宝宝五个月可以吃麻油吗
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5个月婴儿发育情况
俯卧在较硬的床面上时，可以仅仅用胸腹部接触床面，头抬起来，四肢展开伸直，姿势像一架飞机。有时会把脚放在嘴里，吸吮脚趾。可以把玩具放在手里摇晃。洗澡时会拍打水，溅水玩；可以从很多人的声音中，听出爸爸妈妈的声音并转过头去。可发出咕咕噜噜的声音，不高兴时会大喊大叫，还会吐唾沫，或用嘴唇砸出声音。会对镜子中的影象微笑，并用手去拍打，会认生。
5个月婴儿喂养
发育特点
（1）体重：男婴约7.52千克，女婴约6.87千克；
（2）身长：男婴约65.46厘米，女婴儿 约63.88厘米；
（3）头围：男婴约42.30厘米，女婴约41.20厘米；
（4）胸围：男婴约42.68厘米，女婴约41.60厘米；
（5）坐高：男婴约42.72厘米，女婴约41.56厘米。
喂养指导
(1)准备添加辅食
4~6个月的婴幼儿在行为上和生理上,会发生准备学习新进食技巧的记号.在这个阶段可添加固体食物，这标志着宝宝的成长迈上一个新台阶。接触新的口感和味道之时，刺激宝宝学习在嘴里移动食物。另外在这一年龄时期添加食物的另一重要因素是，宝宝从母体内带来的铁含量已开始逐渐减少，需要从饮食中得到补充。单纯母乳喂养已经不能满足孩子生长的需要了，如果您发觉宝宝体重不再增加，吃完奶后还意犹未尽，这可能就是该添加固体食物的时候了。不过您最好请医生指导一下。
第5个月的孩子食入量差别较大。此时仍希望能坚持纯母乳喂养。如果人工喂养，一般的孩子每餐150毫升就能够吃饱了，而有的生长发育快的孩子，食奶量就明显多于同月龄婴儿，一次吃200毫升还不一定够，有的还要加糕干粉等。当孩子能吃一些粥时，可将奶量减少一些，但是这么大的孩子还是应该以奶为主要食品。
第5个月的孩子除了吃奶以外，要逐渐增加半流质的食物，为以后吃固体食物作准备。婴儿随年龄增长，胃里分泌的消化酶类增多，可以食用一些淀粉类流质食物，先从1~2匙开始，以后逐渐增加，孩子不爱吃就不要喂，千万不能勉强。加大米粥等食物的那一餐，可以停喂一次糕干粉。
第5个月的孩子容易出现贫血，这是因为从母体带来的微量元素铁已经消耗掉，如果日常食物比较单一，便跟不上身体生长的需要。因此要在辅食中注意增补含铁量高的食物，例如蛋黄中铁的含量就较多等，可以在牛奶中加上蛋黄搅拌均匀，煮沸以后食用。贫血较重的孩子，可由医生指导，口服宝宝补血蜜等，千万不要自己做主给孩子服用铁剂药物，以免产生不良反应。为补充体内维生素C的需要，除了继续给孩子吃水果汁和新鲜蔬菜水以外，还可以做一些菜泥和水果泥喂孩子。在添加辅食的过程中，要注意孩子的大便是否正常以及有没有不适应的情况，每次添加的量不宜过多，使孩子的消化系统逐渐适应。
喂养时间可在6：00、10：00、14：00、18：00、22：00，夜间可以不喂，在两次喂食之间加喂一次鲜水果汁、水等。钙片一天可喂3次，每次2片；鱼肝油一天喂2次，每次2~3滴。
(2)添加辅食的原则
①由一种到多种的原则。开始时不要几种食物一起加，应先试加一种，让宝宝从口感到胃肠道功能都逐渐适应后再加第二种。如宝宝拒绝食入就不要勉强，可过一天再试，三五次后婴儿一般就接受了。
②由少一多的原则。添加辅食应从少量开始，待婴儿愿意接受，大便也正常后，才可再增加量。如果婴儿出现大便异常，应暂停辅食，待大便正常后，再以原量或小量开始试喂。
③由稀到稠的原则。食品应从汁到泥，由果蔬类到肉类。如从果蔬汁到果蔬泥再到碎菜碎果；由米汤一稀粥再到稠粥。
④应使用小匙添加，而不要放在奶瓶中吸吮，这样也为孩子断奶以后的进食打下良好的基础。
⑤孩子患病后，应暂缓添加，以免加重其胃肠道的负担。
⑥最好给孩子添加专门为其制作的食品，即不要只是简单地把大人的饭做得软烂一些给宝宝食用。 因为孩子的胃还很轿嫩，功能还没有发育完善，咀嚼吞咽功能也不够强。
他们的食物以尽量少加盐，甚至不加盐为原则，以免增加孩子肝、肾的负担。颗粒尽量小，以免噎住卡住喉咙。
(3)辅食的制作方法
①蛋黄泥。取鸡蛋放入冷水中微火煮沸，剥去壳，取出蛋黄，加开水少许用汤匙捣烂调成糊状即可。把蛋黄泥混入牛奶、米汤、菜水中调和喂吃。
②猪肝呢。将生猪肝去筋切成碎末，加少许酱油泡一会。在锅在放少量水煮开，将肝末放入煮5分钟即可（还可用油炒熟）。混入牛奶、菜水、米汤内调和喂吃。
③菜泥。蔬菜种类很多，可交替给孩子食用。如胡萝卜、土豆、白薯等，可将它们洗净后，用锅蒸熟或用水煮软，碾成细泥状喂婴儿，菜类可选用白菜心、油菜、菠菜等。把菜洗净后，切后细末，再用少许植物油炒熟即可食用。
应该注意的是，菠菜中含草酸较多，草酸容易与钙质结合形成草酸钙，不能被人体所吸收。所以在制做菠菜时，要先将洗净的菠菜用水烫一下，再放入冷水中浸泡几分钟，切成细末，放在炉火上继续煮沸2~3分钟才可食用。这样便可去掉菠菜中大部分草酸，减少草酸与人体中钙的结合。
不管给孩子食用何种蔬菜，都要注意既要新鲜，又要多样。开始时要少量，从一匙开始，逐渐增多，同时注意观察孩子身体是否适应，如出现呕吐和腹泻的情况，要立即停止食用，找出原因。
