给小孩 断奶 后， 乳房 变的又小又松垮。请问朋友们有什么办法补救？可使变的乳房又大又挺。
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这种情况很正常，都是要变小的，除非你不喂奶那没事，很多女明星就是这样的，但是有奶不给宝宝吃我感觉有点点残忍和自私哦！你说的用药，我觉得还是不要用了吧，大点小点又有什么呢，只要老公不嫌弃就好了，再说了，老公也不会因为这个就嫌弃吧，用药我感觉是药三分毒，怕影响身体引起其他问题，我看过一个新闻我国外一个女模特拿着一条蛇表演，那个蛇咬了她的胸部结果被毒死了，如果他胸部的毒素进入自己的身体会怎样，还不是会毒死自己啊!还是自然点好
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临睡前或起床前按摩乳房。将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈，两侧乳房各做10次。此法可促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，并有利于雌激素的分泌。 产后做一些专门的产后恢复操。坚持每天做简单的扩胸运动以及双臂上举的运动，可以锻炼胸大肌，使乳房看上去更坚挺、结实和丰满。 食用让乳房更为丰满的食物。维生素B族是体内合成雌激素的必需成分，维生素E则是调节雌激素分泌的重要物质，所以要多吃富含这类营养的食物，如蛋、奶、豆类、瘦肉、莲藕、葡萄、芝麻等。 从哺乳期开始，就要坚持戴胸罩。戴上胸罩，乳房有了支撑和扶托，乳房血液循环通畅，对促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力有好处，也能保护乳头不受擦伤和碰疼。 沐浴乳房。在沐浴时，使用莲蓬头冲乳房，最好进行冷热交替喷洒，有助于提高胸部皮肤张力，促进乳房血液循环。
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