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孕妇左侧睡觉令到腰疼还有什么更好的方法平躺一阵子可以吗

2013-08-25 23:25 添加评论

31 个回复

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嗯，我天天跟他念叨，让开点，不管用啊

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我是睡觉的时候半夜胯股疼，大腿疼，活动下就又好了

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宝妈预产期啥时候的啊？

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公交车上的陈奕迅

可以平躺啊，要不一个姿势多累，休息不好对胎儿也不好

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我前期也是，后来就严重了，最近北方多雨，我总觉得是不是受风了，不过更像是压迫，你也要注意

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可以，左右中都可以换的，但是左侧时间长一点吧。

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小小小小小荣荣

还有一个多月，坚持吧

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尽量不要去抓，要不抓到哪想到哪，建议还是去看下医生！

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我觉得可以，到这个时候只要舒服就好了，如果宝宝有什么情况，肚子会感觉不舒服的

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不吐皮儿不吐籽儿

可以的没有关系的，不过平时还是多左侧偶尔右侧或是平躺都没有问题的

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一样一样的，钙片管用吗，我也试试

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不一定非要左侧睡觉哦，我那时就喜欢平躺呢，也喜欢右侧，就是不喜欢左侧。自己舒服就好。

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用孕妇枕吧，没有就侧卧时在前面放个软枕，把右腿放在上面会舒服点，说白了就是骑个枕头

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你好，最佳眠姿势是左侧卧位. 左侧卧位可以减轻子宫对下腔静脉的压迫,增加回到心脏的流血量.可以使肾脏血流量增多,尿量增加,另一方面可以改善脑组织的血液供给. 1:上面腿向前弯曲接触到床,这样腹部也能贴到床面,感觉稳定舒适. 2:在两腿中间夹枕头,这是腹部稍有隆起时的姿势. 3:身边放一个长型抱枕,以方便倚靠,将抱枕夹在两腿之间会更舒服. 4:腿部浮肿时侧卧,脚下放一个靠垫,以抬高双脚,可以改善脚部的血液循环.
意见建议:
最好不要仰睡，孕期应当避免的睡眠姿趴着睡妊娠期间应可能避免趴着睡,趴着睡觉会压迫胎儿,阻碍血液循环. 仰着睡妊娠后期仰着睡会感到呼吸困难,因为增大的子宫回顺着脊椎压迫大静脉,阻碍血液流通.

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早早就用了，床上被我垒的像城堡

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亲没有必要一直左侧睡觉的，亲可以换着姿势睡觉的，要是亲不舒服宝宝也会不舒服的

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我现在也是疼得不行。但是我左侧睡就会好起来。

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小白是个败家爷们儿

我以前吃迪巧的，好像吸收不是很好，现在我换了牌子，吃两天，加上卧床休息反正感觉好很多

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八月五号的

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左侧睡怎么会压迫的右侧疼？我左侧睡都压的左手臂，左腿疼啊，

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可以的,我那会也是很想左侧睡 ,但睡着了就平躺或右侧了.宝宝现在长得很健康.关键是自己睡到要舒服.

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好吃的懒羊羊

无奈，没办法啊，我已经卧床两天了，左侧睡，左边腰部以下骨盆神经疼，连翻身都困难！在吃钙片，情况有减轻

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哎，医生就是说正常的，忍着或者开一堆药，我也不敢用，抹的炉干石，不知道为啥，倒是止痒了，但是皮肤生疼，碰不得

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右侧了，书上说的是右侧睡觉觉的啊，我以前就是右侧不舒服，但是左侧可以睡，

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大小闺女的臭美妈

我只能平躺啊，侧睡不了，很痛！

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当然可以啦，不过时间不宜过长。另外不一定要一直左侧睡的，可以左右轮流睡的哦

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阳光下懒懒爱

我也是这样，每天都是平躺睡，而且很累，左侧右侧都睡不了！

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晚期是这样疼那样疼的，只能坚持，再几周就行了。宝宝出来，天天看着，我们就放心了

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雯宝贝的衣柜

我也纳闷呢，左边不疼，右边疼的要死，走路坐着站着都费劲

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是宝宝压到盆骨了！

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平躺睡不会胸闷缺氧吗

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