在各种蔬菜中，胡萝卜是小儿最理想的食物，胡萝卜营养丰富，是合成人体内维生素A的主要来源。要知道，人体如缺了维生素A，眼睛发育会出现障碍，易患夜盲症并伴有皮肤粗糙等病变。
除了上述食品外，给孩子一些蜂蜜是很必要的，尤其是便秘的小儿，不能吃泻药，给孩子食用适量的蜂蜜可起到促消化、润肠、通便的作用。蜂蜜中含有许多人体所需的矿物质如钾、锌、钙、铁、铜、磷等，并含有各种维生素。可以强健孩子的身体，促进脑细胞的发育，还能促进孩子牙齿与骨骼的发育生长，提高肌体的抗病能力。但一定要选择新鲜卫生的蜂蜜给孩子，千万不能给孩子食用污染变质的蜂蜜，在这些蜂蜜中含有肉毒杆菌，食用后对孩子的身体会产生很大的危害。
下表是4~6个月婴儿一日营养量供家长参考
食物 量 做法 可代替的食品
热量供给 母乳 4~5次/日 牛奶
粥 30克 面粉2大匙；麦片1大匙；藕粉1/2匙（开水冲）；面包1/3片；面条1/4碗；中等个土豆1/4个或中等个白薯1/10个研碎过滤成泥
黄油 2克（1/2小匙） 人造奶油1/2小匙；色拉油，蛋黄酱1/3小匙
蛋白质 蛋黄 1/4~1/2个 煮后研碎 研碎的鸡肝2小匙；研碎的鸡胸肉1小匙
豆腐 5~10克（小匙） 1/30块煮后过滤或研碎 煮后过滤的黄豆粉1小匙；过滤鱼肉1大匙
维生素供给 蔬菜 20克 研碎的胡萝卜、白萝卜、南瓜、菠菜叶、番茄、菜花等2大匙
果汁 50毫升（1/4杯） 研碎的苹果、桃、葡萄、草莓、橘子挤汁液，从一小匙开始逐渐增加到6小匙为止
宝宝饿的时候，先喂牛奶，再喂母乳，就好喂些。
宝宝五个月喂养
每天可以抱他到室外看看，可以看到更多的人，更多的新鲜的东西，高兴的时候可以下地练习一下新学的走路的动作。如果前段时间蛋黄完成的不错的话，宝宝现在已经能吃一些蛋羹了。除鸡蛋以外，豆腐、烂粥，蔬菜泥、等都可以适当地喂宝宝吃一点，一定是一点呦，千万不要心急，慢慢来。
喂养指导
(1)准备添加辅食
4~6个月的婴幼儿在行为上和生理上,会发生准备学习新进食技巧的记号.在这个阶段可添加固体食物，这标志着宝宝的成长迈上一个新台阶。接触新的口感和味道之时，刺激宝宝学习在嘴里移动食物。另外在这一年龄时期添加食物的另一重要因素是，宝宝从母体内带来的铁含量已开始逐渐减少，需要从饮食中得到补充。单纯母乳喂养已经不能满足孩子生长的需要了，如果您发觉宝宝体重不再增加，吃完奶后还意犹未尽，这可能就是该添加固体食物的时候了。不过您最好请医生指导一下。
第5个月的孩子食入量差别较大。此时仍希望能坚持纯母乳喂养。如果人工喂养，一般的孩子每餐150毫升就能够吃饱了，而有的生长发育快的孩子，食奶量就明显多于同月龄婴儿，一次吃200毫升还不一定够，有的还要加糕干粉等。当孩子能吃一些粥时，可将奶量减少一些，但是这么大的孩子还是应该以奶为主要食品。
第5个月的孩子除了吃奶以外，要逐渐增加半流质的食物，为以后吃固体食物作准备。婴儿随年龄增长，胃里分泌的消化酶类增多，可以食用一些淀粉类流质食物，先从1~2匙开始，以后逐渐增加，孩子不爱吃就不要喂，千万不能勉强。加大米粥等食物的那一餐，可以停喂一次糕干粉。
第5个月的孩子容易出现贫血，这是因为从母体带来的微量元素铁已经消耗掉，如果日常食物比较单一，便跟不上身体生长的需要。因此要在辅食中注意增补含铁量高的食物，例如蛋黄中铁的含量就较多等，可以在牛奶中加上蛋黄搅拌均匀，煮沸以后食用。贫血较重的孩子，可由医生指导，口服宝宝补血蜜等，千万不要自己做主给孩子服用铁剂药物，以免产生不良反应。为补充体内维生素C的需要，除了继续给孩子吃水果汁和新鲜蔬菜水以外，还可以做一些菜泥和水果泥喂孩子。在添加辅食的过程中，要注意孩子的大便是否正常以及有没有不适应的情况，每次添加的量不宜过多，使孩子的消化系统逐渐适应。
喂养时间可在6：00、10：00、14：00、18：00、22：00，夜间可以不喂，在两次喂食之间加喂一次鲜水果汁、水等。钙片一天可喂3次，每次2片；鱼肝油一天喂2次，每次2~3滴。
(2)添加辅食的原则
①由一种到多种的原则。开始时不要几种食物一起加，应先试加一种，让宝宝从口感到胃肠道功能都逐渐适应后再加第二种。如宝宝拒绝食入就不要勉强，可过一天再试，三五次后婴儿一般就接受了。
②由少一多的原则。添加辅食应从少量开始，待婴儿愿意接受，大便也正常后，才可再增加量。如果婴儿出现大便异常，应暂停辅食，待大便正常后，再以原量或小量开始试喂。
③由稀到稠的原则。食品应从汁到泥，由果蔬类到肉类。如从果蔬汁到果蔬泥再到碎菜碎果；由米汤一稀粥再到稠粥。
④应使用小匙添加，而不要放在奶瓶中吸吮，这样也为孩子断奶以后的进食打下良好的基础。
⑤孩子患病后，应暂缓添加，以免加重其胃肠道的负担。
⑥最好给孩子添加专门为其制作的食品，即不要只是简单地把大人的饭做得软烂一些给宝宝食用。 因为孩子的胃还很轿嫩，功能还没有发育完善，咀嚼吞咽功能也不够强。
他们的食物以尽量少加盐，甚至不加盐为原则，以免增加孩子肝、肾的负担。颗粒尽量小，以免噎住卡住喉咙。
(3)辅食的制作方法
①蛋黄泥。取鸡蛋放入冷水中微火煮沸，剥去壳，取出蛋黄，加开水少许用汤匙捣烂调成糊状即可。把蛋黄泥混入牛奶、米汤、菜水中调和喂吃。
②猪肝呢。将生猪肝去筋切成碎末，加少许酱油泡一会。在锅在放少量水煮开，将肝末放入煮5分钟即可（还可用油炒熟）。混入牛奶、菜水、米汤内调和喂吃。
