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腰酸怎么能缓解

腰酸怎么能缓解

2014-12-09 13:53 添加评论

11 个回复

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那要看亲的情况了，如果是一般的劳累过度酸疼适量的休息就会有所缓解，如果腰部有问题，像是侧弯或是腰间盘突出等病理现象，哪一方面最好接收治疗另一方面要注意不能过度的劳累

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可以平时的时候多按摩按摩。

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真心难受的受不了了。睡觉也不行！

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听说天使2微笑

我也一样哦，我才33➕1，唉，晚上整晚睡不着啊

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劳逸结合，累了就坐会或躺会，我最近也这样。

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睡觉的时候使用孕妇专用的U型枕

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咸蛋大超人Iris

有的人怀孕会腰酸的，你要补钙了，而且还要经常晒太阳。

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yang_sarah的地盘

是的，腰酸的话，不要长期坐着不动，可以适当的出去走走！

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多休息吧别干累活……

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宇小昊麻麻

一般是缺钙了，可以适当补钙能缓解的，平时注意休息、

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小莱和妈咪

经期腰酸是怎么回事，您好,经期腰痛被认为是生理性疼痛,不需要特别治疗. 不过也要看疼痛程度,一般的妇女腰痛常见原因有以下几种：子宫位置异常,盆腔炎,盆腔肿瘤,盆腔血症,放环等刺激,压迫神经也引起腰痛；骶棘韧带松弛,腰肌劳损可使腰部支持力增加而疲劳产生腰痛；生育过多,人流过频,性生活过度或外感湿邪等也可产生腰痛.不太清楚您的具体情况,您自己观察一下吧,不放心的话,建议到正规医院检查一下,以对症治疗,不要用手捶腰,祝健康!

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