0

琉璃沧海1222

赞同来自:

平时没啥事的时候给他喝点葡萄糖酸钙挺好的,适当的补一点是可以的,但是的让他晒晒太阳,晒太阳也可以补钙,如果你有时间的话还是去医院查一下微量元素,这样哪样缺补哪样更好,我家宝宝钙不打喜欢吃,我就经常给他蒸鸡蛋糕,然后把鲜虾仁切碎放里,即好吃又补钙,挺好的,最主要的是宝宝也喜欢,一般小女孩没有男孩子能吃这属于正常,即没有毛病,又非常的聪明,你就不用为他担心了。慢慢的能好一点
0

郁LULU

赞同来自:

不用着急,现在已经是夏天了,多去晒太阳就好,如果宝宝精神好的话,就不用了,想补的话,冬天再补
0

笑了里个笑

赞同来自:

要补钙的,但同时也要补充维生素D,多晒晒太阳
0

糖人人r

赞同来自:

如果不缺钙就不用补钙,平时多吃含钙高的食物就行!最好食补!
0

Myeine

赞同来自:

尽可能食补、晒太阳
0

0o柒

赞同来自:

这个还不好说。你这好是带宝宝到医生那去做个检查看要补什么再说了。我家宝宝四个月了有点枕秃他们说是要补钙我带宝宝去给医生看医生说要我们先做检查你这好是带宝宝去看一下子再说了
0

xhc398

赞同来自:

可以喂她吃鱼肝油啊,最好通过食物给她补,鲒鱼的钙是非常丰富的,可以熬汤给她喝 她不爱吃饭,不定一是缺钙啊,实在不行,可以选择葡萄糖酸锌钙口服液给她渴,口感挺好的,像果汁一样
0

独自狂欢的丑默默

赞同来自:

龙牧的味道不好,有中药味,他当然不爱喝啦,你给他喝点葡萄糖酸钙吧,千万别买三精牌的,我宝宝喝了三精牌的喝了八盒都没用,还是不吃饭,现在换了另外个牌子,才喝一个多星期效果很好呢.
0

神秘你还爱着他

赞同来自:

孩子头发发黄或是睡觉时爱磨头 都是缺钙的表现,可以喝哈药的钙加锌
0

烟o烟

赞同来自:

这么小就不喝奶,肯定要补钙,不过不要多补,你可以补两个月又停两个月,之后再补,这样就不怕钙过量之类的了!我家宝宝也是这样补的,医生教的喔,满管用的!
0

姿nina

赞同来自:

如果孩子没有明显的缺钙现象,不需要特别补钙,注意平常的饮食营养均衡是最重要的。并且我听说补钙太多使得他们骨骼变硬会影响孩子的成长。
0

东东猜

赞同来自:

一般 给宝宝补钙 到一岁就可以了,一岁以后宝宝的饮食基本上都可以食用了,只要注意饮食的均衡性,多带宝宝去户外晒晒太阳,保证充足的睡眠就可以了。
0

2013的瑄妈要白瘦美

赞同来自:

可以喂她吃鱼肝油啊 伊可欣的
0

有暴力倾向的乌龟

赞同来自:

查一下吧,一岁了应该擦擦微量元素,缺就好好补补
0

U轻描淡写U

赞同来自:

当然要补啊!我家宝宝四个月开始就补钙了,补的是葡萄糖酸钙,酸酸甜甜的,宝宝很爱喝。同时要吃鱼肝油,既补了维生素又能促进钙的吸收。
0

小王子恒宝的妈咪

赞同来自:

补钙不是已时间长短下定论,应根据小孩的自身发展得出结果,可到医院做个微量元素检测一切都清楚了。 小孩子刚出生,发育过快,一般建议满月后就可以补钙。在补钙的同时应该多让小孩晒太阳。 二由于钙难以吸收,所以在补钙的同时,应该同时补充鱼肝油,有的小孩吃不下鱼肝油则可采用注射法补充
0

小糯米838512

赞同来自:

需要补钙,在选择产品中,吸收好的才可以,以免引起孩子便秘、结石、上火等。 我孩子一直吃的是康麦的软钙,自身感觉还不错,天然植物钙,孩子也喜欢吃。
0

Ww_Liu_

赞同来自:

我女儿以前跟你宝宝的情况类似,睡觉还出汗呢,现在好多。建议你用迪巧(儿童装,果味的)补补看。孩子爱吃,效果也很不错,每开一颗,吃一个月停一个月,同时每隔一天可以吃一颗伊可新,根据你宝宝的年龄该吃红盒的了,另外多吃豆类,鱼类食品,多晒太阳促进钙的吸收。如果不爱吃饭就补点锌,三精的口服液就不错,不过每天只能半支,每次不能超两个月。相信我,效果很好,这可是经验之谈哟!
0

西西东东31

赞同来自:

还是补好 大家都在补
0

传说中的小龚

赞同来自:

孩子出生45天就要补的
0

小夏步美

赞同来自:

是的,可以吃 一个月 然后停一个月的这样循环的补的。
0

最爱晴晴cc

赞同来自:

需要的,吃鱼肝油就好了。大一点喝点钙。
0

Maggie_旎宝贝

赞同来自:

3岁以前的宝宝都需要补
0

zhaosi22222

赞同来自:

去医院做微量元素检查,如果缺钙就补。
0

古豬日本直郵代購

赞同来自:

