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小孩的抵抗力差，首先，在饮食上吃些鸡蛋、绿叶蔬菜、胡萝卜、牛奶、水果，补充成长所需的营养。不偏食、不挑食。 第二；天气好时，多带宝宝到室外运动、散步，呼吸新鲜空气。衣服不要穿的过多过紧，适量。 晚上睡觉时门窗打开，但不要正对着宝宝吹，空气流通对小孩的身体很重要，最好让宝宝单独睡一张床，便于睡眠。睡眠、新鲜空气、饮食对小孩的身体很重要。
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宝宝体质弱，除平时饮食上要加强（不要给他吃的太精细了，只要营养跟的上就可以，不要什么都补反而效果不大）要多给宝宝出外活动时间，早晚父母或家里老人或保姆可多带宝宝上公园一些空气好的场所晒晒太阳散散步，在大人的呵护下让他自己多运动，我想只要一个月宝宝一定会强壮起来（当然户外一定要注意保暖）我家孩子就是这样身体很健康（她刚出生时还住了七天儿保，可现在四岁了没生过什么病当然偶而小感冒还是有的）
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我儿子也是二岁零九个月，前段时间差不多都感冒了两个月，中途好了一、两天有开始咳嗽了，我都快弄成神经病了，后来去检了几副中药现在总算康复了，平时也是特别的挑食，只要星期天在家他就是不吃东西，上幼儿园同学多倒是能吃，抵抗力也不是很好，也许象这么大年龄的小孩都差不多的吧！很都人说过了三岁就好了。我也只有抱着试一试的态度了。等过了三岁在看吧！
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我家宝宝两岁十一个月也是这样，在医院里医生说了，这么大的孩子是这样的，有天气因素，孩子自身的免疫系统还没建立，又开始接触外界，特别是上幼儿园的集体，容易感染病毒细菌感冒生病，病一次产生一种抗体（医生原话）。理论上，从免疫能力形成来看，6个月至3岁以内是儿童抗病能力最低的时期，这一年龄组儿童容易患感冒，扁桃体炎，中耳炎，气管炎，肺炎，脑炎，肝炎等感染性或传染性疾病。所以，作为父母要针对孩子生长时期的不同特点，适时参加计划免疫，合理安排小儿的饮食，均衡的营养，多晒太阳，适当的锻炼，合适的补充维生素 A和 D，这样能够促进小儿免疫系统成熟，减少小儿患病机率，使小儿健康成长。
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孩子感冒的症状是什么?发热?咳嗽？鼻塞、流涕？若单纯咳嗽，请到医院查一下过敏原，确定是否为喘息性支气管炎，对因治疗效果好。另外注意保暖，加强锻炼。单纯受凉引起的感冒，早期用葱白、青萝卜头、生姜、白菜根加少量红塘熬水喝，效果不错，无副作用，不妨一试。
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当然和最近的天气有关系，还有房间要经常通风，尽能让他多到花园里面去活动，还有在饮食方面多吃一点胴子骨汤、每天一个鸡蛋，当然每天的奶就不用说了。 让他好一点的时候，可以带他去看一下老中医（名医坐堂）主要是调理一下身体，这样胃口也给他打开了，胃口好了，身体自然就壮了。（我小孩就是这样过来的，比你小孩大一个月。）
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感冒往往是因为着凉引起的，最近天气转凉了做父母一定要做好宝宝的保护神，适度的添加衣物，晚上特别注意给宝宝盖好被子，当然孩子抵抗力差也占一方面，你可以给宝宝订增强抵抗力的牛奶会有帮助的。祝你的宝宝健康成长。
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以我的经验你要给宝宝提高抵抗力。方法有二，一是生活方式。适当的锻炼孩子的体质，及户外的活动，不要因为他总是容易生病就不出门了，这样反而不好。二是一些必要的维生素的补充，不要感觉孩子生活在自然的状态下不加任何补充剂对孩子最安全。其实一些东西是很有用的。我的孩子9个多月，我也是为加强他的抵抗力在给他服VC。其实这个季节只要吃十天就够了。VC就是提高抵抗力的。还抗感冒。如果你的宝宝爱喝果汁。不吃VC片直接吃橙子最好啦！最后祝宝宝健康！
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