四个月宝宝】

4-6个月婴儿的简易辅食食谱 1、五谷根茎类食物中，最好先由米糊或麦糊开始喂，当宝宝适应米糊后，再尝试其他的食物。 2、尽可能选用新鲜的蔬菜、水果，制成汤汁、稀释果汁喂宝宝。 3、选择有带皮的水果种类，以及受农药污染与病原感染机会较少的水果，例如：柳丁、橘子、苹果、香蕉、木瓜等。 每日建议食用量 食物类别 食物名称 一天食用量 五谷根茎类 米糊或麦糊 3/4～1碗 蔬菜类 胡萝卜、菠菜等菜汤 1/3～2/3茶匙 水果类 橘子、苹果、葡萄等稀释果汁 1/3-2/3茶匙 蔬菜类简易制作 菜汤——将深绿色、黄红色的蔬菜，例如菠菜、胡萝卜等，洗净、切碎、加少放水煮开，放至稍凉将汤汁倒出即可。 菜泥——选择嫩叶蔬菜如菠菜、青江菜，或纤维少的南瓜、马铃薯等，洗净切小段或小块，加水煮熟后，捞出置于碗中，用汤匙刮下嫩叶或压成泥状即可。 水果类简易制作 果汁——柳丁、橘子；对切成两半后压汁。喂食前加入等量的冷开水稀释。 葡萄、番茄：洗净后以热开水浸泡2分钟，去皮以干净的纱布包起来，用汤匙压出汁。 香瓜、西瓜：用汤匙挖出果肉后，以干净纱布包住压汁。 果泥——挑选果肉多、纤维少的水果，例如：香蕉、木瓜、苹果等，洗净去皮后，用汤匙挖出果肉并压成泥状即可。 宝宝的第四个月 加喂果汁和菜泥 训练听视和翻身 提示语 四个月的婴儿已经能够翻身，父母可帮助进行翻身和蹬蹬跳跳的训练。 婴儿的动作和婴儿的智力有关，家庭要创造良好的环境，促进智力发展。 四个月，到了带婴儿到医院进行体格检查的时间。 这时的母乳仍能满足婴儿大部分营养的需要，但要服浓缩鱼肝油，喂鲜水果汁或鲜菜泥，以补充母乳中所不足的维生素D和维生素C。 要为婴儿注射第一次“百、白、破”菌苗，以后隔一个月注射一次，共注射三次，以预防百日咳、白喉、破伤风。 婴儿发育特点 婴儿发育仍不成熟，抵抗力低，容易得病。 婴儿自己没有保护自己的能力，一切需要家长的细心护理。 孩子生长发育快，需要营养多，但所需的营养物质除维生素C和维生素D外，完全可以从母乳中得到。 维生素D缺乏引起的佝偻病和手足搐搦症（低钙惊厥）逐渐增多。 体重。婴儿出生时，前三个月体重增长最快。第四个月开始，体重增加速度虽比前三个月略慢，但体重增长仍较快。第四个月体重增加600～700克，第四个月满时，体重为5500～6000克。 身高。第四个月身高增加1.5～2厘米，到第四个月末，身高为58～61厘米。 头围。第四个月头围长增1.5～2厘米，到第四个月末，头围长到39～41厘米。 牙齿。个别婴儿在第四个月即萌出乳牙的第一只门牙。 视觉的发育。第四五个月的婴儿开始能分辨颜色，尤其对红色感兴趣。 听觉的发育。4～5个月的婴儿已能分辨不同人的声音。 触觉的发育。大脑神经系统的发育逐渐完善，条件反射性反应逐渐消失，视听觉和动作逐渐协调。 动作的发育。4～5个月婴儿可以用肘部的力量使头越抬越高，一直到可以双臂撑直抬胸，可以由仰卧到侧卧，然后到俯卧。4个月的婴儿可以由大人扶腋下坐片刻。婴儿动作的随意性开始出现。 优育须知 婴儿的动作发育和智力发育密切相关。