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孕妇怎样才有精神

2013-12-06 21:50 添加评论

6 个回复

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多吃蔬菜瓜果，适当的补血，多喝奶

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___ladyzhouzhou

孕早期 " target="_blank">孕早期都比较嗜睡，到中后期会好些。没啥好办法，保证充足睡眠，多散散步，做些舒缓运动，多呼吸新鲜空气。

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你是否来过2324600945

保证有充足的睡眠时间。

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丫丫妈妈2008

孕妇要多休息，可以做些简单的家务，多吃些有营养的食物

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孕妇嗜睡，要多休息，尤其是前几个月。到孕中期的话，会有所缓解，不用担心

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多走走，散步对孕妇来说是最好的运动。

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