宝宝三个月的时候头发就开始变黄 检查说是缺锌请问吃什么牌子的好 吃了要多久看的到效果
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选补锌产品要看两点，第一，有没有副作用，对肠胃有没有刺激。第二，有没有效果 补锌产品排行榜，还不都是人排出来的，个人认为补锌效果最重要，只要它效果好，对肠胃没有刺激，不管它是不是大牌子我都会选它。 孩子缺锌，我给孩子选的是 伊分子锌硒宝 ，第三代蛋白锌补锌产品，对肠胃没有刺激，而且是由沈阳药科大学研制的，有质量保障，结合本人对补锌产品的了解，所以给孩子选了它，确实没有辜负我对它的信心，补了一周孩子就爱 吃饭 了，一直给孩子服用了两个疗程，去医院检查，也不缺锌了，效果也好了。我觉着这个牌子挺好的，选它没有错。
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其实给孩子补锌，食补是最好的方式，最符合人体代谢。 如果缺锌不严重（症状不明显）或预防缺锌，一般食补即可。 食补可吃如：生蚝、牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝等含锌丰富的食物。 但食补有个缺点：补得慢。再加上每个人的肠胃不同，有些甚至是难以补上； 所以，对于缺锌比较严重或想快速补锌的人群，则应及时用锌剂来补，这样补锌更全面。 用锌制剂补锌时，最好用无副作用吸收更好些的蛋白锌，目前常见的主要有这些，自己对比： 1代无机锌：硫酸锌、氯化锌、硝酸锌（属药类，副作用强烈，已淘汰，目前多应用于临床以促进伤口愈合） 2代有机锌：葡萄糖酸锌、甘草锌、醋酸锌、柠檬酸锌、氨基酸锌、乳酸锌等（属药类，价格低廉但有些副作用，要饭后服用，儿童及孕妇不建议用） 3代蛋白锌：新稀宝牌锌硒宝（属保健食品，没副作用吸收更高，补锌效果好，掏宝销量第1锌剂）可以找找。
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