腰酸怎么能缓解

2014-12-09 13:53 添加评论
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女侠ovvo

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那要看亲的情况了,如果是一般的劳累过度酸疼适量的休息就会有所缓解,如果腰部有问题,像是侧弯或是腰间盘突出等病理现象,哪一方面最好接收治疗另一方面要注意不能过度的劳累
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小J小枝

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可以平时的时候多按摩按摩。
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sa尛瑩

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真心难受的受不了了。睡觉也不行!
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听说天使2微笑

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我也一样哦,我才33➕1,唉,晚上整晚睡不着啊
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Grace_Fok

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劳逸结合,累了就坐会或躺会,我最近也这样。
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茱莉查理

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睡觉的时候使用孕妇专用的U型枕
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咸蛋大超人Iris

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有的人怀孕会腰酸的,你要补钙了,而且还要经常晒太阳。
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yang_sarah的地盘

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是的,腰酸的话,不要长期坐着不动,可以适当的出去走走!
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大婶TTTTT

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多休息吧 别干累活……
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宇小昊麻麻

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一般是缺钙了,可以适当补钙能缓解的,平时注意休息、
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小莱和妈咪

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经期腰酸是怎么回事,您好,经期腰痛被认为是生理性疼痛,不需要特别治疗. 不过也要看疼痛程度,一般的妇女腰痛常见原因有以下几种:子宫位置异常,盆腔炎,盆腔肿瘤,盆腔血症,放环等刺激,压迫神经也引起腰痛;骶棘韧带松弛,腰肌劳损可使腰部支持力增加而疲劳产生腰痛;生育过多,人流过频,性生活过度或外感湿邪等也可产生腰痛.不太清楚您的具体情况,您自己观察一下吧,不放心的话,建议到正规医院检查一下,以对症治疗,不要用手捶腰,祝健康!
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