怀孕八个月晚上睡觉老是做梦睡不好怎么办

做梦做的一点精神也没有，头疼，眼也疼也模糊，该怎么办好？

2013-10-29 07:59 添加评论

19 个回复

咔咔嘛嘛

你吃点维生素B 有助于睡眠睡觉前吃点猕猴桃喝牛奶

童宝_麻麻

我也没有好办法啊，我也睡不好

1ee_y

这个问题好像困扰这好多孕妈妈耶，我都是睡前喝杯热牛奶，白天少睡觉

我是无所事事的小陈陈陈陈陈陈

同感呀~宝妈们有没有上班呀？我得找点事做才行了，天天睡眠这么差

喝奶粉

没办法，我也有同感，白天睡又感觉头好晕。

我半夜上厕所以后也很难入睡

孕期是这样的，所以要多休息，不要太累

我也是遇到了同样的问题啊，一点办法都没有

我到十周的时候就开始睡眠不好，白天睡不着，晚上睡觉半夜就醒了，很难再入睡，我以前没怀孕的时候瞌睡很多的，现在怎么这样了哦？

楚洋VS白羊

我是晚上睡觉老是会做梦了，影响睡眠

坏坏瞳

我现在13周，也是觉得晚上睡不好，一晚能醒好几次，还老做梦，晚上12点睡，早上九点左右起床，白天不睡还是这样，有些烦躁

凤阳之恋

我到是躺下就嫩睡着，但是半夜总醒，总是翻身，还总是伸懒腰，感觉特别累。哎。。。

joeywuyali

我现在13周了，也是这样子，没办法，只能白天补一觉了。

无处撒欢的小人儿

我白天不敢睡觉，不到晚上12点是睡不这，睡到5点又醒了。现在冬天感觉晚上的时间好长，这才刚刚开始呀，以后受罪还长着哪。好漫长，好漫长的孕期！！！！！！！！！

苏浅沫_一只猫耳朵

我之前也出现过睡眠不好，可是最近一周我每天都能睡十四个小时，孕80天了，可能都是过段时间就好了，宝妈不要担心，睡不着就不要太勉强，保持好心情哦

美美的丑丫头

我从怀孕开始睡眠质量就变差了。总做梦总起夜。白天还必须睡觉，否则一点精神都没有了。发现怀孕根本没有以前想象的那么幸福。吃不好睡不好，最近还特别容易感冒。真不知道这样的日子什么时候能熬到头。现在唯一安慰的就是在帮里，我这样的不是个例，大家都一样，也许这就是必须经历的吧。忍了。

Happy_亲娘

啊哦建议你喝孕妇奶粉睡前喝杯奶粉会好一些

仔鹅

我也是睡眠不好，总是做噩梦，晚上醒了就睡不着了，第二天精神不好感觉很不舒服，后来我每天晚上睡觉前喝一盒纯牛奶，晚上醒了口渴了，也喝纯牛奶，现在晚上睡得很好了。

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