③菜泥。蔬菜种类很多，可交替给孩子食用。如胡萝卜、土豆、白薯等，可将它们洗净后，用锅蒸熟或用水煮软，碾成细泥状喂婴儿，菜类可选用白菜心、油菜、菠菜等。把菜洗净后，切后细末，再用少许植物油炒熟即可食用。
应该注意的是，菠菜中含草酸较多，草酸容易与钙质结合形成草酸钙，不能被人体所吸收。所以在制做菠菜时，要先将洗净的菠菜用水烫一下，再放入冷水中浸泡几分钟，切成细末，放在炉火上继续煮沸2~3分钟才可食用。这样便可去掉菠菜中大部分草酸，减少草酸与人体中钙的结合。
不管给孩子食用何种蔬菜，都要注意既要新鲜，又要多样。开始时要少量，从一匙开始，逐渐增多，同时注意观察孩子身体是否适应，如出现呕吐和腹泻的情况，要立即停止食用，找出原因。
在各种蔬菜中，胡萝卜是小儿最理想的食物，胡萝卜营养丰富，是合成人体内维生素A的主要来源。要知道，人体如缺了维生素A，眼睛发育会出现障碍，易患夜盲症并伴有皮肤粗糙等病变。
除了上述食品外，给孩子一些蜂蜜是很必要的，尤其是便秘的小儿，不能吃泻药，给孩子食用适量的蜂蜜可起到促消化、润肠、通便的作用。蜂蜜中含有许多人体所需的矿物质如钾、锌、钙、铁、铜、磷等，并含有各种维生素。可以强健孩子的身体，促进脑细胞的发育，还能促进孩子牙齿与骨骼的发育生长，提高肌体的抗病能力。但一定要选择新鲜卫生的蜂蜜给孩子，千万不能给孩子食用污染变质的蜂蜜，在这些蜂蜜中含有肉毒杆菌，食用后对孩子的身体会产生很大的危害。
5个月宝宝的身体训练
●拉大锯
目的：锻炼手臂和胸部肌肉，训练坐的能力。
前提：拉手坐起时，头不再后垂。
方法：宝宝仰卧，妈妈站在他的脚前，让他两手各握住妈妈的一个拇指，妈妈用手掌握住他的手。慢慢把手提起来，让宝宝借助妈妈的力量坐起来，再把他放躺下，熟练后可边锻炼边念儿歌：
“拉大锯，扯大锯，
外婆家，唱大戏。
妈妈去，爸爸去，
小宝宝，也要去。”
注意：每次时间不宜长，动作要轻柔，要
悠着宝宝的劲。
●蹬“自行车”
目的：锻炼双腿肌肉，训练足一眼协调能力。
前提：仰卧抬腿，能看到足。
工具：小床上方悬吊一些脚能碰到的较大的彩色吹塑玩具。
方法：用宝宝的双脚象蹬自行车一样触碰玩具，边说“蹬蹬脚”边逗引他蹬踢。一旦蹬到玩具，就给予鼓励。
第五个月的宝宝
在这个时期，发育良好、体重超过七千克的宝宝，可以逐渐吃断奶食品了。在给断奶食品的同时，最好合理搭配一些果汁，。可以在孩子情绪好时给他吃，不要急于求成。改变饮食习惯要慢慢来，以免孩子产生厌食情绪。
发育指标:
能够认识妈妈以及亲近的人并与他们应答。大部分孩子能够从仰卧翻身变成侧卧或俯卧，可靠着坐垫坐一会儿，坐着时候直腰，大人扶着，能站住，能拿东西往嘴里放，会发出一二个辅音。
养育要点:
添加辅食，由少到多，由稀到稠，由细到粗，让宝宝习惯一种再加一种。注意观察宝宝的食欲、大便。如果消化不料，就暂停几天。
重视感官训练，让宝宝的视觉、听觉、语言交往能力在原来的基础上继续提高。不会翻身的宝宝，要多进行翻身训练。对宝宝进行冷适应锻炼，逐渐适应较大的温度变化，增强鼻腔、皮肤的抵抗能力。
除冬天外，每天至少有两小时的室外活动。
训 练 方 法一：
和宝宝一起睡。宝宝与***感情，对宝宝的身心发展是很重要的。有人说，陪着孩子睡，会养成孩子的依赖心理，现在这种说法已被证实是不正确的。在睡前，母亲陪着孩子，会使他安心，从而尽快入睡。这种亲密的母子关系，对促进宝宝的智力发育是很有帮助的。
特别提示：
宝宝的床栏上别放毛巾、衣服等，万一搭着的东西掉下来，蒙住宝宝的脸，会出危险。
训 练 方 法二：
多帮宝宝做翻身运动。妈妈可故意躲在宝宝一侧叫他，当他想看妈妈时，就会不知不觉地翻过身来。母亲也可以用手轻轻搬动孩子的腿帮助他翻身。要多帮助他做这个动作。能够自由翻身了，妈妈还可以帮他坐起来。开始坐的时间不要太长，习惯以后慢慢延长时间。反复帮孩子练习坐姿，对孩子的生长发育很有好处。。
特别建议：
多晒太阳，补充维生素D，防止宝宝缺钙。
训 练 方 法三：
可让宝宝开始吃断奶食品。在这个时期，发育良好、体重超过七千克的宝宝，可以逐渐吃断奶食品了。在给断奶食品的同时，最好合理搭配一些果汁，。可以在孩子情绪好时给他吃，不要急于求成。改变饮食习惯要慢慢来，以免孩子产生厌食情绪。
特别提示：
即使母乳足，也要给宝宝添加辅食。
摇滚的第五个月
这个月宝宝变得更活泼，不断起身和滚来滚去，因此他会前后移动。本月他最喜欢的玩意儿是自己的脚。他乐于抓住自己的脚然后放进嘴里以此作为游戏。在他趴着时，总是伸长脖子看周围的世界发生了什么。
本月发育特征
可准确地伸手向物体。
坐起时能稳稳地抬起头。
趴着时可用双臂撑起上身。
可延一个方向翻滚。
可抓住拨浪鼓。
会注意很小的物体。
高兴时会尖声大叫。
会自然的微笑。
会模仿人的声音和举止。
会转头寻找声源。
叫他时会有反应。
会用不同发音表达不同需求。
*所有婴儿都有他们自己内在的发育时间表。如果你五个月的宝宝还没达到这些指标，一定保证他能及时跟上。若您担心孩子的发育情况，可与他的医生探讨。
相同的暗示
宝宝可以准确地抓住物体，是他协调性发育精敏的标志。他现在可把玩具或其他物品传递到你手里。可通过给他换衣服时加强这项能力：双臂伸进袖子里，让宝宝把他最喜欢的玩具递给你。