大人要为婴儿创造丰富多彩的环境，对婴儿进行视、听、感、知觉的良好刺激，促进智力发展。 4～5个月的婴儿视觉和听觉已建立联系，视觉与手的动作也协调起来。例如，听到声音会用眼睛去寻找声源；视野增大，能分辨颜色，特别又对红色感兴趣；看到的东西，手能按照视线的方向去抓。因此，父母应该加强对这些方面的引导和刺激，促进进一步的发展。如为婴儿准备一些色彩鲜艳的玩具，或吊着，或挂着，让婴儿随时能看到，能摸到抓到。还可以抱着婴儿看看各种家俱摆设等周围丰富多彩的环境，刺激婴儿视、听、感、知觉的良好发展，促进智力发展。 语言是开发智力的工具。在婴儿语言的发生和发展中，家长的引导非常重要。不管婴儿是否能听懂，您应该及早建立母婴、父婴间的对话习惯。 人的思想感情、愿望和要求，可以用表情、手势、身体动作来表达，但更重要的是用语言来表述。人的语言的发生和发展，包括对语言的理解和表达两个方面。理解和表达都有一个反复训练过程。4～5个月的小儿正是咿呀学语阶段，家长应该抓住这个时机，早开发婴儿的语言功能。如，4～5个月的婴儿已能分辨不同人的声音，特别听到母亲的声音时，格外兴奋。父母要多和婴儿说话、交谈，问这问那，说些“呀、吗、吧”等音，以利于婴儿的听力发展和引逗婴儿模仿发音，或者让婴儿多听一些轻松愉快的音乐和歌曲，以促进听力和语言的开发。 小儿运动，做各种动作，既能增强肌体的生长，更能刺激神经系统，促进大脑发育，进而促进智力开发。所以，您应该十分重视婴儿的动作训练。 翻身。由躺着到侧着，再由侧着爬着，训练婴儿翻身。父母可先把婴儿的两脚交叉，然后用手轻推背部，帮助婴儿锻炼翻身能力，使婴儿自由改变身体的姿势，从不同角度，不同距离看到周围的人和物。 抓握。训练孩子手的动作。让孩子躺着，在他头上悬挂些彩色鲜艳的玩具，使他够得着、抓得住，没有危险，受不到伤害，可以训练手的抓握能力。 触摸。让婴儿触摸光滑柔软的玩具，训练婴儿的杀虫触觉。 扶坐。4个月的婴儿可以由大人扶腋下坐2～3分钟了。一般婴儿6～8个月就会独坐，现在可以开始逐渐训练坐的能力。 蹬跳。从4个月开始，可以训练婴儿的脚的支持力。扶着婴儿的腋下，让其蹬跳。起先可能蹬跳无力，以后逐渐蹬跳有力，而且能挺立一段时间。 注意事项。动作训练不可一天较多较长，应在喂奶和大小便换包前后，循循善诱，渐渐地训练，切不可累着婴儿，得不偿失。另外，让婴儿触摸抓握的东西，不能有刺或过硬，以防伤害婴儿。悬挂的东西，不要坠下来造成伤害。 勤换尿布，讲究卫生，细心培养训练婴儿的良好生活习惯。 室温。居室温度、换尿布、空气浴、日光浴与第三个月相同。 生活习惯。第四个月婴儿每天喂奶6次，饮食间隔时间为4小时。每天睡眠时间为15～16小时，夜间睡眠10小时，白天睡眠时间为3次，每次为1.5～2小时，白天每次活动时间为1.5～2小时。 大小便习惯。继续培养婴儿大小便习惯。 到医院体格检查一次。 母乳喂养。婴儿第四个月仍应完全母乳喂养。由于婴儿生长发能快，需要奶量迅速增加，母亲必须注意营养，以保持母乳的质一与量。 混合喂养。