什么补钙药物吸收最好

我家孩子就是喉喘鸣，医生给开的醋酸钙，他说这种吸收好，搭配AD一起吃

您好！宝宝缺钙维生素AD滴剂是促进钙剂的吸收，与钙同用效果还是比较好的，天气晴好的时候多带宝宝出去晒晒太阳，有利于钙剂的吸收，母乳喂养的宝宝，妈妈平时多吃含钙量高的食物，比如乳制品，豆制品。给宝宝补充钙剂最好是选择乳钙，宝宝容易吸收，效果好，比如纽利兹牛乳钙，乳加力都可以的，纽利兹含钙量比乳加力高，建议选用纽利兹比较好，纽利兹牛乳钙是新西兰原装进口的，原料纯净，取自新西兰天然牛奶，不含油重金属，不消耗胃酸，对胃肠道无刺激，无任何副作用，安全，吸收较高极佳，祝宝宝健康成长！

您好！！您可以在平时给孩子在饮食上补充钙，平时注意辅食多样化，确保营养的充足，如：蔬菜泥水果泥，蛋黄，鱼泥，肉糜，豆腐，动物肝脏等。当然如果您担心钙的摄入量不足，我建议您我建议鳕鱼肝油与汉臣氏螯合钙搭配食用，因为鳕鱼肝油是促进钙磷吸收的，它和一般的鱼肝油有所不同，鱼肝油来自淡水鱼或人工合成，纽利兹鳕鱼肝油来自南极深海银鳕鱼肝脏中提取，无污染，天然含有维生素AD和脑部营养素DHA而鱼肝油就是维生素AD滴剂，另外鳕鱼肝油其中的维生素AD之间的比例是10：1，是天然的比例，提取出来就是这样的含量比，没有人为加工过的而鱼肝油的比例一般是3;1是经过人为加工的。至于汉臣氏螯合钙它比一般的补钙产品吸收率高，可达95%以上，并且加入了CPP（酪蛋白磷酸钙)与益生元促双因子，不仅可以微量元素吸收率，还可以预防上火、便秘等副作用。 平时可多晒太阳。

