孕妇高血糖是常见也是让人们非常担心的问题孕妇血糖高吃什么好

2013-01-10 13:21 添加评论

每顿饭应该少吃多餐，水果尽量少吃，多吃点粗粮。。。

正常饮食还是要保证的，否则不利于胎儿的成长，从糖尿病的饮食角度，不能吃的食物是含糖的饮料、糕点。

另外零食尽量不吃，坚果类的食物对人体有益，但是因为含卡路里高容易升高血糖，必须减少。

不要吃南方的水果，不要吃太油的东西

那就要吃低糖的食物了，像米饭一定要控制好量了，每天不能吃的太多，有些水果也不建议多吃的，饭后适当的活动一下，让糖可以更好的转化

只能吃窝头之类的吧，不过对宝宝的吸收营养是有影响的啊

不会游泳的准妈妈。医生则建议每天大步走3个小时，听起来很多，但是真的在开始温暖起来的春天的散步，妈妈们的心情一定会更好

少吃盐，高热量的东西，多吃青菜水果哦

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