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这位宝妈辛苦啦,宝宝睡倒觉真是苦了宝妈啊,出现了这种状况宝妈也不能太急,尽量不让宝宝白天睡,尽可能逗宝宝玩,晚上快睡觉前,千万记住不能逗宝宝,以免宝宝兴奋而睡不着.坚持一个星期宝宝应该就会改掉这个坏习惯的.
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家长下午的觉不要让宝宝睡，然后把饮食时间也尽量改一改，等晚上8点左右给宝宝喂饱以后在哄宝宝睡觉，就可以了。但是由于是冬天温度相对要低一些，如果家里取暖效果不好的话，那就一定要作好宝宝的保暖工作，把手伸进宝宝被窝看看宝宝的小脚是不是不热呼，那就准备热水袋，在宝宝睡觉前灌好热水，放到宝宝的被窝里先把被窝捂热，等宝宝睡觉的时候取出放到宝宝脚下的褥子下面继续给宝宝取暖，宝宝睡得暖和自然就睡的比较安稳了。
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宝宝晚上睡觉为什么常醒 据统计，15%的儿童习惯半夜醒来。这会影响父母晚上的睡眠，并给父母带来忧虑。但不管宝宝夜间醒来多频繁，或怎样烦躁不安，都尽量别让他大哭起来。应马上走到他身边，帮他找出问题所在，给他喝点水，让他排一次尿，或轻轻地拍拍他，也许宝宝马上就会继续睡去。 宝宝夜里睡不实有环境因素和自身因素的影响。周围环境包括温度、湿度、空气新鲜度等。宝宝自身则有饥、饱、渴、尿等需要。此时的宝宝已有思维活动，这样就会做梦，好梦宝宝会笑，恶梦宝宝会哭，还可能爬起来。另外，周岁以内的宝宝还会因缺钙而夜惊、夜闹。因此，睡前不要让宝宝太兴奋，尤其看电视是宝宝夜间做梦、哭闹的主要原因之一。宝宝基础代谢及新陈代谢比成人旺盛，易产生内热。另外，衣着、盖被过热过厚，也容易使宝宝睡不安稳。
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