两岁宝宝吃什么有营养

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可以买点宝宝营养书来看看

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菠菜面条，馄炖，虾，肉松，猪肝，猪血，，俺家啥都吃了。。

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鱼丸羹（三小碗）：鱼丸（菜场买六两）、内脂豆腐（盒装三分之一盒），放入水搅烂，开锅后倒入搅拌的蛋清，也可勾芡

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最好少吃营养品，从饮食锻炼做起才是根本。宝宝这么小，营养品吃多了对身体不好的。

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我家宝宝早上是吃鸡蛋一枚，山药稀饭一小碗，有时候是煮小米稀饭加鸡蛋，或者是南瓜稀饭，反正是换着来。多给宝宝吃点山药，山药有健脾消食的功效，还有提高免疫力的作用。长期吃，可以帮助宝宝把胃口打开。

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配方奶粉另外多吃点菌类鹌鹑蛋鸡蛋

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我家孩子不爱吃面条，馄炖没弄过，她不会嚼呀，有时给吃点米饭也吃不多少。

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吃营养品无济于事，先调理脾胃，脾胃好了，吃饭吸收就好，体质才上的去。

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多喝水,多户外跑跑跳跳~

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