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你好，5个月的宝宝可以添加的辅食有，蛋黄，米粉，水果汁，蔬菜汁，如果是母乳喂养，建议妈妈多吃有营养的食物，多喝汤水，充足的睡眠，来提高，母乳的质量，如果是奶粉喂养，建议妈妈给宝宝适当的多喝水，来避免宝宝上火，宝宝一般在4个月的时候，就要补充钙剂了，5个月的宝宝每天所需的钙量在300毫克，建议妈妈给宝宝选择营养型的钙剂，如牛乳钙，平时天气好的话，建议带宝宝晒晒太阳，来促进钙的吸收
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病情分析： 五个月的宝宝补钙可以给宝宝喝母乳和吃钙片。 指导意见： 宝宝补钙建议给喝母乳，母乳是宝宝最好的钙源，易食用也很容易吸收。另外可以再给宝宝喝牛奶、奶粉，这些补钙效果也都是不错的。 因为宝宝成长迅速，宝宝之后还要长牙、学步等都需要钙的支持，而很多宝宝长牙之后就不再喝母乳，所以宝宝补钙还要再给宝宝服用钙片补钙，宝宝补钙常用的钙片有钙之缘片，钙之缘片对改善宝宝枕秃、爱哭闹、易惊醒、睡眠不好等症状改善效果是非常显著的。即使宝宝没有这些缺钙症状，给宝宝补钙，也同样可以帮助宝宝长高、长牙、长骨骼，改善宝宝因为长牙而带来的不适等情况，对宝宝有益而无害。 宝宝补钙记得多带宝宝出去晒晒太阳，这样可以促进钙的吸收。在哺乳期间，妈妈也要补好钙，防止母乳中钙的不足。
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