根据我以往的经验小孩子不需要一直补钙,夏天多晒太阳,多进行户外活动。就象你女儿这样,喝一周不愿意喝就先停停,过一段时间再喝。补钙多了也不好,吃药时间长了孩子肠胃负担大也不愿意吃饭的。其实小孩子在生长,就算补了他们也总是缺钙,不必过分关注。孩子不愿意吃饭可以吃几天王氏保赤丸。
0

爸妈加油站

赞同来自:

医生建议幼儿补钙到3岁。3岁以后户外活动多了就不用补了。你还是找医生看看吧。
0

李灵儿1981

赞同来自:

那就看看宝宝缺不缺了,不过现在多半的宝宝都在补钙。
0

奔小奔_MAMA

赞同来自:

一岁以内的小孩最好补补钙,可是也不能太多,要做个微量元素检查看缺的程度,冬天最好每天吃伊可新(维生素D)一粒,夏天可以2天或3天吃一粒,还要喝钙,这样吸收比较好,钙可以喝盖迪新合巨能钙,都不错的
0

WSR_

赞同来自:

去医院测一下微量元素,不缺就不需要补。我家小老宝就不缺,所以我不给她补。
0

duoduogongzhumm

赞同来自:

是的,总补 骨头 会硬的,不长,要补补停停。
0

臭蛋儿麻麻

赞同来自:

我女儿从3个月大就开始吃"优生妈咪"的鱼肝油了,听说最近这个牌子又出"乳钙"了,我要买来给我女儿吃吃看
0

诺小偌

赞同来自:

我家宝宝因为11个月了还没长牙,就去医院看医生了,我让医生开点钙片吃,结果医生确实吃钙片等于浪费钱,吃一大堆真正吸收只是一点一点,医生就建议从食物中提取,还说菠菜炒虾皮最补钙了。。
0

可靠的淡定1173234320

赞同来自:

宝宝不爱吃饭很可能是缺锌..
0

GT_安潇雅

赞同来自:

你先到医院给孩子作个微量元素看缺什么,就给他补什么。 如果缺钙你可以把鸡蛋皮碾碎喂给他吃或者是蛤蜊皮
0

初夏de朝阳

赞同来自:

最好冬天补钙,夏天多 晒太阳
0

娜时娜样

赞同来自:

可以化验一下微量元素.缺在补就行.
0

Fxw_丸子麻麻

赞同来自:

多晒太阳啊,我家宝宝一直吃盖迪新 伊可新,现在是16个月了,就晒太阳不吃其他的了
0

天津集美光明家具

赞同来自:

可以先查一下微量元素,如果确实严重缺钙可以用一些补钙药物,如果缺钙不明显可以注意平时多吃些含钙高的食品就可以了。
0

小丢快跑

赞同来自:

先去医院检查一下宝宝是否需要补钙,最好食补
0

sjloveyuliqin

赞同来自:

认识营养素──钙 “钙”是医学中最常谈到的营养素,它对发育中的孩子为何如此重要?主要是因为“钙”是人体含量最多的矿物质,人体骨骼就是需要钙来发育及增强。 孩童期应多摄取钙 由于人体中的钙有99%是存在于骨头及牙齿之中,一旦钙质不足,骨头就会变得易碎且不够坚固,极易产生骨折现象。骨质疏松症虽是成人疾病,但发生原因可远朔至童年及青少年期的钙质摄取不足。所以,孩童期应多方摄取钙质,才能保存骨本,以备日后使用。 牙齿发育也需要钙 其实,宝宝的牙齿发育也需要钙质,足够的钙可保持牙齿及牙龈的健康,并减少日后蛀牙的机会。除了骨骼及牙齿外,还有剩余1%的钙质分散于各种软件组织和体液中,这些钙质在成人体内虽不超过10克,却在人体中扮演极重要的角色。它与神经传导、肌肉兴奋与收缩、血液凝固等作用息息相关。因此,人的生命中实在不能缺钙。 钙质的食物来源 众所皆知,鲜乳是钙质的最佳来源,由于国内患有乳糖不耐症者十分普遍,不喝鲜奶者大有人在,除了牛奶之外,还有许多食物也能提供丰富的钙质,例如:豆腐就是极佳的钙质来源,它的钙来自于制作过程中所添加的凝固剂。因此,以硫酸钙来当凝固剂的豆腐,会比用氯化镁当凝固剂的豆腐,含有更多的丰富钙质;不同品牌及不同的制作过程,含钙量也会不同。当然,也有一些厂商会特别针对宝宝设计含钙饮料,也是宝宝摄取钙质的极佳来源。 聪明锦囊 增加钙质吸收之因 爸妈除了要了解食品中的钙质含量外,也应关心会影响人体钙质吸收率的因子,一般会增加钙质吸收的主要原因有三: 1、当人体对钙质有需求或饮食中钙质较缺乏时,吸收反而会变好,例如:生长发育中的婴幼儿、孩童、青春期的少年、怀孕及哺乳妇女等对象,对钙质的吸收反而会增强。 2、由于活性成分的维生素D会刺激小肠,会让钙质吸收更好。 3、胃酸所产生的酸性环境,会增加钙质吸收,乳酸也会帮助钙质吸收。 降低钙质吸收之因 在了解增加钙质吸收的原因后,爸妈也要知道降低钙质的吸收原因有哪些? 1、当活性维生素D不足时,会抑制钙的吸收。 2、食物中若有草酸,则会和钙在消化道中,形成不溶性的草酸钙,因而降低吸收,例如:菠菜中的钙,只有5%会被吸收;制造巧克力的成分──可可,虽含有高量草酸,但爸妈不必担心喝巧克力奶时,会导致钙的摄取量不足,因为奶中的草酸含量,并不足以大到会影响钙的吸收。 3、食物中的植酸会降低钙的吸收,因为植酸主要存在于全谷类,它可以和钙形成不溶性且无法被肠道吸收的植酸钙。 4、茶叶和咖啡中的单宁酸,会让钙吸收降低。所以,喝茶和喝咖啡的时间,最好是选在两餐当中。 让宝宝成为有“骨”气的帅哥美女 当你完全了解钙质的重要及食物的来源会影响吸收的因素后,爸妈可在饮食中,每天帮宝宝找到高钙食物,让宝宝从小即做好保存骨本的动作,长大后,才能成为一个有“骨”气的帅哥美女哦! 喝足钙质小秘诀 1、鼓励孩子多喝含钙质的饮料(如:鲜奶、酸奶、添加钙的饮料)。因为饮料是宝宝接受度最高的高钙食品。 2、平常煮汤时,妈妈可多选一些大骨头来熬汤,再加几滴醋,更可增进钙质吸收。 3、黑芝麻是便宜又好吃的植物性钙质来源,爸妈应让孩子常吃黑芝麻制品,如:芝麻糊、黑芝麻糖、芝麻汤圆等食品。 4、由于豆干类制品的制作过程中会添加石膏,这也是钙的最佳来源,爸妈可选择豆干来当孩子的小零嘴,在补充钙的同时,也可补充蛋白质。 5、选择蔬菜时,每天应至少挑选1-2种含钙量高的蔬菜,而煮菜的汤汁也很重要,千万不要倒掉,最好能让孩子连汤汁一起喝完。 6、如果孩子喜欢吃肉
0