宝宝还学会了新的抓取物体的技术。对于圆的和平面的物体拿的手形是不同的。孩子也会开始用手推开他不要的东西，比如满满一勺药。
力量训练
宝宝的力气也在逐渐增加。他现在足以从俯卧翻转到平躺。同时他双腿的力量也在增长。如果你帮助他平衡，宝宝能够自己支撑着站上一小会儿。
发声是金
本月，宝宝比起以前醒着的时候更多，这意味着爸爸妈妈要更加仔细照顾他。要使你们家的生活有规律，并记住以下几点：
宝宝越来越能交际。他会开始以自己的意愿模仿和表达，发出自己明白的声响。不久，你就能通过这些声音分辨出他是否高兴。如果宝宝希望吸引你的注意力，就会发出咿呀的声音。每当他的音节逗得你大笑时，五个月的他便学着不断地重复，以使你有所反应。
宝宝也在学习如何定位声源，从房间的另一边和他说话，他就会把头转向你。当你讲话时，他开始注意你的口型，逐渐他便能分辨声音是从哪发出的。宝宝模仿与区分不同声音的能力证明了他对元音的协调与控制。发声可作为本月的娱乐活动以加强这一新技能。
俯卧在较硬的床面上时，可以仅仅用胸腹部接触床面，头抬起来，四肢展开伸直，姿势像一架飞机。有时会把脚放在嘴里，吸吮脚趾。可以把玩具放在手里摇晃。洗澡时会拍打水，溅水玩；可以从很多人的声音中，听出爸爸妈妈的声音并转过头去。可发出咕咕噜噜的声音，不高兴时会大喊大叫，还会吐唾沫，或用嘴唇砸出声音。会对镜子中的影象微笑，并用手去拍打，会认生。
5个月婴儿喂养
发育特点
（1）体重：男婴约7.52千克，女婴约6.87千克；
（2）身长：男婴约65.46厘米，女婴儿 约63.88厘米；
（3）头围：男婴约42.30厘米，女婴约41.20厘米；
（4）胸围：男婴约42.68厘米，女婴约41.60厘米；
（5）坐高：男婴约42.72厘米，女婴约41.56厘米。
喂养指导
(1)准备添加辅食
4~6个月的婴幼儿在行为上和生理上,会发生准备学习新进食技巧的记号.在这个阶段可添加固体食物，这标志着宝宝的成长迈上一个新台阶。接触新的口感和味道之时，刺激宝宝学习在嘴里移动食物。另外在这一年龄时期添加食物的另一重要因素是，宝宝从母体内带来的铁含量已开始逐渐减少，需要从饮食中得到补充。单纯母乳喂养已经不能满足孩子生长的需要了，如果您发觉宝宝体重不再增加，吃完奶后还意犹未尽，这可能就是该添加固体食物的时候了。不过您最好请医生指导一下。
第5个月的孩子食入量差别较大。此时仍希望能坚持纯母乳喂养。如果人工喂养，一般的孩子每餐150毫升就能够吃饱了，而有的生长发育快的孩子，食奶量就明显多于同月龄婴儿，一次吃200毫升还不一定够，有的还要加糕干粉等。当孩子能吃一些粥时，可将奶量减少一些，但是这么大的孩子还是应该以奶为主要食品。
第5个月的孩子除了吃奶以外，要逐渐增加半流质的食物，为以后吃固体食物作准备。婴儿随年龄增长，胃里分泌的消化酶类增多，可以食用一些淀粉类流质食物，先从1~2匙开始，以后逐渐增加，孩子不爱吃就不要喂，千万不能勉强。加大米粥等食物的那一餐，可以停喂一次糕干粉。
第5个月的孩子容易出现贫血，这是因为从母体带来的微量元素铁已经消耗掉，如果日常食物比较单一，便跟不上身体生长的需要。因此要在辅食中注意增补含铁量高的食物，例如蛋黄中铁的含量就较多等，可以在牛奶中加上蛋黄搅拌均匀，煮沸以后食用。贫血较重的孩子，可由医生指导，口服宝宝补血蜜等，千万不要自己做主给孩子服用铁剂药物，以免产生不良反应。为补充体内维生素C的需要，除了继续给孩子吃水果汁和新鲜蔬菜水以外，还可以做一些菜泥和水果泥喂孩子。在添加辅食的过程中，要注意孩子的大便是否正常以及有没有不适应的情况，每次添加的量不宜过多，使孩子的消化系统逐渐适应。
喂养时间可在6：00、10：00、14：00、18：00、22：00，夜间可以不喂，在两次喂食之间加喂一次鲜水果汁、水等。钙片一天可喂3次，每次2片；鱼肝油一天喂2次，每次2~3滴。
(2)添加辅食的原则
①由一种到多种的原则。开始时不要几种食物一起加，应先试加一种，让宝宝从口感到胃肠道功能都逐渐适应后再加第二种。如宝宝拒绝食入就不要勉强，可过一天再试，三五次后婴儿一般就接受了。
②由少一多的原则。添加辅食应从少量开始，待婴儿愿意接受，大便也正常后，才可再增加量。如果婴儿出现大便异常，应暂停辅食，待大便正常后，再以原量或小量开始试喂。
③由稀到稠的原则。食品应从汁到泥，由果蔬类到肉类。如从果蔬汁到果蔬泥再到碎菜碎果；由米汤一稀粥再到稠粥。
④应使用小匙添加，而不要放在奶瓶中吸吮，这样也为孩子断奶以后的进食打下良好的基础。
⑤孩子患病后，应暂缓添加，以免加重其胃肠道的负担。
⑥最好给孩子添加专门为其制作的食品，即不要只是简单地把大人的饭做得软烂一些给宝宝食用。 因为孩子的胃还很轿嫩，功能还没有发育完善，咀嚼吞咽功能也不够强。
他们的食物以尽量少加盐，甚至不加盐为原则，以免增加孩子肝、肾的负担。颗粒尽量小，以免噎住卡住喉咙。
(3)辅食的制作方法
①蛋黄泥。取鸡蛋放入冷水中微火煮沸，剥去壳，取出蛋黄，加开水少许用汤匙捣烂调成糊状即可。把蛋黄泥混入牛奶、米汤、菜水中调和喂吃。
②猪肝呢。将生猪肝去筋切成碎末，加少许酱油泡一会。在锅在放少量水煮开，将肝末放入煮5分钟即可（还可用油炒熟）。混入牛奶、菜水、米汤内调和喂吃。
