12sunny06
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这个症状应该立即去医院做个检查，弄清是孕妇的问题还是腹中孩子的问题？因为孕妇这时胎儿正快速的长大，所以需要更多的营养，母体就会觉得很有压力，多吃一些叶酸和钙质的食物，可能会增强母体的免疫力，例如当季蔬菜要叶子绿绿的、新鲜的。不能喝水就多吃苹果、橘子、甜瓜等，这时吃水果补充身体的水分是不错的选择，水果拥有更多的维生素。吃多肉、豆浆、动物肝脏：猪肝、牛肝、羊肝、鸡肝、黑木耳、红枣、红豆、鸡蛋等，不能吃药，可以喝一些缓解身体压力的滋补品，不过要在正规医院医生的指导下服用，以求放心，还有平时，孕妇也应该适当的运动，晚上出来散散步等，这样也有利于调节孕妇劳累，及心理的压力。
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