下月初就到预产期
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前期准备 日常生活 个人卫生：勤洗澡，修剪指甲，要注意安全，不宜长时间热水浴。 性生活：临产前严禁性生活，防止胎膜早破和早产。 运动：禁止做大动作，如追赶、拥挤、登高等。 外出：外出要有人陪伴，独自外出时间不要过长，并告知家人。 营养：保证营养，多食牛奶、鸡蛋、鸡汤。睡眠充足，积累体力。 物品：清点入院用具，妥善安排分娩回家后所需的用具。把出院时自己和孩子所需物品放于显眼位置。 日常训练：进一步熟练分娩的辅助动作，练习呼吸技巧。 住院物品 梳洗用具：牙膏、牙刷、漱口杯;香皂、洗面奶;洗脸毛巾3条(擦脸、身体和下身);擦洗乳房的方巾2条;供孩子吃奶、喝水时垫在下巴底下的小方巾3条;小脸盆2个，洗下身的脸盆，热敷或者清洁乳房的脸盆各1个;梳子、镜子、发夹。 衣物：棉内裤3条;哺乳胸罩、背心2件、哺乳衬垫;便于哺乳的前扣式睡衣;春秋季节需要准备3条衬裤;束腹带1条;外面穿的长保暖外套1件;拖鞋1双;如果天冷加上棉袜2双。 卫生：产妇垫巾;特殊或加长加大卫生巾、产后卫生棉、面巾纸。 食具：杯子、汤匙、吸管。 食品：可准备一些巧克力或饼干，以备饥饿和产时接力用。 记录用品：录音、录像设备，哪怕是哭声，都是最有纪念意义的。 入院绝不能忘记带的：身份证、医疗保险卡、母子健康手册、有关病历、住院押金等。 待产包都需要准备什么? 待产包中妈妈的用品 1.长裤至少一条、棉袜至少一双，生产完毕后大致第二天就最好穿上，保暖; 2.出院穿的衣服;出院时戴的帽子可以用做手术时戴的帽子，防风而且不太热; 3.洗漱用品(毛巾、牙具、脸盆、梳子)，我从可以下床就开始擦洗身上了，也开始刷牙了; 4.洗手液; 5.舒适的拖鞋; 6.一次用马桶垫，建议先买一袋，基本就够用了; 7.吸管：一定要买上部可以弯曲的那种。刚做完手术24小时只能在床上躺着，可以喝水后用这样的吸管很方便; 8.面巾纸：产后非常能出汗，也可以准备几条吸汗的毛巾; 9.产后卫生巾建议最多准备一包，医院发的应该就足够了; 10.一次性内裤：建议至少准备一包，产后恶露比较多会污染衣服，所以穿一次性的会比较方便;医院小卖部也有卖的; 11.饭盒，一定准备微波炉适用的，建议至少准备2个;水杯;洗涤灵; 12.零食与水果，产后排气后可以补充身体能量;比如小蛋糕、派、苹果、桃子…… 13.吸奶器，奶水越吸漏得越多、会把出奶的口吸大的; 14.钱(剖腹产有医疗保险的押金3000，没有的押8000)、医疗保险手册、生育服务证、北新妇卡、身份证、户口本 15.文件袋：会发给自己和宝宝各种单据，用文件袋装起来不会遗失; 待产包中宝宝的用品 1.澡盆：不用准备洗护用品，医院都有; 2.纸尿裤：医院会发，基本住院期间够用了，不必再准备了;建议带几条纱布或棉布的尿布，如果宝宝对纸尿裤过敏，可以使用; 3.宝宝擦屁屁的湿巾，强生带盒子的那种，带盒子比较干净，又可以防止水分挥发; 4.洗屁屁的小盆，如果宝宝便便特别是量比较多的时候可以给宝宝洗屁屁; 5.小衣服医院都发，可以不必带; 6.奶粉不用带，如果母乳不够的话，医院会有专门的配方奶，找护工帮忙加就行，不过好像会单加钱。
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户口本、生份证、结婚证、准生证、宝宝的名字。日常用品：牙刷，碗（至少2只）筷，杯子（ 刷牙 和喝水各一个）勺子，卫生巾，卫生棉，纸巾，产妇专用卫生巾，毛巾（至少2条），一次性毛巾，脸盆（2只），换洗的内衣内裤（）2~3套，棉袜子（2~3双），帽子（出院挡风用）。给宝宝准备：奶瓶、杯子（准备至少2个，一个喂奶一个喂水）、勺子、 奶粉 ，换洗的衣服，尿不湿，柔软的小毛巾（至少2块）
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