哺乳期能吃维生素E吗

VE是生育酚，一般妈妈吃来都是用来下奶的，不过建议妈妈还是吃纯天然的东西比较好！比如炖猪蹄、黄豆、鲫鱼、米酒、乌鸡汤等等哦！祝您好孕！

维生素 E，又名生育酚，为一种常用药品兼营养保健药。在国内外用途十分广泛，临床价值日益重要，已涉及到内、外、妇、儿童、传染、皮肤、放射等科。 目前大量用于调整性腺功能，促进新陈代谢，提高工作次序，减轻疲劳，加强人体组织中代氧量，防止胆固醇沉积、防止血栓形成. 作用：抗氧化作用，延缓衰老、保护心脑血管。 摄入不足的坏处：四肢乏力，易出汗、皮肤干燥，头发分叉，痛经 凝血功能不正常，导致鼻出血、尿血、皮肤黏膜淤血、胃出血等。 这些食物含量丰富：食用油如麦胚油、玉米油、花生油、芝麻油， 豆类 ，粗粮等。 贴心提示：服用避孕药的妇女和怀孕、哺乳、更年期的妇女应适当增加维生素E的摄取。 但如果长期服用每日量达400～800毫克，可引起视力模糊、乳腺肿大、头痛、头晕、恶心、胃 痉挛 。长期服用每日量超过800毫克，将改变内分泌代谢、免疫功能下降等。

还是说明书靠谱哦。

你好：维生素E软胶囊主要成分为维生素E，不含香精及合成色素，本品为淡黄色透明胶丸。适宜人群1、皮肤干燥老化者。2、注重肌肤美丽保养的女性。3、不孕症患者和习惯性流产者。4、欲维护心血管健康的中老年人。5、服用避孕药、激素或饪赈及哺乳期的妇女。意见维生素E软胶囊长期过量服用可引起恶心、呕吐、眩晕、头痛、视力模糊、皮肤皲裂、唇炎、口角炎、腹泻、乳腺肿大、乏力。所以哺乳期的妈妈，能吃维生素E软胶囊，但不要过量。