宝宝偏食怎么办

可以给宝宝做点颜色鲜丽的食物，可以做成可爱的造型，宝宝可以吃点西红柿炒蛋，煮点山楂粥给宝宝吃可以助消化，开胃的。

尽量让他多吃水果清菜和鱼类。

可以检查微量元素，可能是缺锌

我们宝宝跟你们的差不多，，早上 7-8点 土鸡蛋一个
9-10点 水果 （苹果。香蕉 龙眼）吃一点 11点半 廋肉粥 一碗
3点 牛奶 180ml
4点 水果一点
6点 粥一碗
晚 9点 牛奶180ml
早上5点 牛奶 180ml

蛋羹山药南瓜土豆泥苹果泥都吃

要慢慢纠正，把不喜欢吃的换的花样做一下

1)预防进食问题应从婴儿期做起，据研究，婴儿味觉形成的关键期在4～6个月，如果在这段时期内给予各种味道的食物，婴儿便会接受.反之，则会在以后的儿童期拒绝这些盒物。对食物质地的接受一般也有敏感期。如果在6～7个月还未给婴儿需要咀嚼的食物，则以后可能要花很大精力，才能让婴儿接受这类质地的食物，甚至导致婴儿以后拒食这类质地的食物。因此，在婴儿期母乳或人工喂养及辅盒添加的过程中，不仅要注重食物的营养价值，还应兼顾食物的味道和质地。　　(2)对小儿拒食的食物应反复尝试。小儿在从以哺乳为主过渡到以食物为主的过程中.往往对某些味道或质地的食物产主惧怕感.以致拒食，这只是一个暂时的现象。家长不要因为第一次给孩子不吃，以后就不再给了，而应反复尝试，鼓励孩子吃。这样，少量多次给予，可以消除孩子的惧怕感，使之逐渐接受新食物，避免产生偏食问题。　　(3)要注意食物的烹调后法孩子拒食某种食物，往往是因为首次食用这种食物时有不愉快的体验。如果在烹调食物时注意其色、香、味，对同一食物采用不同的做法，激起孩子的好奇心和食欲，使之改变原有的偏见，接受这种食物。　　(4)严格控制零食，适当应用“饥饿疗法”，现在，许多孩子整天被冰淇淋、饮料、小食品包围.影响了正常的一日三餐。长此以往，造成孩子不好好吃饭，偏食、挑食的后果。因此，家长应严格控制孩子的零食或少提供孩子偏爱的食物，使孩子在"饥不择食"的状态下，逐渐习惯食用多种食物。　　(5)不要用食物做奖品许多家长喜欢用食物奖励孩子，这种做法是不科学的。孩子在潜意识中认为父母奖给的食物一定是最好吃的，逐渐养成偏爱这种食物的习惯，以致偏食。　　(6)让孩子参与制作食物，在适当的情况下，应鼓励孩子帮助父面做饭或自己动手制作食物。在制作过程中，让孩子充分发挥自己的创造力，这样，孩子对自己的作品一定会充满兴趣，当然会亲自品尝，甚至会从此喜欢上这种食物。　　(7)家长以身作则，不偏食、不挑食。研究表明，孩子对食品的好恶与父面的饮食习惯有很强的相关性。因此，父母在烹制食物、食用食物时，要时刻注意对孩子的影晌，以免无意申诱导孩子挑食、偏食。

平时不要给宝宝吃零食，做点宝宝喜欢吃的，不要强迫宝宝吃，多带宝宝运动一下吧。

甜食或者奶制品吃多也会偏食的。让宝宝多多运动，也可以改善偏食的。试试吧，希望可以帮到你 

.环境对幼儿进餐有很大影响。吃饭时周围气氛轻松愉快，进餐就是一件十分愉快的事。色、香、味俱全的饭菜，漂亮的桌布，优美动听的背景音乐都会使孩子对所吃的食物增加快感，反之则不然。
2.食物的选择和烹调要符合幼儿的年龄特点。幼儿一般喜欢吃清淡的食物，
不喜欢吃味道太浓的菜和杂和的食物。饭菜的颜色和做法经常变化，能够有效地刺激孩子的食物。但在向孩子介绍新菜时，不宜太多，最好每次一种。
3.吃一种以前从未吃过的食物时，要适当控制食量，以防一顿吃腻而损害以后的食欲。
4.幼儿一般有这样的特点，同一种饭菜如果父母以命令的口气让他必须吃，他会吃得很勉强，甚至干脆不吃；如果以限制的方法，不让他多吃，他会吃得很起劲。因此对孩子不够热衷的饭菜，可以用此法调动食欲。
5.对于5岁以上的幼儿，如果他不喜欢吃某种饭菜，你可以让他亲自参加这种饭菜的制作过程。无论是成年人还是幼儿都存在赏识自己劳动成果的心理现象，尤其是幼儿，对自己的“作品”更加自豪。因此即使自己做得不好吃，也会吃得津津有味。
6.孩子对某种饭菜不很喜欢，
如果处理不当，往往会发展到拒绝再吃的程度。这就要避免在孩子还不饿的情况下让他吃这种饭或菜。相反，当孩子饥肠碌碌时，即使某种食物并不好吃，他也会感到香甜可口。常言说“饥不择食”就是这个道理。
7.给孩子吃一种新的蔬菜、水果或其它食物时，应首先向孩子介绍它们的名称、生长或制作的过程、营养价值等知识，这会激发孩子品尝新食物的欲望。
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8.当孩子吃饭感觉香甜、不挑食时，你要有关心和高兴等积极反应，并给予表扬，以达到强化的目的。
9.当孩子坚持不吃某种食物时，不要强逼，这样会加重孩子对这种食物的厌烦情绪。正确的方法应该是改变吃法，迂回式矫正。例如孩子不喜欢吃炒豆腐，你可以先让他吃豆腐干、豆腐丝、冻豆腐，然后过渡到拌豆腐、清炖豆腐等，最后就可以直接吃炒豆腐了。对于不爱吃肉的孩子，可以把肉切碎，开始少放一点，待孩子习惯后，对肉的反感就会消失。
总之，要改变已经形成的挑食习惯，不能指望一朝一夕见成效，需要有一个过程。另外不能乞求一种方法获得成功，要进行多种尝试。只要有耐心，就一定会成功。因为挑食绝不是由遗传基因固定下来的先天性行为