③菜泥。蔬菜种类很多，可交替给孩子食用。如胡萝卜、土豆、白薯等，可将它们洗净后，用锅蒸熟或用水煮软，碾成细泥状喂婴儿，菜类可选用白菜心、油菜、菠菜等。把菜洗净后，切后细末，再用少许植物油炒熟即可食用。
应该注意的是，菠菜中含草酸较多，草酸容易与钙质结合形成草酸钙，不能被人体所吸收。所以在制做菠菜时，要先将洗净的菠菜用水烫一下，再放入冷水中浸泡几分钟，切成细末，放在炉火上继续煮沸2~3分钟才可食用。这样便可去掉菠菜中大部分草酸，减少草酸与人体中钙的结合。
不管给孩子食用何种蔬菜，都要注意既要新鲜，又要多样。开始时要少量，从一匙开始，逐渐增多，同时注意观察孩子身体是否适应，如出现呕吐和腹泻的情况，要立即停止食用，找出原因。
在各种蔬菜中，胡萝卜是小儿最理想的食物，胡萝卜营养丰富，是合成人体内维生素A的主要来源。要知道，人体如缺了维生素A，眼睛发育会出现障碍，易患夜盲症并伴有皮肤粗糙等病变。
除了上述食品外，给孩子一些蜂蜜是很必要的，尤其是便秘的小儿，不能吃泻药，给孩子食用适量的蜂蜜可起到促消化、润肠、通便的作用。蜂蜜中含有许多人体所需的矿物质如钾、锌、钙、铁、铜、磷等，并含有各种维生素。可以强健孩子的身体，促进脑细胞的发育，还能促进孩子牙齿与骨骼的发育生长，提高肌体的抗病能力。但一定要选择新鲜卫生的蜂蜜给孩子，千万不能给孩子食用污染变质的蜂蜜，在这些蜂蜜中含有肉毒杆菌，食用后对孩子的身体会产生很大的危害。
下表是4~6个月婴儿一日营养量供家长参考
食物 量 做法 可代替的食品
热量供给 母乳 4~5次/日 牛奶
粥 30克 面粉2大匙；麦片1大匙；藕粉1/2匙（开水冲）；面包1/3片；面条1/4碗；中等个土豆1/4个或中等个白薯1/10个研碎过滤成泥
黄油 2克（1/2小匙） 人造奶油1/2小匙；色拉油，蛋黄酱1/3小匙
蛋白质 蛋黄 1/4~1/2个 煮后研碎 研碎的鸡肝2小匙；研碎的鸡胸肉1小匙
豆腐 5~10克（小匙） 1/30块煮后过滤或研碎 煮后过滤的黄豆粉1小匙；过滤鱼肉1大匙
维生素供给 蔬菜 20克 研碎的胡萝卜、白萝卜、南瓜、菠菜叶、番茄、菜花等2大匙
果汁 50毫升（1/4杯） 研碎的苹果、桃、葡萄、草莓、橘子挤汁液，从一小匙开始逐渐增加到6小匙为止
宝宝饿的时候，先喂牛奶，再喂母乳，就好喂些。
宝宝五个月喂养
每天可以抱他到室外看看，可以看到更多的人，更多的新鲜的东西，高兴的时候可以下地练习一下新学的走路的动作。如果前段时间蛋黄完成的不错的话，宝宝现在已经能吃一些蛋羹了。除鸡蛋以外，豆腐、烂粥，蔬菜泥、等都可以适当地喂宝宝吃一点，一定是一点呦，千万不要心急，慢慢来。
喂养指导
(1)准备添加辅食
4~6个月的婴幼儿在行为上和生理上,会发生准备学习新进食技巧的记号.在这个阶段可添加固体食物，这标志着宝宝的成长迈上一个新台阶。接触新的口感和味道之时，刺激宝宝学习在嘴里移动食物。另外在这一年龄时期添加食物的另一重要因素是，宝宝从母体内带来的铁含量已开始逐渐减少，需要从饮食中得到补充。单纯母乳喂养已经不能满足孩子生长的需要了，如果您发觉宝宝体重不再增加，吃完奶后还意犹未尽，这可能就是该添加固体食物的时候了。不过您最好请医生指导一下。
第5个月的孩子食入量差别较大。此时仍希望能坚持纯母乳喂养。如果人工喂养，一般的孩子每餐150毫升就能够吃饱了，而有的生长发育快的孩子，食奶量就明显多于同月龄婴儿，一次吃200毫升还不一定够，有的还要加糕干粉等。当孩子能吃一些粥时，可将奶量减少一些，但是这么大的孩子还是应该以奶为主要食品。
第5个月的孩子除了吃奶以外，要逐渐增加半流质的食物，为以后吃固体食物作准备。婴儿随年龄增长，胃里分泌的消化酶类增多，可以食用一些淀粉类流质食物，先从1~2匙开始，以后逐渐增加，孩子不爱吃就不要喂，千万不能勉强。加大米粥等食物的那一餐，可以停喂一次糕干粉。
第5个月的孩子容易出现贫血，这是因为从母体带来的微量元素铁已经消耗掉，如果日常食物比较单一，便跟不上身体生长的需要。因此要在辅食中注意增补含铁量高的食物，例如蛋黄中铁的含量就较多等，可以在牛奶中加上蛋黄搅拌均匀，煮沸以后食用。贫血较重的孩子，可由医生指导，口服宝宝补血蜜等，千万不要自己做主给孩子服用铁剂药物，以免产生不良反应。为补充体内维生素C的需要，除了继续给孩子吃水果汁和新鲜蔬菜水以外，还可以做一些菜泥和水果泥喂孩子。在添加辅食的过程中，要注意孩子的大便是否正常以及有没有不适应的情况，每次添加的量不宜过多，使孩子的消化系统逐渐适应。
喂养时间可在6：00、10：00、14：00、18：00、22：00，夜间可以不喂，在两次喂食之间加喂一次鲜水果汁、水等。钙片一天可喂3次，每次2片；鱼肝油一天喂2次，每次2~3滴。
(2)添加辅食的原则
①由一种到多种的原则。开始时不要几种食物一起加，应先试加一种，让宝宝从口感到胃肠道功能都逐渐适应后再加第二种。如宝宝拒绝食入就不要勉强，可过一天再试，三五次后婴儿一般就接受了。
②由少一多的原则。添加辅食应从少量开始，待婴儿愿意接受，大便也正常后，才可再增加量。如果婴儿出现大便异常，应暂停辅食，待大便正常后，再以原量或小量开始试喂。
③由稀到稠的原则。食品应从汁到泥，由果蔬类到肉类。如从果蔬汁到果蔬泥再到碎菜碎果；由米汤一稀粥再到稠粥。