行走黑暗间

赞同来自:

先查个微量元素,要补,喂点葡萄糖酸钙。
0

Wendyandflower

赞同来自:

要得,我家宝贝一直吃伊可欣
0

没带证件的王小姐

赞同来自:

我家宝宝1岁零俩月,我也断断续续的给补过钙,比如葡萄糖酸锌钙。听医生讲,补钙要补一个月(一般是一疗程的时间)停一个月。最近我家宝宝也不好好吃饭,吃了容易恶心,呕吐,但是精神也挺好的。这种可能是消化不良引起的。所以最近给她喝了龙牡壮骨颗粒,好了很多。你不妨给你家宝宝吃点。龙牡壮骨颗粒既补钙,还健脾胃,同时还能减少小儿夜惊多汗的毛病,挺好的。祝你家宝宝健康成长。
0

阿生___1

赞同来自:

x需要的 只要缺钙 都得补 最好不要过量喔``````````````````````````````
0

骁晏朵朵

赞同来自:

我家宝贝没有吃钙片,都是我在吃,因为我家宝贝吃母乳。每天不要忘记给宝宝晒太阳,上午10点前和下午4点后。
0

琪帅我爱你们

赞同来自:

一岁宝宝可以食补。 补钙还有一个吸收的问题,补得再多,不吸收也是白搭。关键是补充足量的维生素D,最好的办法就是晒太阳,可以说,小儿佝偻病不仅仅是缺钙,还有缺“晒”。皮肤里的7-脱氢胆固醇经紫外线照射可转变为维生素D,促进钙的吸收,使骨骼坚硬。具体情况应视季节而定,婴儿皮肤娇嫩,应注意保护。夏季可选择在树阴下或打把伞,或在太阳刚出来、日落前进行;春秋季节可常带孩子到户外玩耍。冬季在风和日丽时可多带孩子户外活动、晒晒太阳,以中午前后为佳。此外,还可适当补充维生素D,通常为400国际单位/天。早产儿应提早在出生后2个星期开始补充,足月儿则在满月后开始。生后3个月内可用到每天800国际单位,以后减至每天400国际单位。同时适量添加钙粉。2、3岁以后,小儿生长速度减慢,户外活动增多,一般无需再服用维生素D。
0

xiao小晶晶

赞同来自:

按照人体钙的需要量估算,只要能保证孩子每天有500毫升奶或相当量的奶制品,膳食中钙的供应也就大致足够了。奶类中的钙也是最容易被人体吸收利用的。对于1岁以下的婴幼儿来说,奶类是他们的主食,膳食钙的来源并不缺乏。那么为什么还有那么多的孩子缺“钙”?事实上,在人体钙的吸收利用过程中,还受到另一种重要营养素,即维生素D的控制。维生素D缺乏会明显限制膳食钙的吸收利用,只有在维生素D充足的情况下,宝宝从奶类等获得的钙才能被顺利地吸收和利用。 维生素D是唯一的一种不是从食物中得到的营养素。天然食物,包括母乳,所含的维生素D都非常低。维生素D的主要来源是经阳光中紫外线照射皮肤而产生。由于维生素D的这一特性,维生素D曾经一度被认为是一种可有可无的营养素,多晒晒太阳就可以了。然而,随着现代人生活状况和习惯的改变,与阳光亲密接触的时间明显减少;空气污染、林立的高楼、防晒产品的使用也使紫外线的作用大大减弱,使晒太阳而获得维生素D的机会大大减少。此外,紫外线对人体的伤害也限制了晒太阳而获得维生素D。对宝宝来说,特别是1岁以内的宝宝,维生素D不足是相当普遍的。这一方面是因为宝宝对维生素D的需要量多,同时也是因为宝宝接触阳光的机会有限,加上宝宝皮肤娇嫩、眼睛对强光敏感等原因也不适合长时间晒太阳,这样由晒太阳而获得维生素D就相当困难;如果加上妈妈孕期缺少户外活动,很少晒太阳等,造成新生宝宝出生时维生素D的储存量就不足,出生后早期发生维生素D缺乏也就不足为奇了。 我国儿科学会一直强调要预防性地额外给予2岁以下婴幼儿维生素D补充以预防婴幼儿维生素D缺乏性佝偻病。建议在孩子出生2周后就开始补充维生素D,每天400IU(国际单位),直到2周岁;早产、低出生体重、双胞胎等孩子还需要在出生的前3个月将补充剂量增加到800IU。目前一些更深入的研究则揭示,维生素D不仅仅与人体钙吸收利用和骨骼健康有关,还与肿瘤、糖尿病、高血压、心血管疾病等有关。因此当宝宝有缺钙的表现时,除了补充钙以外,更需要的是补足维生素D。妈妈可以检查一下,您给孩子选用的维生素制剂是否能达到宝宝所需要的补充剂量。建议您给宝宝使用伊可欣维生素D补充剂,我家宝宝一直吃这个,效果很好! 最后祝愿你的宝宝健康快乐!
0

巧轩衣阁

赞同来自:

试下逸康牌钙粉,是个纯钙粉,没有添加香精、奶精,宝宝服用后不挑食,上米饭也挺顺利的
0

赵缘牵

赞同来自:

多给他煮排骨汤喝吧,既补钙又添加营养,还给她喝葡萄糖水,有助于钙的吸收.直接补钙的鱼肝油不错.宝宝不喜欢吃东西不仅仅要担心缺钙,也要担心缺铁啊,缺铁容易贫血的.
0

可乐B妈咪_緈諨指数

赞同来自:

如果缺钙不严重,建议食补,多喝各种骨汤、牛奶、吃点CHEER等的,并且多晒太阳,参加户外运动,玩玩泥土等等的。 我个人经验认为缺钙不严重,而盲目补钙,反而会打破人体自身的平衡,增加人体器官的代谢负担。因为补钙还要补伊可欣一类的微量元素帮助钙的吸收。
0

我就是宝妈

赞同来自:

其实可以不用单独吃钙啦,跟着大人吃饭菜,这样会更好而且没有副作用,愿宝宝健康
0

辰旭妈

赞同来自:

补钙对于现在的宝宝来说是十分重要的事,爸爸妈妈们也很重视。在我的博客里老是有妈妈会问各种补钙的问题,他们告诉我:只要觉得宝宝缺钙,就会想尽一切办法去为宝宝补钙。 好在补钙的途径不少,可以通过各种食物、奶制品和补钙产品来补。前几天,我专门讲了秋天如何给宝宝食物补钙,但是还有些特殊的宝宝没有办法短时间里从食物中获得足够的钙。尤其是当宝宝出现缺钙症状、或者是早产儿、双胞胎等易缺钙宝宝,我们就要专门补充的补钙产品了。 补钙产品有钙片、钙剂,甚至还有液态钙,在服用它们的时候,也有一些讲究 一、不要让钙遇见草酸。 菠菜、雪菜、苋菜、空心菜、竹笋、洋葱、茭白、毛豆等都含有大量草酸,草酸容易与钙元素结合而影响吸收。所以补钙期间最好把蔬菜放到热水中烫一下,或是在饭前2小时或饭后3—4个小时服用钙制品。 二、钙不要与主餐混吃。 即使没有太多草酸,如果在吃饭时服用钙制品,也还是会影响钙的吸收,混在食物中的钙只能吸收20%。只要胃里面塞满太多东西,效果就不太好。补钙要与早、中、晚餐间隔半小时以上。也不要跟奶混在一起。 三、让宝宝睡前服用钙片。 睡眠期间最是长身体的时候,也是骨骼对钙吸收力最强的时候。很多人都有过缺钙抽筋的体验,一般是在睡梦中,可见睡觉时最应补钙。可以在睡前给宝宝服用钙制品,让钙能充分吸收。 四、补充足量的维生素D。 有些钙制品需要补充维生素D,而有些不需要补充就能吸收。不论给宝宝吃的是哪种,维生素D都要适量补充,而且最好用食补和晒太阳或服用鱼肝油的方式,不要让宝宝直接服用纯维生素D,防止维生素D过量中毒。阳光是维生素D的天然原料,如果让宝宝接受阳光照射,比如上午一小时,下午一小时,就不用再口服维生素D了,阳光会直接促使体内生成维生素D。 五、补钙产品的选择有讲究。 选择一些钙源好、吸收好、口感好、不刺激肠胃的婴幼儿专用钙产品;最好选择单一元素的钙产品;选知名度高的钙产品,但是不要盲目地跟着广告走,要看清钙元素的含量以及吸收率和溶解度。最好是咨询医生后再选择补钙产品。 六、不要选择碳酸钙。 碳酸钙偏碱性,而宝宝的胃酸还很少,所以碳酸钙类补钙产品会影响新生宝宝的消化。四个月的宝宝最适合吃葡萄糖酸钙,另外,乳酸钙也是不错的选择。葡萄糖酸钙和乳酸钙都比碳酸钙好。 七、用少量多次的方法。 人体每次摄入钙低于或等于50毫克时,钙的吸收率最高。所以每次给宝宝服用钙制品可以量少一点,分成多次服用,这样可以保证一天当中很多时间都有钙的补充。如果一次就服用很多,大量没吸收的钙就浪费了。 八、千万不要补钙过量。 很多钙过量的宝宝会厌食、便秘,严重了还会患“鬼脸综合症”,宝宝会有扁扁的朝天鼻、大嘴而且表情怪异,疾病也很多。钙过量还会导致骨头过早成熟,也会影响宝宝将来身高的。 补钙应该是给宝宝微调的过程,妈妈们千万不可以简单粗暴地对待,钙过少过多都不行。如果爸爸妈妈们实在拿不准宝宝到底是缺钙还是补钙过量,最好去医院做个微量元素检查,这样才好控制补钙的度和量。
0