对母乳实在不能满足婴儿营养需要的可加服鲜牛奶（或奶粉）。 人工喂养。经过各方面努力仍没有母乳，只好采用人工喂养（喂养牛奶或奶粉）。第四个月婴儿每天喂奶6次，每次喂牛奶120～140毫升（或喂奶粉）。 服维生素D和维生素C 每天喂浓缩鱼肝油3次，每次喂3～4滴。每天喂鲜水果汁或鲜菜汤。 儿童防疫当中，有一种“白百破”三联菌苗是由百日咳菌苗、白喉类毒素、破伤峁类毒素三种生物制品制成，是用以预防百日咳、白喉和破伤风的。本月注射，您切不可忘了。 婴儿出生后第四个月开始皮下注射“白百破”三联菌苗。“百、白、破”菌苗要注射3次，每次0.5毫升，第四个月开始注射第一次，以后每隔一个月一次。“百、白、破”菌苗对白喉、破伤风预防效果好，注射满3次后，一般不再得白喉、破伤风。对百日咳虽不能完全预防，但注射后得百日咳的机会少了，并且即使得了百日咳，咳嗽比较轻，一般一个月即可痊愈。 接种“百、白、破”三联菌苗后局部反应或全身反比其他疫苗多见，必须注意以下三点： 常见反应：接种后6～10小时，注射局部可有轻微红肿、疼痛、发痒，部分小儿还会有低热或轻度不适，这些均为正常反应。如果体温在38.5℃以上，局部红肿范围超过5厘米，就需要注意观察，适当休息，作一些对症处理，一般2～3天内就会恢复正常。家长切不可因此而放弃以后的接种，应按规定的程序完成接种。如果注射第一针后，因故未按时注射第二针，可延长间隔时期，但最长间隔期勿超过3个月，以免影响免疫效果。 二联制剂：注射“百、白、破”三联疫苗后如果有抽搐、惊厥等神经系统症状，下次接种时应与医生说明情况，不可再接种百日咳菌苗，只能接种白喉、破伤风二联制剂。 注射：“百、白、破”三联菌苗的禁忌症：有惊厥史，脑损伤史、脑发育不良者，禁忌用“百、白、破”三联菌苗，但可以接种白喉、破伤风二联制剂。服脊髓灰质炎（婴儿瘫）糖丸。婴儿第四个月初第二次服脊髓灰质炎糖丸。 优育知识问答 第四个月的婴儿常会出现哪些病状？ 发热、惊厥、咳嗽等症状同三个月内的婴儿一样，营养性缺铁性贫血和手足抽搐症（低钙惊厥）日益增多。 您知道小儿什么时候出牙吗？ 人的一生先后有二副牙齿。在婴儿期逐渐开始长出第一副牙齿，称为乳牙，共20只。6岁左右先长出第一只恒齿，乳牙开始先后脱落，并逐渐萌出第二副牙齿，称恒牙，共32只。小儿出牙有一定规律。第一只乳牙是门牙，一般在6～8个月开始萌出，但有个别婴儿在第四个月即萌出乳牙，这种提前萌出的乳牙，一般较松动，容易脱落。 婴儿的觅食反射、吮吸反射逐渐消失，您注意到了吗？ 3个月以前的婴儿，触及新生儿一侧面颊或口角时，婴儿的头就会反射性地转向被触的一侧（称为觅食反射）；轻触婴儿的唇部，可见噘唇，呈吮吸状（称吧吸反射）。以上二种反射，生后三个月应该消失了，如果继续存在，应考虑脑部有异常，应到医院诊治。 您知道什么是4.2.1查体吗？ 为了做好对入学前儿童生长发育的临测，及时进行卫生指导，促进健康，国家制定了4.2.1查体制度。就是1岁内儿童每季度查体1次，共4次；1～2岁儿童每半年查体一次，共2次；3～6岁儿童每年查一次。

