已有轻度妊高征的孕妇如何降压?可以用药吗?饮食要怎么办?有食疗方法吗?
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孕期体重的增加和运动量的减少,使78%的准妈妈需要面对妊娠期血压升高带来的一系列问题,其中9.4%可能患上妊高征,需要及时干预才能保证母婴健康。妊高征是妊娠高血压综合征的简称,是孕妇独有的一种疾病。一般发生在孕期20周以后,表现为血压升高、蛋白尿、水肿。严重时会出现头痛、眼花、胸闷甚至抽搐,对母婴健康构成严重威胁。 妊高征的七重罪 1.和普通高血压一样,妊高征也能引起肺水肿、急性肾功能衰竭、急性心衰、脑血管意外等。 2.8%~15%的孕妇伴有不同程度的凝血机制障碍,甚至发生DIC(弥散性血管内凝血)。 3.10%的孕妇可能发生hellp综合征,即溶血、肝酶升高、血小板减少等特征性改变。 4.出现腹水、眼底动脉受损甚至失明。 5.15%的宝宝发生生长受限。 6.胎盘早剥的发生率也占到4.1%。 7.宝宝因缺血、缺氧而发生宫内窘迫。打赢妊高征遭遇战 对于妊娠期高血压,控制权在很大程度上是掌握在我们自己手中的。 左侧卧位———平稳血压睡出来 专家认为:左侧位的睡姿对于孕妇来说是最健康的,因为这个姿势不会给心脏造成压力,而且,还有很多好处。一:利尿;二:减轻子宫对主、髂动脉的压迫,增加子宫胎盘血流灌注;三:降低对下腔静脉压迫,回心血量增加,增加各脏器的血流量,改善胎盘功能;四:纠正子宫右旋,有助于纠正子宫胎盘缺氧;五:减少升压物质血管紧张素的生成。 饮食———高血压的减压阀 妊高征的孕妇超重是一大危险因素,所以热量的限制不可少,每日的热量不要超过2400卡路里。高蛋白(80~100克的优质蛋白)低脂肪( 应对抽搐———镇静才是正道 如果孕妇在家里发生了抽搐,乱作一团于事无补,应在拨打急救**的同时,拉紧窗帘关闭门窗,减少声音、光亮的刺激,尽量避免抽搐的再次发生。 心理护理———平稳血压的加油站 心平气和万事安。虽然安定的心绪不是万能药,但对于孕妇却格外重要。有研究表明,平和的心情能够平稳血压。观光赏景、优美的乐曲、一本好书,都可以带给人平和的心境,不妨一试。实在不行,不妨请教一下心理医生,他们会给孕妇们最专业的指导。 自我监测———我的身体我作主 早晚各一次的血压测量,使自己成竹在胸。按时做产前检查,让并发症无所遁形。一旦发生异常,紧急就诊才是最安全的方法。
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妊娠高血压的护理,常见于初产妇、家族史曾发生过妊娠高血压,多胞胎、葡萄胎。已有高血压或肾脏疾病,胎性水肿胎儿等。 主要病变是全身性血管痉挛,而其中挛缩的结果会造成血液减少。临床常见之症状:全身水肿、恶心、呕吐、头痛、视力模糊、上腹部疼痛、血小板减少、凝血功能障碍、胎儿生长迟滞或胎死腹中。 对于妊娠高血压,预防胜于治疗。一般要先控制饮食,勿吃太咸或含钠高之食物,例如:腌制品、罐头加工食品等,再来控制血压。至于生产方式,可采用自然生产,除非是产程迟滞,胎儿呼吸窘迫或骨盆胎头不对称,前胎剖腹生产才须剖腹产。 妊娠高血压必须降压,但西药降压药对胎儿有很大的影响,这时应采用中药则比较安全。
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妊娠高血压的护理 心理护理: 患者的主要心理状态是顾虑因高血压影响胎儿的营养。又恐惧病情的发展。而孕妇的心理状况又直接影响其血压及治疗的过程。消除思想顾虑和焦急的情绪是主要的心理护理,对于所出现的心理状况予以相应的解释和支持。向患者说明及时认真治疗可以取得较好效果。与孕妇一起听胎心音,解释目前胎儿的状况。允许家属陪伴,消除患者的孤独感,并提供倾诉的环境和机会,有助于稳定孕妇的情绪,使患者保持身心平静,精神愉快乐观,并积极配合治疗与参与护理活动。 一般护理: (1)卧床休息:左侧卧位,可使右旋子宫向左方移位,并解除对下腔静脉的压迫,有利于改善肾和胎盘的血液循环。对降低血压,促进排尿具有良好的作用。 (2)饮食护理:孕期应维持高蛋白,适量钠的饮食,可补充尿中流失的蛋白质,减少水肿及血管内缺血的危险。指导患者摄入足够的水分 和富含纤维素的事物。 高血压康复汤以中药平肝潜阳,滋肾养肝,补气益血,解痉稳压等方式对高血压进行治疗,是目前治愈高血压的最佳理想选择。 详情请到助康网上咨询