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DHA 不仅对胎儿大脑发育有重要影响，而且对视网膜光感细胞的成熟有重要作用。孕妇在孕期可通过摄入DHA，然后输送到胎儿大脑和视网膜，使那里的神经细胞成熟度提高。当然是越早吃越好，建议妈妈吃孕妇专用的藻油DHA.
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应在怀孕前3个月即开始适量补充DHA。这对足月婴儿的营养状况、神经系统发育、免疫系统发育都有改善作用。由于日常饮食转化DHA的效率很低，成年男性不到1%，育龄期妇女可以达到9%；婴幼儿DHA的来源主要是母乳，如果母乳中缺少DHA，产妇和婴幼儿则需要直接补充DHA。如没有母乳喂养，需要从添加了DHA的婴儿奶粉或DHA胶囊中补充。另外，对早产儿来说，特别是低出生体重的婴儿(出生体重
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按道理说怀孕 腹部疼痛 是不正常的,那她还有没有别的什么症状,下身有没有什么分泌物,要综合考虑,如果光是腹部疼痛,怀疑是不是别的什么原因,如果伴有分泌物或其他什么症状,要当心 早产 .最好到妇科医院检查一下,要不了多少钱,为了宝宝,付出点是值得的.
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0~6个月：DHA的益处：宝宝摄入适量的DHA，可以促使他的手眼协调能力更好，而且这一作用在2岁时最为明显。 6个月~2岁：DHA的益处：6个月~2岁是宝宝生长发育最迅速的年龄段，DHA可以产生大量促使大脑发育的至关重要的激素，以满足宝宝的发育需要。 2~5岁：DHA的益处：如果孩子体内的DHA水平低，就可能增加孤独症、视力问题和心理问题的风险
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