④应使用小匙添加，而不要放在奶瓶中吸吮，这样也为孩子断奶以后的进食打下良好的基础。
⑤孩子患病后，应暂缓添加，以免加重其胃肠道的负担。
⑥最好给孩子添加专门为其制作的食品，即不要只是简单地把大人的饭做得软烂一些给宝宝食用。 因为孩子的胃还很轿嫩，功能还没有发育完善，咀嚼吞咽功能也不够强。
他们的食物以尽量少加盐，甚至不加盐为原则，以免增加孩子肝、肾的负担。颗粒尽量小，以免噎住卡住喉咙。
(3)辅食的制作方法
①蛋黄泥。取鸡蛋放入冷水中微火煮沸，剥去壳，取出蛋黄，加开水少许用汤匙捣烂调成糊状即可。把蛋黄泥混入牛奶、米汤、菜水中调和喂吃。
②猪肝呢。将生猪肝去筋切成碎末，加少许酱油泡一会。在锅在放少量水煮开，将肝末放入煮5分钟即可（还可用油炒熟）。混入牛奶、菜水、米汤内调和喂吃。
③菜泥。蔬菜种类很多，可交替给孩子食用。如胡萝卜、土豆、白薯等，可将它们洗净后，用锅蒸熟或用水煮软，碾成细泥状喂婴儿，菜类可选用白菜心、油菜、菠菜等。把菜洗净后，切后细末，再用少许植物油炒熟即可食用。
应该注意的是，菠菜中含草酸较多，草酸容易与钙质结合形成草酸钙，不能被人体所吸收。所以在制做菠菜时，要先将洗净的菠菜用水烫一下，再放入冷水中浸泡几分钟，切成细末，放在炉火上继续煮沸2~3分钟才可食用。这样便可去掉菠菜中大部分草酸，减少草酸与人体中钙的结合。
不管给孩子食用何种蔬菜，都要注意既要新鲜，又要多样。开始时要少量，从一匙开始，逐渐增多，同时注意观察孩子身体是否适应，如出现呕吐和腹泻的情况，要立即停止食用，找出原因。
在各种蔬菜中，胡萝卜是小儿最理想的食物，胡萝卜营养丰富，是合成人体内维生素A的主要来源。要知道，人体如缺了维生素A，眼睛发育会出现障碍，易患夜盲症并伴有皮肤粗糙等病变。
除了上述食品外，给孩子一些蜂蜜是很必要的，尤其是便秘的小儿，不能吃泻药，给孩子食用适量的蜂蜜可起到促消化、润肠、通便的作用。蜂蜜中含有许多人体所需的矿物质如钾、锌、钙、铁、铜、磷等，并含有各种维生素。可以强健孩子的身体，促进脑细胞的发育，还能促进孩子牙齿与骨骼的发育生长，提高肌体的抗病能力。但一定要选择新鲜卫生的蜂蜜给孩子，千万不能给孩子食用污染变质的蜂蜜，在这些蜂蜜中含有肉毒杆菌，食用后对孩子的身体会产生很大的危害。
5个月宝宝的身体训练
●拉大锯
目的：锻炼手臂和胸部肌肉，训练坐的能力。
前提：拉手坐起时，头不再后垂。
方法：宝宝仰卧，妈妈站在他的脚前，让他两手各握住妈妈的一个拇指，妈妈用手掌握住他的手。慢慢把手提起来，让宝宝借助妈妈的力量坐起来，再把他放躺下，熟练后可边锻炼边念儿歌：
“拉大锯，扯大锯，
外婆家，唱大戏。
妈妈去，爸爸去，
小宝宝，也要去。”
注意：每次时间不宜长，动作要轻柔，要
悠着宝宝的劲。
●蹬“自行车”
目的：锻炼双腿肌肉，训练足一眼协调能力。
前提：仰卧抬腿，能看到足。
工具：小床上方悬吊一些脚能碰到的较大的彩色吹塑玩具。
方法：用宝宝的双脚象蹬自行车一样触碰玩具，边说“蹬蹬脚”边逗引他蹬踢。一旦蹬到玩具，就给予鼓励。
第五个月的宝宝
在这个时期，发育良好、体重超过七千克的宝宝，可以逐渐吃断奶食品了。在给断奶食品的同时，最好合理搭配一些果汁，。可以在孩子情绪好时给他吃，不要急于求成。改变饮食习惯要慢慢来，以免孩子产生厌食情绪。
发育指标:
能够认识妈妈以及亲近的人并与他们应答。大部分孩子能够从仰卧翻身变成侧卧或俯卧，可靠着坐垫坐一会儿，坐着时候直腰，大人扶着，能站住，能拿东西往嘴里放，会发出一二个辅音。
养育要点:
添加辅食，由少到多，由稀到稠，由细到粗，让宝宝习惯一种再加一种。注意观察宝宝的食欲、大便。如果消化不料，就暂停几天。
重视感官训练，让宝宝的视觉、听觉、语言交往能力在原来的基础上继续提高。不会翻身的宝宝，要多进行翻身训练。对宝宝进行冷适应锻炼，逐渐适应较大的温度变化，增强鼻腔、皮肤的抵抗能力。
除冬天外，每天至少有两小时的室外活动。
训 练 方 法一：
和宝宝一起睡。宝宝与***感情，对宝宝的身心发展是很重要的。有人说，陪着孩子睡，会养成孩子的依赖心理，现在这种说法已被证实是不正确的。在睡前，母亲陪着孩子，会使他安心，从而尽快入睡。这种亲密的母子关系，对促进宝宝的智力发育是很有帮助的。
特别提示：
宝宝的床栏上别放毛巾、衣服等，万一搭着的东西掉下来，蒙住宝宝的脸，会出危险。
训 练 方 法二：
多帮宝宝做翻身运动。妈妈可故意躲在宝宝一侧叫他，当他想看妈妈时，就会不知不觉地翻过身来。母亲也可以用手轻轻搬动孩子的腿帮助他翻身。要多帮助他做这个动作。能够自由翻身了，妈妈还可以帮他坐起来。开始坐的时间不要太长，习惯以后慢慢延长时间。反复帮孩子练习坐姿，对孩子的生长发育很有好处。。
特别建议：
多晒太阳，补充维生素D，防止宝宝缺钙。
训 练 方 法三：
可让宝宝开始吃断奶食品。在这个时期，发育良好、体重超过七千克的宝宝，可以逐渐吃断奶食品了。在给断奶食品的同时，最好合理搭配一些果汁，。可以在孩子情绪好时给他吃，不要急于求成。改变饮食习惯要慢慢来，以免孩子产生厌食情绪。
特别提示：
即使母乳足，也要给宝宝添加辅食。
摇滚的第五个月