巫_wu

赞同来自:

先去医院检查一下宝宝是否需要补钙,最好食补
0

馨思0314

赞同来自:

弄点银鱼干煮粥给宝宝吃,银鱼的钙最高,还有多吃点动物的肝脏,多晒晒太阳
0

丽质29

赞同来自:

要补,两岁前是宝宝补钙的关键期,夏天出汉多,钙流失大,更要补
0

肥包的小窝

赞同来自:

我家宝宝从四个多月开始吃鱼肝油的,给他多晒晒太阳也是补钙,而且钙也不能补得过多,防止起反作用,你宝宝的情况还是去医院问问医生吧!
0

泽涵麻麻

赞同来自:

我介绍你看一看著名儿童教育家小巫的书《让孩子做主》你一定可以从里面学到很多的知识,你就会很有自信的养育你的宝宝了,更加不会问别人这些问题了,真的很好,我真心向你推荐!赶快去网上查找下吧,很有用!
0

果果果公主

赞同来自:

缺就补佳佳钙或食补,天晴多晒晒太阳
0

LUCKY爹的媳妇

赞同来自:

先不要盲目的补钙,最好是先去查一下微量元素,再看看医生怎么说,最好的还是食物当从吸收,如动物的骨骼可煮成汤,1岁的宝宝一天要600毫克的量,如从食物中补充不了那么多,就吃奶粉或是钙片!!!
0

默然王

赞同来自:

我儿子也和你女儿差不大,我感觉不用补,要补也是冬天,因为冬天孩子很少外出晒太阳,体内维生素D缺乏,所以要 补钙,但是现在的季节孩子经常出来,不会缺钙,建议要补的话多吃一些含钙多的食物,食补就可以了。高钙的食物有:虾皮、菠菜、骨头(如排骨可以熬汤)鱼类、豆腐等。祝宝宝健康
0

安小桃

赞同来自:

觉得还是补点好因为宝宝正在长牙齿和身体,建议你给宝宝补点纯天然的乳钙比较好,乳钙是从牛奶中提取出来的对宝宝的肠胃无刺激而且易吸收,无副作用可以长期服用。乳钙是高乳蛋白钙是碳酸钙和葡萄糖钙的2.5倍、是乳酸钙的1.75倍、是贝类钙的5.5倍。补钙的同时吃点鱼肝油是促进钙的吸收的。我们一直是这样食用的。 祝宝宝健康快乐!!!
0

Super豆糯糯

赞同来自:

钙是构成人体骨骼的主要成分。据研究证实,人体中钙的99%集中于骨骼和牙齿中,其余的1%以游离的或结合的离子态存在于软骨组织细胞外液及血液中。骨骼钙与血液中钙维持着动态平衡,即骨中钙不断释出,进入血液中,而血液中的钙又不断地沉积于成骨细胞中。这就是骨的更新过程。这种更新过程是随着年龄的增加而减慢。幼儿的骨骼更新是每一至二年一次,而成人更新一次则需十至十二年。由此可见,钙对小儿的体格发育是很重要的,婴幼儿时期缺钙或因长期慢性腹泻而影响钙的吸收,将直接影响骨骼的正常发育,导致佝偻病的发生,做父母的应懂得这一道理。在小儿出生一个月后,就要开始陆续服钙片、鱼肝油等。 婴幼儿理想的食物钙来源,以各种乳类和乳类制品为好,它们的含钙量丰富,并且容易吸收。其中以母乳最为理想,其次是蔬菜。豆类和小虾米皮中钙的含量也很高。 婴幼儿补钙应注意的两个问题 1.钙的吸收最重要 钙的吸收并不是完全按照人们的意愿:补多少,也吸收多少;补得越多,吸收也越多。钙在胃肠吸收的多少,主要取决于宝宝当时的钙营养状况,受到宝宝体内活化维生素D激素、甲状旁腺激素等物质的调节。 维生素D能促进肠道对钙的吸收。当维生素D缺乏时,即使补再多的钙,也不能很好地吸收。维生素D还能抑制肾脏对钙的排泄和促进旧骨的脱钙作用。 2.食物补钙最安全 一般说来,食物补钙比药物补钙更安全,进食正常的食物,不会引起钙过量。 母乳、配方奶应是婴儿首选的补钙食物。年龄较大一些的宝宝,除奶制品外,还可给予豆制品、虾皮、鱼肉等食物来补充。 宝贝补钙提案 1、婴儿是特殊人群,无论是母乳喂养还是混合或人工喂养,奶类应是饮食的主体。0——5个月的婴儿每天对钙的摄取量为300毫克,只要每天饮母乳或配方奶600-800毫升,便可满足身体对钙的需要。 2、到了4——6月时,婴儿开始添加辅食,每天的喝奶量逐渐减少。而5——11个月的婴儿对钙的摄取量每天增至400毫克,因此,从这时起应开始补充钙剂。 3、1——3岁时,对钙的摄取量每天增至600毫克。可他们的饮食是从以奶类为主,逐渐过度到以谷类为主的。调查显示,我国1-3岁婴幼儿饮食中的钙仍达不到需要量。因此,每天还应为宝贝补钙150——300毫克,奶及奶制品也仍是饮食中不可缺少的成分。每天最好饮奶400毫升左右,同时注意安排奶制品、骨头汤、小虾皮、鱼类等富钙食物。 4、早产儿及双胞胎应在出生后1——2周开始补充VD,正常足月儿应在出生后2——4周开始补充。6个月以下婴儿每天补充400国际单位,6个月以上婴儿每天补充400——600国际单位。 5、补充VD和钙剂应持续到2岁至2岁半。幼儿在2岁半后户外活动增加,饮食种类逐渐多样化,这时就不需要补充VD和钙剂了。 6、多晒太阳是婴幼儿补钙的重要途径。因为,引起他们缺钙的主要原因是VD摄取不足,而VD在食物中含量很少,加之婴幼儿食谱单调,所以只能从食物中摄取到很少的VD。晒太阳可促使皮肤中的一种物质转化为VD,这种补充途径最安全,不会发生VD中毒。 但是,过量补钙不仅是一种浪费,对宝宝也会产生不良影响。 短期内口服过多的钙,多余的钙大多会通过粪便排出体外,主要是增加了宝宝胃肠的负担,除个别宝宝可能会发生厌食、便秘、消化不良等较轻微的症状外,一般不会发生更严重的反应。 长期过多补钙,可能会产生以下危害: 1.造成长期的高钙尿症,增加了泌尿系统形成结石的机会; 2.导致软骨过早钙化,前囟门过早闭合,形成小头畸形,制约了宝宝的大脑发育; 3.骨骼过早钙化,骨骺提早闭合,长骨的发育受到影响,终末身高受到限制; 4.骨中钙的成分过多,骨质变脆,易发生骨折; 5.影响宝宝的食欲,从而影响肠道对其他营养物质的吸收; 6.肠道中过多的钙会抑制铁、锌等二价离子的吸收,造成继发性的缺锌和缺铁,并导致宝宝免疫力下降、厌食、生长缓慢、贫血、疲乏等相应的症状; 7.血钙浓度过高,使钙沉积在内脏或组织,若在眼角膜周边沉积将会影响视力,在心脏瓣膜上沉积将会影响心脏功能,在血管壁沉积将加重血管硬化等。 怎样判断补钙过量 判断宝宝补钙是否过量,目前主要根据喂养史中是否有肓目补钙、重复补钙和过量使用维生素D制剂的情况,这是诊断钙过量的前提条件。其次是结合体格检查宝宝是否有前囟过早闭合,骨骼X线检查是否有骨龄提前,组织异常钙化及尿钙量检测是否过高等。 如何纠正钙过量 一旦发现钙过量,就应该停止补钙,或者及时调整补钙的剂量。通常只要将补钙剂量及维生素D剂量做恰当调整,钙过量的症状就会很快消失。但是,骨骼的钙化一旦形成,往往没有很好的办法加以消除。避免再次过量补钙和维生素D制剂,可能是延缓进一步钙化最好的措施。
0

偶是蘑菇婆

赞同来自:

查个微量元素吧
0

窝窝里的鱼儿

赞同来自:

我女儿快一岁半了,一直都有在吃钙片,我们在吃的是钙尔奇的,你试试。如果宝宝胃口不好,你给她补点锌,或者买点健脾充剂给宝宝吃。不过你要是不放心的话最好带宝宝去医院验一下微量元素。
0

cherry火火

赞同来自:

盖天力还可以
0

Magic_海海

赞同来自:

喂她吃鱼肝油吃吃就好了.别的也别吃太多,因为再什么样都是有化学成分的.
0

puppycooper

赞同来自:

要去医院咨询医生,不能自己想补什么就补什么,要查一下
0

龙珠她姐

赞同来自:

我女儿现在一岁半,没吃过补钙产品,都是靠食补,前两天一岁半体检,也顺便测了微量元素都正常,平常我们都给她吃鱼、肉、蛋,骨头汤,螃蟹等,只要营养均衡就行,奶粉也不要断,吃点鱼肝油、晒太阳,除非是严重缺钙,最好问一下医生,不要随便吃什么补钙产品
0

正义的樱桃小丸子

赞同来自:

要不钙的,我家也吃了是伊可新的效果蛮好的。
0

弋然恣得

赞同来自:

喝培英宝的钙铁锌粉(容易吸收)和宜可新(鱼肝油),宝宝长头发很有用,还可以给宝宝吃益生菌是帮助宝宝开胃的,宝宝吃了以后,胃口很好,吃的很多,很多人用了都说效果很好
0

M_EChen

赞同来自:

首先要知道宝宝缺什么,去医院查一个微量元素吧,然后补呀,不能乱补,钙吃多了不好。
0

rose19000

赞同来自:

没事的时候带孩子多出去晒晒太阳
0

水无月_

赞同来自:

当然补好呀,宝宝吃的东西少,更需要补,钙锌同补这样增加食欲..
0

枭梵_x

赞同来自:

宝宝的各方面都好的话,我建议还是不要药补,怎么说他都是含有药物的,我建议用食补,只要她吃了就好。
0

阿翔阿

赞同来自:

一定要及时给宝宝补钙,否则影响宝宝的成长可是一辈子的大事,作为妈妈要多学习育儿知识,给宝宝补钙是每个妈妈都应该知道的常识,都一岁了还没补,唉!说你什么好呢?别犹豫了!你的宝宝一岁了,可以补些冲剂类的或口服液,我的宝宝5个月了,一直在吃乳加力,我们听从医生的建议,从她出生15天开始补充鱼肝油,满月开始每月去做儿保,北京301医院的首席儿保专家应该是很权威的吧!根据专家的建议补充,心里很踏实,宝宝也非常健康,好带,还是赶快请教专家吧!
0

shirley赖

赞同来自:

要补钙,但要适当,其实晒太阳是最好的补钙方法.
0

Ann阿敏

赞同来自:

去医院查一下比较好,看一下是否需要补充!
0

董尼莫Mx

赞同来自:

补钙对于现在的宝宝来说是十分重要的事,爸爸妈妈们也很重视。在我的博客里老是有妈妈会问各种补钙的问题,他们告诉我:只要觉得宝宝缺钙,就会想尽一切办法去为宝宝补钙。 好在补钙的途径不少,可以通过各种食物、奶制品和补钙产品来补。前几天,我专门讲了秋天如何给宝宝食物补钙,但是还有些特殊的宝宝没有办法短时间里从食物中获得足够的钙。尤其是当宝宝出现缺钙症状、或者是早产儿、双胞胎等易缺钙宝宝,我们就要专门补充的补钙产品了。 补钙产品有钙片、钙剂,甚至还有液态钙,在服用它们的时候,也有一些讲究 一、不要让钙遇见草酸。 菠菜、雪菜、苋菜、空心菜、竹笋、洋葱、茭白、毛豆等都含有大量草酸,草酸容易与钙元素结合而影响吸收。所以补钙期间最好把蔬菜放到热水中烫一下,或是在饭前2小时或饭后3—4个小时服用钙制品。 二、钙不要与主餐混吃。 即使没有太多草酸,如果在吃饭时服用钙制品,也还是会影响钙的吸收,混在食物中的钙只能吸收20%。只要胃里面塞满太多东西,效果就不太好。补钙要与早、中、晚餐间隔半小时以上。也不要跟奶混在一起。 三、让宝宝睡前服用钙片。 睡眠期间最是长身体的时候,也是骨骼对钙吸收力最强的时候。很多人都有过缺钙抽筋的体验,一般是在睡梦中,可见睡觉时最应补钙。可以在睡前给宝宝服用钙制品,让钙能充分吸收。 四、补充足量的维生素D。 有些钙制品需要补充维生素D,而有些不需要补充就能吸收。不论给宝宝吃的是哪种,维生素D都要适量补充,而且最好用食补和晒太阳或服用鱼肝油的方式,不要让宝宝直接服用纯维生素D,防止维生素D过量中毒。阳光是维生素D的天然原料,如果让宝宝接受阳光照射,比如上午一小时,下午一小时,就不用再口服维生素D了,阳光会直接促使体内生成维生素D。 五、补钙产品的选择有讲究。 选择一些钙源好、吸收好、口感好、不刺激肠胃的婴幼儿专用钙产品;最好选择单一元素的钙产品;选知名度高的钙产品,但是不要盲目地跟着广告走,要看清钙元素的含量以及吸收率和溶解度。最好是咨询医生后再选择补钙产品。 六、不要选择碳酸钙。 碳酸钙偏碱性,而宝宝的胃酸还很少,所以碳酸钙类补钙产品会影响新生宝宝的消化。四个月的宝宝最适合吃葡萄糖酸钙,另外,乳酸钙也是不错的选择。葡萄糖酸钙和乳酸钙都比碳酸钙好。 七、用少量多次的方法。 人体每次摄入钙低于或等于50毫克时,钙的吸收率最高。所以每次给宝宝服用钙制品可以量少一点,分成多次服用,这样可以保证一天当中很多时间都有钙的补充。如果一次就服用很多,大量没吸收的钙就浪费了。 八、千万不要补钙过量。 很多钙过量的宝宝会厌食、便秘,严重了还会患“鬼脸综合症”,宝宝会有扁扁的朝天鼻、大嘴而且表情怪异,疾病也很多。钙过量还会导致骨头过早成熟,也会影响宝宝将来身高的。 补钙应该是给宝宝微调的过程,妈妈们千万不可以简单粗暴地对待,钙过少过多都不行。如果爸爸妈妈们实在拿不准宝宝到底是缺钙还是补钙过量,最好去医院做个微量元素检查,这样才好控制补钙的度和量。
0

