孕妇食朱古力有影响吗

2014-12-14 02:28 添加评论
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我们好好哒

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孕妇不可以吃朱古力的,朱古力里面含有咖啡因,对胎儿发育不好的,
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lucifer_lao

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我也喜欢吃甜的,我也挺担心的,不是说有孕期糖尿病什么的
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姗姗_爱

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我也特喜欢吃零食,米饭照常吧,我什么都吃,方便面,饼干,面包,水果啥都吃,有时控制不了自己呀,呵呵
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龙珠20120630

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我也好越来越喜欢吃甜的 糖水蛋糕巧克力 怕老吃甜的不好啊
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斯文妞妞315

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我也是变得爱吃零食了,喜欢甜甜的东西
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jack姌

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巧克力的主要成分是磨碎的可可豆,它包含着人体所需要的大部分营养物质:碳水化合物、蛋白质、维生素(主要是维他命B家族)和矿物质。 巧克力的种类可用可可粉的含量来划分,现在市场上主要有3种巧克力:纯巧克力含有60%的可可粉,牛奶巧克力含30%,而白巧克力里不含可可粉。 巧克力的第二个重要成分是可可油,它的含量正好相反:纯巧克力里没有可可油;牛奶巧克力里也不多,只有15%~20%;而白巧克力的主要成分就是可可油,但实际上它的食用价值很小。 如果您吃了一整块儿纯巧克力,那么您已经获得了一天所需脂肪标准的一半儿,铁和镁的1/3,一昼夜所需磷的1/5。
由此看来,怀孕之后的孕妇是完全可以吃巧克力的。
  巧克力内含咖啡因,每块标准大小的巧克力含有50毫克的咖啡因。如果孕妇每日摄取300毫克以上的咖啡因可能会导致流产,使胎儿体重下降,也有可能导致早产。另外,过多食用巧克力会使一些必需的营养素缺乏,这就会影响孕妇的身体健康,不利于胎儿的生长发育。而且有的巧克力所含糖分太高,可能诱发孕妇患妊娠期糖尿病。
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小语绮

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我每天就是晚饭过后 走了走 也没走很久,。。不知道行不行~~~!
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