宝宝快4个月了,需要 补钙 吗,补什么钙好
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宝宝1岁以内,身体成长迅速,容易发生缺钙、缺锌的情况,作为父母不需要太着急的。如果钙和锌只是低限,而不是缺的很严重,不需要食用补充剂的。宝宝八个半月,已经可以吃很多东西了,主要从饮食上调整就可以了。同时还要注意多晒太阳,促进钙的吸收。 补锌的食物 有:牡蛎、动物肝脏、蛋、鱼、核桃、花生、苹果,及黄豆