小猪朱希希

赞同来自:

建议你带宝宝做一下微量元素检测,就知道宝宝缺不缺钙
0

冬煦悠然

赞同来自:

我认为可以不用补,首先宝宝很健康,如果你不放心,可以给宝宝查个微量元素,如果缺钙在补!不要追求别人家给孩子补,你也补.药补不如食补,可以给孩子吃一些含钙多的食物.现在天气暖和了,多带孩子到户外活动活动,阳光照射也是很好的补钙方法,孩子现在才1岁多点,其实牛奶的摄取量也是非常重要的,孩子还小,她不懂得,所以就得靠妈妈要多多想办法,让孩子多吃有营养的食物,少吃零食.祝宝宝健康!快乐!
0

康泽垚_Katy

赞同来自:

你可以给宝宝食补的,还有就是宝宝不爱吃饭,那可能是缺锌,我家宝宝前段时间就不爱吃饭,给补的锌,现在好多了。
0

愉快小妞

赞同来自:

还是帮宝宝买点喜欢吃的辅食,这样即可以加强营养,又可以补充营养。
0

带肉包的鸵鸟

赞同来自:

最好是到医院去查一下微量元素,再去咨询一下医生。不要轻信任何人的建议和意见。也只有医生才能给你提供科学合理的解决方案来。
0

dong_bu_long_dong

赞同来自:

民以食为天,药补不如食补,还是少吃点吧!现在每个家庭又不是说很困难,所以无论大人还是小孩不要以为保健营养药品就是什么号东西,是药三分毒。
0

小芙

赞同来自:

建议你,去医院给宝宝查微量元素,如果缺钙就给宝宝喝金箍棒补钙的,现在可以给宝宝吃伊可新AD胶囊,是可以的。希望能够帮助到你。
0

珺珺0803

赞同来自:

坚持吃伊可新 就OK了
0

叽叽歪歪1021

赞同来自:

一般如果阳光照射不好或比较少或人工喂养儿,宝宝从满月开始就要补钙,建议一直补到2,3岁. 3个月前一般是小孩补充鱼肝油.母亲补充钙.建议小孩口服伊可新,母亲口服钙尓奇d.3个月后小孩也可以适当补充钙和鱼肝油.但是不要过量啊.1-6个月婴儿除食物外每日补钙200毫克,维生素d400单位.7-12个月婴儿除食物外每日补钙300毫克,维生素d400单位.
0

快乐糖果园

赞同来自:

需不需要补钙得看你宝宝到底缺不缺钙啊,我宝宝从满月过后就开始补了,吃的也是龙牡,一直吃到现在呢.因为我宝宝有明显的枕秃啊,没补钙前睡眠也不好,不肯睡觉的,后来补钙到现在就好多了,晚上能睡整晚觉,白天带他晒晒太阳,再吃点鱼肝油,有助于钙的吸收.
0

佳采璐旗舰店

赞同来自:

需要补的, 三岁前都需要补钙
0

晴天娃娃_美国代购MTStyle

赞同来自:

我听医生说宝宝3岁内都要补钙
0

青艺妈妈

赞同来自:

应该要补,但要适可而止
0

洒米儿

赞同来自:

我建议您到医院去给孩子验一下微量元素,然后根据孩子的具体情况,再判断给孩子补些什么,什么不必要去补。别盲目地给孩子补,过量了一样没好处的。
0

WingWing19850623

赞同来自:

基本上是吃点鱼肝油,我家宝宝一直在吃的。
0

要改头换面的一一的娘亲

赞同来自:

还是补一点比较好,但不要在夏天补,宝宝容易上火
0

lilypipi

赞同来自:

不要持续补分阶段,补 一个月 停下过段时间再补。
0

悠然自乐12

赞同来自:

补钙最好的方法就是晒太阳
0

Smile周京京京京京

赞同来自:

需要补,3岁内的小孩长得快,吃的食物含钙量不够,起码要补到2-3岁才好,对以后牙质和骨密度都有好处,因为肉眼是看不出来的,再说现在的钙产品的钙含量,是不会超出小孩一天的所需量的,是有好处的.什么钙好就要看你家宝宝对什么钙的吸收好,看不出来,常换一下,常吃一种如吸收不好就浪费了.还要吃点鱼肝油有利于钙的吸收.
0

流浪灬猫小撒

赞同来自:

建议到保健站给宝宝做个微量元素,看缺什么补什么,征求医生的意见!
0

bengbeng本本本本

赞同来自:

我建议您到医院去给孩子验一下微量元素,然后根据孩子的具体情况,再判断给孩子补些什么,什么不必要去补。别盲目地给孩子补,过量了一样没好处的。
0

简单的小纯洁

赞同来自:

看具体情况 一般如果阳光照射不好或比较少或人工喂养儿,宝宝从满月开始就要补钙,建议一直补到2,3岁. 3个月前一般是小孩补充鱼肝油.母亲补充钙.建议小孩口服伊可新,母亲口服钙尓奇d.3个月后小孩也可以适当补充钙和鱼肝油.但是不要过量啊.1-6个月婴儿除食物外每日补钙200毫克,维生素d400单位.7-12个月婴儿除食物外每日补钙300毫克,维生素d400单位.
分享到:


要回复问题请先登录注册