及花椰菜，最后洒上起司，放入烤箱后烤至起司融化即可。 好处：这道焗烤意大利面，可提供宝宝淀粉、奶类、肉类，及蔬菜类食物的营养素，再搭配一份水果，均衡又营养。 热量：260卡路里 食用面食注意事项 1.面条越细，含盐量越高，所以在煮面时要多煮一下，煮面的水不要再使用或作为面汤；而调味时也应注意减少调味料的使用。 2.蛋糕饼干在制作时，会用较多的糖及奶油，所以热量及含油量较高，要酌量适用。 3.宝宝在进餐前应先洗手，因为许多面食类食物适合用手抓食，洗净双手可以避免宝宝发生食物中毒的危险。
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您好,由于乳牙即将萌出,距离龈缘很近.会刺激牙龈充血,肿胀发痒,这时宝宝通常喜欢咬自己的手指,吃奶时咬奶头,咬硬东西,咬玩具,连续几天烦躁不安,哭闹增多,流口水.建议去宝宝店或者网店看下,有牙胶卖的,你可以去买个给宝宝用用,也缓解下宝宝长牙时候的牙龈肿痛.一般应该是硅胶的吧.磨牙饼干也备着点给宝宝咬咬. 要注意小儿的口腔卫生,哺乳后要喂些开水,可冲去口腔内残余的乳汁,防止牙龈感染.此外,每天应该将宝宝玩耍,啃咬的玩具等物品清洁消毒,防止“病从口入”.大多数情况下,当牙齿顶出牙床后,宝宝就会恢复正常的生活状态了. 祝宝健康!
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