亲们,我现在是19周加6天了,可能是前三个月孕期反应基本没有,不当吃不当喝的体重增加了10斤,最近睡觉最是怎么躺着都不舒服,一直在翻身,每次翻身还明显的感觉到腹部有东西再和你一起翻滚,我想宝宝肯定在那抗议呢,打扰到宝宝休息了,我也是基本上睡眠质量不高,不过还好,第二天并不是很困很乏,但是北方冬天的夜长,再加上起夜,基本上1个多小时就要醒一次,每次翻身都很费劲,我现在体重快140斤了,照这样下去还有5个月呢,可怎么办啊,所以亲们,你们都有这样的感受吗,晚上睡觉都睡得好吗,大家给点建议吧。

2014-05-06 03:10 添加评论
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cyt113

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我怎么睡都不舒服,左侧睡,压得心脏难受,平躺着怕宝宝不舒服,自己也难受,右侧睡吧,还是不舒服,总之没有个舒服的姿势
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benlun澄

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一人睡最舒服,我把老公赶婆婆家住了。一个人睡的好着呢。
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张凌雅

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真的很难受啊 晚上睡不好,左右睡不舒服,平坦睡宝宝又压着我,唉 ,做妈妈真不容易!
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春风COM

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之前看书上说要左侧睡比较好,睡了个把星期实在是难受,每天晚上睡的没法子要把老公喊起来给我换个姿势,后来自己想了个办法,左边右边都放个高点的垫子压在肚子和腰处,这两天睡觉很香哦,好了很多,希望长期有效果哦!
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小手拉大手1122

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肿么都这么难受啊 女人不好做 妈妈更不好做
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咫尺天涯__

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怎么睡舒服就怎么睡吧,也可以买个孕妇枕啊,还可以在睡觉的时候把脚垫起来哦
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Shining__费静心思

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为什么我不会有啊???我怎么睡都舒服 而且很好睡 就是有时候会出现手麻脚麻
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漫天_风雪

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我也是,翻来覆去都不舒服,老公每天被我挤到床边上一动不动,真怕他会掉下去
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TummySpa椰子油

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控制一下饮食, 少吃多餐 吧,一餐不要吃太饱,慢慢的习惯就好了。
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靖靖地

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昨晚睡的我难受死了,早上起来哪都疼,痛苦
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s狮子女士

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这种情况可以买个孕妇枕,能垫在肚子四周的,睡起来很舒服的。
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_如粪

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宝妈现在就睡不好了,到晚期怎么办
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ii_melody

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亲爱的,我是双胎妈妈,现在32周了,我晚上睡觉翻身自己是翻不过去的,要让老公帮忙的,总之 最好的睡觉姿势 是左侧卧睡,如果不舒服了可以偶尔采取右侧,但千万不要平躺时间太久,如果一定要很久就在腰这里垫个垫子,那样宝宝就不会缺氧了,不用担心的哦!放轻松啦!
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hellen海儿

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买个孕妇枕啊!我觉得挺有用的
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be_YYong

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不能平躺了,对妈妈对宝宝都不舒服。左右怎么舒服怎么睡,因为你总是要换姿势的。妈妈要适应下啦,不然后面还有5个月呢。注意补充营养,缺钙什么的也会导致到处酸痛
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秋秋的小迷离

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我和宝妈一样,睡得很不好,郁闷呀
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烨烨儿的媽咪

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我跟宝妈一样的困惑,清醒时就左侧睡,睡着睡着醒来就是平躺(好舒服),我右侧也是压心口好难受
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北极光圈叮当

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是不是压迫到了呀,我那个时候也是会觉得肋骨痛,但还不至于不能忍受的地部。建议去医院检查一下吧。
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DN_贝贝

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怀孕期间,就是各种症状的,亲不要担心,这些个症状都是正常的,我怀孕的时候右边屁股莫名其妙痛了三四个月呢
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新大猫猫

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缺钙啊 要注意适量补充钙质
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卟_相信

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一夜都睡不好。真的好辛苦呀
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相忘于深海

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我也是,不好睡,后面拿了个高的枕头,右侧时放脚,左侧时也可以靠着背,现在很好睡了
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气球驿站母婴代购

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不舒服啊,还每晚做梦,真不知道后面还有四个多月怎么熬!
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momo小菇子

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现在我都是尽量左侧睡,自己每天都用4个枕头布阵,舒服点~平躺是不舒服了,感觉肚子那块会撑得慌~左侧累了就换右侧歇歇,但是大多数还是左侧的~
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坐不住的YL

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怀孕的时候怎么睡舒服就怎么睡,不用刻意朝一个方向睡。胎儿压迫你的神经,身体有些不适是正常的。
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铛铛麻麻爱铛铛

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怎么会重那么多了
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贤宝谁用了

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注意睡姿选择自己舒适的睡姿,还要注意及时的补钙和多晒太阳哦
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misskling

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入睡时是左侧多,醒来基本都是平躺的多,不然睡得好累,右边宝宝总的压压的,一点都不舒服。。。。
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施思的小窝

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我才重了五斤,真 担心宝宝 营养不够,平时我食得不多 平时你还是左侧的睡姿比较好,血液可以很快流回心脏
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江流宛转_月照花林

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深有同感呀,总之一个晚上翻来覆去就是睡得不舒服!
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warmy葫芦佳

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孕妇缺钙了哦,你这个时候最好多换姿势睡觉,同时适当补钙啦,坚持住吧
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游过1只雁

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入睡时左侧睡。。不过半夜经常翻身,而且自己有感觉的,,早上醒来经常是右侧或者平躺。。之前开始腰酸,,拿了抱枕夹在腿间,,还是有点用的。。
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燕囡__細Ci小樂

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肯定不小心碰着啦!自己多注意一下!
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Alinn123

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怀孕期间是有好多各种各样的症状呢,妈妈会感觉到不舒服,这都是妊娠期反应,很正常,坚持下
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