有条件还是让宝宝吃配方奶最少到三岁，配方奶里面含有适应该年龄段宝宝所需要的营养物质，配比科学合理，对宝宝的生长发育起到很好的作用。
一天之中，早晚两大杯是肯定需要的，不影响宝宝进食的话，中午午睡前还可以加一杯

您好！宝宝缺钙表现如盗汗，睡觉，喝奶时均出汗，易惊，哭闹，不易入睡，睡眠不安等就需要补充钙，给宝宝多喝水，您可以带宝宝多出去晒晒太阳，呼吸一些新鲜空气对宝宝比较好，您可以适当的给宝宝补充钙剂，如纽利兹，汉臣氏的都不错的！吃些含钙高的食物如乳制品，豆制品等。祝宝宝健康成长！

婴儿4个月后，单用母乳喂养已不能满足所需的全部营养，尤其是钙和维生素，因此适当地增加些易于消化吸收、营养丰富的辅食，是很有必要的。下面介绍几种辅食： 蛋黄 蛋黄有助于宝宝大脑、骨骼、肌肉和神经细胞的发育。做法是，将新鲜鸡蛋煮熟，取出蛋黄置于小勺中捣成泥状，开始每天喂半个蛋黄，根据宝宝的吸收情况，可逐渐增加到每天喂一个。 菜泥 取适量的新鲜无农药污染的绿叶蔬菜，去掉菜筋，和菜汁一起放入锅中，加适量的植物油与食盐煮熟，即成菜泥，晾温后，可用小勺喂宝宝。菜泥含有维生素和矿物质，有助于消化。 鱼泥 取适量无皮、无骨的鲤鱼肉，加入适量的植物油和食盐煮熟，捣成泥状，晾温后喂宝宝。鱼类含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁，并且易消化。 肉末 取适量的新鲜瘦肉，洗净切成末，加盐和调料，蒸熟或炒熟，每隔3—5天喂一次。瘦肉中动物蛋白质多，脂肪少，易被宝宝吸收。 肝泥 取新鲜猪肝或鸡肝50—80克，洗净剖开，加入粥内或细面里煮熟，晾温后喂宝宝。 胡萝卜汤 取新鲜胡萝卜150—200克，洗净，切成大块，放入锅中煮烂后，用漏勺捞出，挤压成糊状，再放回原汤中煮沸，用白糖调味，每隔数天喂一次。胡萝卜含有多种氨基酸以及丰富的维生素A，对人体骨骼、神经细胞、血红细胞有重要作用。

我宝宝也快四个月了，医生也说可以补点钙，但没给什么建议，只说到药店买补钙的就可以，我给她补的是液体钙，亚宝药业生产的亚宝葡萄糖酸钙

建议最好是4个半月，这个时期宝宝的肠胃才完全成熟到可以接受辅食。 辅食添加方式 由汁到泥再到糊、由少到多、由稀到稠、由一种到多种、最开始不要添加混合物，以便观察宝宝是否对某种食物过敏，还有就是宝宝可以品尝不同种类的食物防止偏食。 辅食添加注意事项 1、参与大人进食，和爸爸妈妈一起吃会引起宝宝对食物的兴趣。 2、爸爸妈妈在吃饭时一定要对食物表现出很好吃的样子来吸引宝宝。不要流露出大人对食物的喜好 3、不要强迫，这样只会使宝宝更加讨厌食物；多鼓励，夸奖宝宝今天比昨天吃得多吃得好。 4、固定地点，固定位置进食。 5、创造条件自主进食，不要阻止宝宝的进食方法，即便宝宝用手抓着吃，这样有助于提高宝宝的自主能力。 6、少盛多次。 7、营造良好的饮食氛围，不要看电视或聊天。 8、分餐制，防止宝宝今后在桌子上抓来抓去。 可以去我的主页看一下我家宝宝辅食的跟踪记录

