都崩溃了呢'吃着钙片'晚上睡觉盖的也好厚'为什么屁股和腿一直抽筋疼呢'都不能好好睡'还是缺钙的表现吗
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怀孕后，孕妇体重明显会增加，这个孕妇的双腿的承受负担加重，导致腿部肌肉处于疲劳状态。 2、怀孕以后，宝宝需求的营养加大，特别是对钙的吸收，尤其在孕中、晚期，每天钙的需要量增为1200毫克。如果膳食中钙及维生素D含量不足或缺乏日照，会加重钙的缺乏，从而增加了肌肉及神经的兴奋性。夜间血钙水平比日间要低，故小腿抽筋常在夜间发作。 宝妈晚上用个枕头垫一下脚，感觉应该会舒服很多吧！
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