苗条猪66
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不要宝宝一有响动就抱起来。如果宝宝一哼哼就把他抱起来拍他或喂他,会把宝宝真正弄醒。养成习惯后,每次你都要这样做,他才能重新入睡。所以,如果宝宝只是翻了个身或哼哼一会儿,但没有醒,可以不用安抚他,最多轻轻地把手搭在他身上;如果他还安静不下来再拍拍他。如果他醒了,就把他抱起来摇一摇,在他昏昏欲睡而又没有完全睡着的时候,把他放在小床上。 除了以上原因,宝宝老是睡不好,不停地伸懒腰,可能与外界因素的影响有关系,比如床垫不舒服,被子太厚,睡觉时穿的衣服太多、太紧,睡前吃得太多、过于兴奋等,都会影响宝宝的睡眠。