接下来是补钙误区
1.让宝宝隔着玻璃晒太阳阳光中的紫外线很少能穿透玻璃，因此隔着玻璃晒太阳等于没有晒太阳，让宝宝晒太阳一定要去户外。
2.把宝宝遮掩得太严实
妈妈虽然把宝宝带到了户外，但总担心宝宝受凉，给他穿上厚厚的衣服，或遮掩得严严实实不露出一点皮肤。这样，皮肤中的物质不能转化为VD，这个太阳也是白晒了。带宝宝外出晒太阳时，应尽量多露出皮肤让紫外线照射，阳光照射皮肤合成的VD，对于宝宝是最安全的，不会发生VD中毒。
3.1岁后不再给吃钙剂
很多妈妈认为1岁后，宝宝什么都能吃，饮食已经很丰富了，不再需要补充钙剂。根据我国儿童膳食调查，我国儿童饮食中的钙根本满足不了他们生长的需要。因此，过1岁后，宝宝还应每天继续服用钙剂，一直到2岁，服用量大约为150-300毫克。
4.化验检查就可以确定缺钙
宝宝究竟是否缺钙，不能仅凭做一项化验如末梢血血钙浓度测定就随便确定，必须由医生根椐宝宝病史、症状、体征及辅助检查综合分析后才能确定。
5.过于心切给宝宝摄入大剂量VA
虽然VA是人体必需的营养素，但并不是摄入得越多越好。因为，VA是一种脂溶性维生素，它可以储存于体内，逐渐消耗、利用，储存过度或口服过量时都会引起中毒。较为多见的是，短期内过量使用VA引起的急性中毒和长期药量积累所致的慢性中毒。因此，给宝宝服用VA时，一定要在医生的指导下正确使用。否则，婴儿每天服用VA5-10万国际单位时，一般在半年内就可出现骨痛、脱发、厌食等慢性中毒表现。补充VA最安全的方法是，在日常饮食中注意给宝宝提供富含VA的食物，尽量母乳喂养，及时按月龄添加辅食。
6.把钙剂放在食物中喂食
很多妈妈担心宝宝不愿吃钙剂，经常把钙剂悄悄地放到牛奶、米汤或稀粥里给宝宝食用。这种方法看起来似乎很巧妙，但实际上并不利于钙剂的吸收。因为很多食物中含有植酸，这种物质会影响钙在肠道的吸收，并且，当脂肪过多时还会形成皂钙，不仅对补钙作用不大，甚至还会导致钙吸收量进一步下降。
7.宝宝在户外就能摄取VD
南方地区阴雨天或者有浓雾的天气比较多，雨雾都会遮掩阳光中的紫外线，同样会影响宝宝皮肤中VD的合成，导致缺钙。因此，带宝宝到户外晒太阳还是要选择有阳光的天气，而不是阴雨或浓雾天。
8.给宝宝吃商场卖的钙片
目前市场上各种儿童保健用品层出不穷，不少带有草莓、水蜜桃等水果味儿，颜色鲜艳的钙片也纷纷粉墨登场。这种钙片不仅吃起来不费劲，孩子们还都挺喜欢。于是，那些急于给宝宝补钙的父母往往如获至宝，眼睛都不眨就满心欢喜地买下一大堆回家给宝宝当糖果吃。不过值得注意的是，这些钙片中多含有人工色素和香精，对儿童的生长发育并没有什么好处。长期吃这样的果味钙片，就跟吃零食一样，会导致婴幼儿食欲减退，甚至还会导致宝宝肥胖。宝宝补钙，除了注意多喝牛奶、吃豆制品等含钙丰富的食物外，补充天然来源的钙片才是首选。
食物中的虾皮就是全家最经济的天然钙片

要 去医院 找专业人员咨询一下才能确定哦。

孕婴店里有好多种呢，宝宝小，最好选择液体钙，比较容易吸收

母乳喂养的宝宝妈妈也可以多吃点补钙的东西
人体对钙的需求是随年龄、性别、生理状况的不同而有所差异的。根据中国营养学会1988年修订的推荐每日膳食中钙的供给量是：1?6个月，母乳喂养儿 300毫克/日，人工喂养儿400毫克/日；6?12月，400毫克/日；1?4岁，600毫克/日；4?11岁，800毫克/日；11?18岁， 1000毫克/日。在日常生活中，钙的主要来源还是通过食补，即多摄取富钙食物，如牛奶及奶制品，大豆及大豆制品，虾皮、虾米、芝麻酱等。对所有的孩子而 言，每天都要食用奶类食品，因为奶类和奶制品含钙量丰富，而且吸收利用好，如1瓶牛奶(220毫升)的含钙量约200毫克左右，要是每天能喝上1?2瓶鲜 牛奶，就可得到200?400毫克的钙，再加上其它食物中的钙，合起来就能满足孩子1天的需要量。值得一提的是：奶酪含钙量也很高，家长可以自制蔬菜奶酪 汉堡包，以增加钙的摄取。不爱喝奶的孩子，可以改喝酸奶。另外，豆类及豆制品的含钙量也较高，最好能每天食用25?50克。
关于鱼肝油，目前大部分宝宝都是吃维生素AD，是帮助钙的吸收的。平时多赛太阳也有同样的效果。当然，现在是冬天。就要吃鱼肝油了。
伊可欣的鱼肝油是大众化的东西了，反正大家都这么吃的，医生也这样开的，按规定剂量吃就好了，不用过于担心。你家经济条件允许，可以买天然的，比如说鳕鱼肝油。

你可以直接给宝宝补钙，让医生给你开个方子或自己去药店买乳酸钙。

我家宝宝现在四个多月了，她的玩具无非就是拨浪鼓，还有就是一些颜色鲜艳的图画，有一些小动物，但这些东西也不过是让她看看，但每次看到都特别开心，对着人家就咯咯乐。你可以和她玩一些藏猫猫的游戏，她也喜欢。还可以给她放儿歌，或是一些幼儿歌曲，欢快的音乐她也喜欢。

不知道，我家是 女儿 ，

那可能是热气太重？ 建议去 医院检查 下啊。

还是医院里 体检 一下吧