我预产期是8月三号，别人都说坐月子不能洗头洗澡，夏天这么热真不敢想象一个月不洗头不洗澡是什么样子，真的不能洗吗？不吹风用热水洗也不行吗？
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其实不要紧的，我也是这个月生的宝宝，出院一周我就坚持不住了，产后身体虚，肯定要出汗，夏天黏糊糊的，都感觉自己馊了，家里热水器洗澡一点都不凉，洗后赶紧擦干，不要直接吹风，洗后穿长袖子衣服，多喝点热水排除寒气就可以了，很多产后妈妈还游泳的怎么说呢
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可以洗头的，坐月子期间的注意事项： 1.孕妇坐月子期间不要穿拖鞋、短袖衣服、短裙，春秋冬季出门要戴帽子；出汗后一定要在室内等凉干后再出门；不能用凉水洗脸、洗手、洗脚、洗澡（包括夏天）。2、孕妇坐月子期间饮食要有节制，不可过饱过饥，不要吃生、凉、辣之物；除粮食以外的食物不可一次吃的过多，更不可因担心肥胖而节食。 3、孕妇坐月子期间不可过多活动，也不可久站、久坐，以免劳累过度留下病根。 4、保持良好心情，不怒、不燥、心胸开阔、少思少想。
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