这个月宝宝变得更活泼，不断起身和滚来滚去，因此他会前后移动。本月他最喜欢的玩意儿是自己的脚。他乐于抓住自己的脚然后放进嘴里以此作为游戏。在他趴着时，总是伸长脖子看周围的世界发生了什么。
本月发育特征
可准确地伸手向物体。
坐起时能稳稳地抬起头。
趴着时可用双臂撑起上身。
可延一个方向翻滚。
可抓住拨浪鼓。
会注意很小的物体。
高兴时会尖声大叫。
会自然的微笑。
会模仿人的声音和举止。
会转头寻找声源。
叫他时会有反应。
会用不同发音表达不同需求。
*所有婴儿都有他们自己内在的发育时间表。如果你五个月的宝宝还没达到这些指标，一定保证他能及时跟上。若您担心孩子的发育情况，可与他的医生探讨。
相同的暗示
宝宝可以准确地抓住物体，是他协调性发育精敏的标志。他现在可把玩具或其他物品传递到你手里。可通过给他换衣服时加强这项能力：双臂伸进袖子里，让宝宝把他最喜欢的玩具递给你。
宝宝还学会了新的抓取物体的技术。对于圆的和平面的物体拿的手形是不同的。孩子也会开始用手推开他不要的东西，比如满满一勺药。
力量训练
宝宝的力气也在逐渐增加。他现在足以从俯卧翻转到平躺。同时他双腿的力量也在增长。如果你帮助他平衡，宝宝能够自己支撑着站上一小会儿。
发声是金
本月，宝宝比起以前醒着的时候更多，这意味着爸爸妈妈要更加仔细照顾他。要使你们家的生活有规律，并记住以下几点：
宝宝越来越能交际。他会开始以自己的意愿模仿和表达，发出自己明白的声响。不久，你就能通过这些声音分辨出他是否高兴。如果宝宝希望吸引你的注意力，就会发出咿呀的声音。每当他的音节逗得你大笑时，五个月的他便学着不断地重复，以使你有所反应。
宝宝也在学习如何定位声源，从房间的另一边和他说话，他就会把头转向你。当你讲话时，他开始注意你的口型，逐渐他便能分辨声音是从哪发出的。宝宝模仿与区分不同声音的能力证明了他对元音的协调与控制。发声可作为本月的娱乐活动以加强这一新技能。
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满2个月起加果汁,人工喂养必须在满2个月时加!
从第4个月起加的1/4蛋黄和一勺(贝亲的婴儿勺)米粉,米粉冲得很稀,不强迫宝宝吃完,能吃多少算多少;
5个月起加的1个蛋黄和两勺(贝亲的婴儿勺)米粉,用米汤或肉汤冲的,要比前一月稠些,一般都能吃完;另外5个月起的时候,加了果泥菜水.
6个月起也喂鱼泥或煮得很烂很烂的稀粥(加碎菜叶);
7个半月加了烂面(用骨头汤煮,碎菜叶和肉泥).
切记:所有辅食都只能由稀到稠,由少到多，慢慢增加,得有耐心,急不得!!而且新增加的一种要连续喂几天,才能换另一种,注意观察大便,一有异常,就马上把辅食停掉.
还有菜水(注意加在两餐奶之间,因为含有草酸,会影响配方奶中钙的吸收)最好从10-20毫升开始,别喂多了.
几种简单做法:(我自己总结的):
1.鱼泥:鱼弄干净,和着胡萝卜上锅蒸15分钟,滴一点油,蒸熟用勺子压成泥!
2.菜泥:南瓜泥,南瓜煮熟压泥,冬瓜,胡萝卜,白萝卜都这样弄
3.果泥:香蕉直接用勺子刮;苹果梨可以煮熟压成泥.
4.枣泥:大枣去核对切,和着大米一起熬成粥,大枣用勺子压成泥(一定要把皮去了,要不会卡着宝宝),再和着米汤冲正糊糊(宝宝很爱吃)
5.青菜泥:嫩菜叶切丝,煮熟,用勺子压成泥,去掉茎就行了.
6.肉泥:龙骨熬汤,2个多小时后,把骨头上没有筋的肉剥下来,放在菜板上，先用刀背,细细的拍一遍,然后再用刀口剁融,然后加骨头汤回锅(可一次多弄点,分装在小碗里,冷冻在冰箱里,吃时取出).可以用来煮烂面(加碎菜叶),煮粥等,宝宝也很爱吃.
其他泥可用上述方法试做！
建议不吃猪肝,现在的猪都吃饲料,而且肝本来又是解毒的器官,还是少吃为妙.
从第4个月起加的1/4蛋黄和一勺(贝亲的婴儿勺)米粉,米粉冲得很稀,不强迫宝宝吃完,能吃多少算多少;
5个月起加的1个蛋黄和两勺(贝亲的婴儿勺)米粉,用米汤或肉汤冲的,要比前一月稠些,一般都能吃完;另外5个月起的时候,加了果泥菜水.
6个月起也喂鱼泥或煮得很烂很烂的稀粥(加碎菜叶);
7个半月加了烂面(用骨头汤煮,碎菜叶和肉泥).
切记:所有辅食都只能由稀到稠,由少到多，慢慢增加,得有耐心,急不得!!而且新增加的一种要连续喂几天,才能换另一种,注意观察大便,一有异常,就马上把辅食停掉.
还有菜水(注意加在两餐奶之间,因为含有草酸,会影响配方奶中钙的吸收)最好从10-20毫升开始,别喂多了.
几种简单做法:(我自己总结的):
1.鱼泥:鱼弄干净,和着胡萝卜上锅蒸15分钟,滴一点油,蒸熟用勺子压成泥!
2.菜泥:南瓜泥,南瓜煮熟压泥,冬瓜,胡萝卜,白萝卜都这样弄
3.果泥:香蕉直接用勺子刮;苹果梨可以煮熟压成泥.
4.枣泥:大枣去核对切,和着大米一起熬成粥,大枣用勺子压成泥(一定要把皮去了,要不会卡着宝宝),再和着米汤冲正糊糊(宝宝很爱吃)
5.青菜泥:嫩菜叶切丝,煮熟,用勺子压成泥,去掉茎就行了.
6.肉泥:龙骨熬汤,2个多小时后,把骨头上没有筋的肉剥下来,放在菜板上，先用刀背,细细的拍一遍,然后再用刀口剁融,然后加骨头汤回锅(可一次多弄点,分装在小碗里,冷冻在冰箱里,吃时取出).可以用来煮烂面(加碎菜叶),煮粥等,宝宝也很爱吃.
其他泥可用上述方法试做！
建议不吃猪肝,现在的猪都吃饲料,而且肝本来又是解毒的器官,还是少吃为妙.