宝宝最好补牛奶味的 全元康钙铁锌 ，不仅 补钙 效果好，而且服用方便，可以与母乳或 奶粉 混冲，随冲随饮，可以打厂家**咨询医生

你好！首先祝你早日恢复健康！我来和你谈谈“补钙”的问题。 按照人体生长规律，人体骨密度的最高峰值是在30--35岁，此时骨头中的含钙量最高。在这之前，人们可以通过多摄入钙质，让体内积累下较多的钙。35岁以后，人体中钙的流失速度越来越快，骨密度逐年下降。如果等到中老年时期再补钙，已不能使骨密度增加，只能减缓身体中钙的流失速度。所以，应该在30岁之前注意从膳食中补充钙元素，尽量增加骨密度的高峰值，从而预防和推迟骨质疏松的发生。中国营养学会成人平均每日所需钙量为800毫克。此外，还有两类人群需要额外注意增加钙质：11--18岁的青少年正处于身体生长发育阶段，骨骼生长迅速，每日所需钙量为1000毫克;孕妇、乳母因为处于特殊生理时期，所需钙量高于常人，为每日1000--1200毫克。综上所述，人群中最需要补充钙元素的是儿童、孕妇和乳母以及老年人。 但是，即使是这些人群，如果过量补钙，也会造成不良的影响。在老年人中，心脏病患者补钙过量，可因钙沉积而引起猝死。而儿童补钙应在医生指导下进行，补钙过量对儿童生长发育则会造成极大危害。 1）膳食补钙是关键 面对缺钙问题，膳食调整是首选。在日常食物中，具有补钙功能的食物主要分为以下六大类： 1.奶类和奶制品。如牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳等。这是对于人体最有效、最安全，同时也是最科学的补钙食品。奶类本身的含钙量较高，且利用率也很高，是天然钙质的极好来源。正常人每天坚持喝300毫升左右的牛奶，再配合科学合理的平衡膳食，就可以基本满足对于钙量的需求。其他奶制品如酸奶、奶酪等也可以选择。 2.豆类和豆制品。有黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。豆类含丰富的优质蛋白质、不饱和脂肪酸，钙及维生素B1、维生素B2和烟酸等，长期食用可以获取丰富营养同时预防骨质疏松。除了豆类制品，常吃河、海产品，如鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、螃蟹、海带、紫菜、蛤蜊、海参、田螺等。同样可以达到补钙的目的。 3.坚果类食物。这类食品包括杏仁、花生、松子等，因为其中富含丰富的油脂、维生素、矿物质和大量钙质，有抗衰老的作用，常吃能够坚固骨骼、增强体质。如果通过上述食品还不能满足身体所需，再考虑选择适当的产品进行补钙也不迟。 4.肉类与禽蛋。如羊肉、猪脑、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、松花蛋、猪肉松等。 5.蔬菜类。有芹菜、油菜、胡萝卜、萝卜缨、芝麻、香菜、雪里蕻、黑木耳、蘑菇等。 6.水果与干果类。包括柠檬、枇杷、苹果、黑枣、杏脯、橘饼、桃脯、杏仁、山楂、葡萄干、胡桃、西瓜子、南瓜子、桑椹干、花生、莲子等。 2）补钙除了合理选择钙制剂之外，多晒太阳、均衡营养、科学烹调等也很重要。日常有许多食物可供钙源补充。 1.补钙产品如何选 在令人眼花缭乱的补钙产品大军中，人们经常会被强大的宣传攻势所诱导，要想挑选出适合自己的、科学有效的补钙产品实属不易。总的来看，选择知名度较高的大厂名牌产品的保险率要高于其他品牌。其次，在补钙的同时要补充维生素D，维生素D可以提高钙的吸收率，有效帮助钙在人体内的吸收，增加补钙疗效。 2.补钙还需多晒太阳多运动 除了上述介绍的补钙食品和营养素补充剂以外，为了更好地吸收钙质，我们还应该配合补钙做一些辅助工作：平时多晒太阳，充足的紫外线照射可以促进维生素D在人体内的合成，提高钙的吸收率;增加体育锻炼，多多活动骨关节，做肌肉抻拉练习，能够改善骨骼肌的营养状况，提高骨密度。 3）补钙误区 1.补钙越多越好 中国营养学会制定的《中国居民膳食营养素参考摄入量(DRI)》中提出：成人的钙的可耐受最高摄入量是每天2000毫克，这个摄入量不是建议的标准摄入量。一般而言，成人的推荐摄入量为每天800毫克，一般从膳食中摄入钙至少500毫克。摄入的钙越接近可耐受最高摄入量，危害健康的风险就越大。摄入钙过多，可能干扰其他微量元素对于人体的吸收利用，也可能导致患肾结石病的危险性增加等。也就是说，营养素摄入不是越多越好，缺乏对健康不利，而过量也可能对健康有害。一般而言，通过日常的均衡膳食和增加奶制品的摄入，可以基本满足人体对于钙的需求。所以，补钙并非越多越好。 补钙过量的主要症状是身体浮肿多汗、厌食、恶心、便秘、消化不良，严重的还容易引起高钙尿症，同时儿童补钙过量还可能限制大脑发育，并影响生长发育。 2.吃钙片是补钙的最佳途径 在我们每日摄入的天然食物中，有很多可以达到增加钙质的目的，像奶制品、豆制品等。比起钙片，这些食品存在着价格便宜、食用方便等特点，应为补钙首选。除了日常的食物调整以外，如果还不能达到身体需要，采用营养素补充剂或强化食品也是解决微量营养素摄入不足的手段之一。 糖尿病患者对于补钙的问题，一定要慎重。糖尿病很容易合并骨质疏松症，这时需要补充充足的钙质，当然单纯补钙并不能对骨质疏松有绝对的治疗作用，需要同时合服维生素D制剂、降钙素等才能达到良好的钙质吸收效果，从而缓解骨质疏松症的症状。 还有哪些是很好的补钙途径呢？ 少吃盐相当于补钙---英国科学家研究发现：饮食中盐的摄入量，是钙排出量多寡的主要决定因素。即盐的摄入量越多，尿中排出钙的量越多，钙的吸收也就越差。 饮食混乱是缺钙成因---营养对骨的疏密关系密切。幼时营养不良会阻碍骨头正常发育，导致老年时骨质流失加快;成年后饮食混乱也是导致缺钙和使骨质疏松的重要原因。 3.轻信广告中某些夸大其词的说法 某些厂商为了增加产品销量、扩大知名度，在广告中加入不切实际、夸大其词的言语和数据。专家称：正常情况下，钙剂对于人体的吸收率大致在30％左右。这显然与某些商业广告中所宣传的吸收率高达90％有很大出入。还有一些厂家把在动物身上获得的实验结果写在产品说明书中。对待这些，需要消费者有正确、客观的判断力，对待产品不能跟风、盲从，平时有意识地多积累一些医学常识是非常必要的。 4.保健品与药品概念混淆 从国家法规要求来看：保健食品是食品，不允许有任何毒副作用，而药品是允许有毒副作用的。药品是在疾病状态下吃的，食品是可以让国民日常食用的。就时间而言，药品是偶尔吃的，食品可以经常吃。但值得注意的是，有些营养素产品在批成药品时，它的剂量允许大一些。长期大剂量摄入某些营养素对健康可能造成危害。 以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时点击“采纳为答案”。

家长您好：宝宝补钙最好是通过饮食补充，如坚持喝配方奶粉，及时添加辅食等。此外应注意坚持服用鱼肝油，很多缺钙的宝宝是因为缺少维生素AD造成的。钙片应适量添加，补多了也会增加宝宝肾脏负担，目前临床所采用的都是碳酸钙，种类不少但疗效都差不多。建议您：加强宝宝喂养，多带宝宝晒太阳，保证宝宝睡眠，适量添加鱼肝油和钙剂。如果宝宝持续缺钙应进行进一步检查。

病情分析： 你家的小孩应该是缺钙和缺锌一起的。小孩不爱吃饭就是因为缺锌引起的。 指导意见： 小孩不爱吃饭，通常给小孩吃锌硒宝，一般一个星期就可以改善小防不爱吃饭的情况，效果非常明显的。 小孩补钙可以通过食补和钙片结合来补钙。 食补通常可以吃牛奶和奶制品、豆制品、鱼、蛋类、虾皮、绿叶蔬菜、坚果、芝麻、海带、紫菜等等，这些食物补钙效果都是非常不错的，适合给小孩补钙。 小孩现在这个时候属于快速成长期，对钙的需求量较大，所以建议再给小孩服用钙片进行补钙，小孩补钙常用的钙片有钙之缘片，可以改善小孩睡眠不好、易惊醒等各种缺钙症状，同时对长身体、长高都是有非常不错的效果，适合小孩补钙服用。 小孩补钙记得多到户外晒晒太阳，促进钙的吸收！

D3打了几针呀？