生了孩子吃什么可以增加奶水

猪蹄汤，甲鱼汤 多喝汤可以增加奶水

猪蹄汤，甲鱼汤 多喝汤可以增加奶水哦要不就要添加奶粉了，现在的奶粉不知道吃哪个牌子放心呢

发物有很多的，公鸡，黄芪，猪蹄，鲫鱼。。。。

鲫鱼 通草 一起煮汤喝 效果很好

鲫鱼汤或者 猪蹄汤 都可以 的哦！

如果是月子里的话要多喝汤，母乳全靠汤，鸽子汤、鸡汤、乌鸡汤、猪蹄汤等等。如果是 出了月子 要使奶水多的话基本不可能了

豆芽汤也好！

可以试试中药， 宝宝多吸

猪蹄花生米、鲫鱼汤都是下奶的，你还可以用醪糟煮鸡蛋，如果不管用你可以打听打听你们那有没有催乳按摩的。我们这就有一个，特别管用，人特别多，孩子三四个月去的都有

鱼汤

奶水不足吃什么好？奶水不足的母亲可以吃些发奶的食物，使母乳分泌增多，如鱼汤、猪肘汤、猪蹄汤、骨头汤等，以增加奶量。做鱼时若加入少量的醋，骨中的矿物质将溶于汤内，使营养更为全面。还应多吃营养丰富的各种食物，如鸡蛋、瘦肉、牛奶、鱼、鸡、动物内脏、各种蔬菜、水果和豆制品。由于乳汁中含水量大，母亲要多喝水。 奶水不足的饮食疗法： (1) 鲤鱼1条，去肠、杂，不去鳞，加赤小豆100克和姜少许，炖汤食之。 (2) 生花生仁适量，煮汤服。 (3) 鳃鱼1条，去肠、杂，加冬瓜适量，煮汤取食。 (4) 猪肝500克，黄芪(中药)100克，煮汤，肝熟后除黄芪，饮肝汤。 (5) 鲜木瓜适量，河鱼(品种不论)适量，共煮汤，加调味品服食。 (6) 猪蹄1～2只，加花生米150克，同煮熟，饮汤食花生及诸蹄。 (7) 螺肉250克，黄酒适量，蒸后再煮汤服食。 (8) 鲜海蜇适量，切碎，煮熟后服1小碗，每日1次。 (9) 鲜红薯叶250克，猪五花肉200克，煮后调味取食，每日分2次服完。 (10)鲜带鱼300(洗净)，生木瓜400克(去皮、核)，切块。共放锅内加水煨熟，调味后服食。 (11) 豆腐250克，红糖100克，水煮，加米酒50毫升，1次服完，连服5日。 母亲奶水不足，宝宝吃什么好？ 如母乳不足，可采用既吃母乳又用人工喂养的混合喂养方法。用配方奶粉补充一部分母乳。也可根据母亲上班的情况，早晚吃母乳，中间人工喂养。人工喂养时的补充量应先少后多，根据婴儿食后是否哭闹、消化是否正常予以调节。 即使母亲母乳不足，也要每天让婴儿吸吮乳头，并用吸奶器抽空，以刺激乳腺增加乳汁的分泌量。 母亲应该生活有规律、劳逸安排好，睡眠充足、心情舒畅，这样会使乳汁分泌得较多。 对小月龄的婴儿，可以先喂约十分钟的母乳，然后补授一定量的配方奶，这样即先吃完高营养价值的母乳，又补充了优质蛋白的不足。如婴儿吃完母乳后，不肯再吃奶粉，而母乳在间隔一次不哺喂后，奶量还够吃一次时，就可以采取一顿纯吃母乳，下一顿完全喂配方奶粉的间隔喂法。也可根据母亲工作情况或其它原因，安排早、晚吃母乳，蹭喂1~2次配方奶粉。如母乳不太缺少，就可以一次喂纯母乳，下次喂母乳后加喂一定量的配方奶的间隔喂法，或多吃几次母乳，而配方奶粉只喂1~2次。 个别婴儿如吃母乳后不肯吃配方奶，而母乳又不够吃饱一顿时，就只好采取先吃配方奶后吃母乳的办法。 补充配方奶的用量，要根据母乳缺少的情况来定，可以先采取一定量试喂，如果婴儿能全吃掉，可以再试加一些，只要吃后有饱的表现，而消化也正常就可以了，根据月龄的增长再适当调整用量。

猪蹄汤，鲫鱼汤都行的

请问你是如何判断包包不够吃的呢？如何判断乳汁是否充足呢？ 通常情况下，6个月以内的宝宝每月体重增加少于五百克，或者每24小时小便少于六次，尿色浓且味道重，说明宝宝没有吃到足够的乳汁。一般来说，宝宝吃完奶以后，妈妈的乳房感觉软了，也轻松了许多，宝宝在两次吃奶之间的情绪表现出愉快和满足，能够安静地入睡或者是眼睛对周围表示出兴趣，都是吃饱的表现

你好，奶水不足的情况，妈妈自己多吃点促进乳汁分泌的汤汤水水，如猪蹄黄豆汤，豆腐鲫鱼汤，王不留行鸡蛋汤，通草水等，另外可以服用乳母乐，促进乳汁的分泌，此外多让宝宝吸吮也是可以增加乳汁的，平时要少吃生冷辛辣的食物，这些是会减少乳汁的分泌的。

多喝汤啊，和鲫鱼汤，鸡汤， 猪蹄汤 ，排骨汤

我那时是喝了木瓜鲫鱼花生汤，奶水越来越多了，有时宝宝都吃不完，你可以试试．用鱼尾煮汤也很好的．