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6个月婴儿小食品制作：
1、蛋黄粥
大米2小匙洗净，加水约120毫升泡1~2小时，然后用微火煮40~50分钟，再把蛋黄研碎后加入粥锅内，再煮10分钟左右即可。
2、水果麦片粥
把麦片3大匙放入锅内，加入牛奶一大匙后用微火煮2~3分钟，煮至粘稠状，停火后加切碎的水果1大匙（可用切碎的香蕉）即可。
3、面包粥
把面包切成均匀的小碎块，和肉汤2大匙一起放入锅内煮，面包变软后停火即可。
4、牛奶藕粉
藕粉或淀粉1大匙，水半杯，牛奶1大匙一起放入锅内，均匀混合后用微火煮，边煮边搅拌，直到透明糊状为止。
辅食添加要点：从单一到多样，从少到多，从稀到稠，从软到稍硬。
正确的添加辅食的顺序是:
4月龄始可添加素食类
6月龄始可添加荤(肉)食类
9月龄始可添加海鲜类
小儿在6个月左右开始长牙。乳牙萌出前几天孩子可能会有一些异常的表现，如哭闹、口涎增多、喜欢咬手指和硬的东西、睡眠不好、食欲减退等表现，有的还有低热、轻度腹泻、局部牙龈可能充血、肿大。一般来说，以上现象持续3~4天，乳牙就穿破牙龈萌出了。有的孩子出牙晚一点，并不说明身体有什么问题。刚长出的乳牙还不能吃饭用，因此不能给孩子硬食，妈妈也不要让孩子含着乳头睡觉。
1、蛋黄粥
大米2小匙洗净，加水约120毫升泡1~2小时，然后用微火煮40~50分钟，再把蛋黄研碎后加入粥锅内，再煮10分钟左右即可。
2、水果麦片粥
把麦片3大匙放入锅内，加入牛奶一大匙后用微火煮2~3分钟，煮至粘稠状，停火后加切碎的水果1大匙（可用切碎的香蕉）即可。
3、面包粥
把面包切成均匀的小碎块，和肉汤2大匙一起放入锅内煮，面包变软后停火即可。
4、牛奶藕粉
藕粉或淀粉1大匙，水半杯，牛奶1大匙一起放入锅内，均匀混合后用微火煮，边煮边搅拌，直到透明糊状为止。
辅食添加要点：从单一到多样，从少到多，从稀到稠，从软到稍硬。
正确的添加辅食的顺序是:
4月龄始可添加素食类
6月龄始可添加荤(肉)食类
9月龄始可添加海鲜类
小儿在6个月左右开始长牙。乳牙萌出前几天孩子可能会有一些异常的表现，如哭闹、口涎增多、喜欢咬手指和硬的东西、睡眠不好、食欲减退等表现，有的还有低热、轻度腹泻、局部牙龈可能充血、肿大。一般来说，以上现象持续3~4天，乳牙就穿破牙龈萌出了。有的孩子出牙晚一点，并不说明身体有什么问题。刚长出的乳牙还不能吃饭用，因此不能给孩子硬食，妈妈也不要让孩子含着乳头睡觉。
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这个阶段的宝宝生长发育迅速,应当让宝宝尝试更多的辅食种类.添加的原则是由稀到稠,由少到多,由细到粗,由一种到多种.根据宝宝的消化情况而定.每加一种新的食品,都要观察宝宝的消化情况,如果出现腹泻,就要立即停止添加这种食物.
在第四个月添加的果泥,菜泥和蛋黄的基础上,这个阶段可以再添加一些稀粥或汤面,还可以开始添加鱼肉.当然,宝宝的主食还应以母乳或配方奶为主.
/典型食谱/
*汤面
材料：自制面片或龙须面10克，水100毫升，蔬菜泥少量．
做法：1．自制面片或龙须面切成短小的段，倒入沸水中著软，捞起备用；
2．煮熟的面与水同时倒入小锅内捣烂，煮开；
3．起锅后加入少量蔬菜泥．
功能：提供较到的碳水化合物，B族维生素．
*鱼泥
材料：净鱼肉50克，水100毫升．（一般我都用银鳕鱼，刺少而且肉也嫩）
做法：1．将鱼肉洗净，加水清炖约15～20分钟；
2．肉熟透后剔净皮，刺，用小勺弄成泥状就可以了．
功能：提供丰富的动物蛋白，B族维生素等．
／禁忌提示／
水果口感好，宝宝乐于接受，蔬菜则常被推向一边．实际上水果和蔬菜各有所长，全面衡量的话，蔬菜还要优于水果，其中许多营养是孩子发育的”黄金”物．蔬菜还有促进食物中蛋白质吸收的独特优势．所以两类食物不可偏废．
深度提示：
出生5～6个月后，宝宝的颌骨与牙龈已发育到一定程度，足以咀嚼半固体或软软的固体食物．乳牙萌出后咀嚼能力进一步增强，此时适当增加食物硬度，让其多咀嚼，反而有利于牙齿 颌骨的正常发育，专家认为，高度的咀嚼功能是预防错牙和畸形牙最自然的方法之一．
........希望你的孩子能够健康成长！
在第四个月添加的果泥,菜泥和蛋黄的基础上,这个阶段可以再添加一些稀粥或汤面,还可以开始添加鱼肉.当然,宝宝的主食还应以母乳或配方奶为主.
/典型食谱/
*汤面
材料：自制面片或龙须面10克，水100毫升，蔬菜泥少量．
做法：1．自制面片或龙须面切成短小的段，倒入沸水中著软，捞起备用；
2．煮熟的面与水同时倒入小锅内捣烂，煮开；
3．起锅后加入少量蔬菜泥．
功能：提供较到的碳水化合物，B族维生素．
*鱼泥
材料：净鱼肉50克，水100毫升．（一般我都用银鳕鱼，刺少而且肉也嫩）
做法：1．将鱼肉洗净，加水清炖约15～20分钟；
2．肉熟透后剔净皮，刺，用小勺弄成泥状就可以了．
功能：提供丰富的动物蛋白，B族维生素等．
／禁忌提示／
水果口感好，宝宝乐于接受，蔬菜则常被推向一边．实际上水果和蔬菜各有所长，全面衡量的话，蔬菜还要优于水果，其中许多营养是孩子发育的”黄金”物．蔬菜还有促进食物中蛋白质吸收的独特优势．所以两类食物不可偏废．
深度提示：
出生5～6个月后，宝宝的颌骨与牙龈已发育到一定程度，足以咀嚼半固体或软软的固体食物．乳牙萌出后咀嚼能力进一步增强，此时适当增加食物硬度，让其多咀嚼，反而有利于牙齿 颌骨的正常发育，专家认为，高度的咀嚼功能是预防错牙和畸形牙最自然的方法之一．
........希望你的孩子能够健康成长！
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