我平时比较喜欢喝茶,因为准备要孩子,所以又在吃 叶酸 、VE。我想问喝茶会影响叶酸和VE功效吗?叶酸和VE可以同时吃吗,还是间隔一段时间再吃?
我吃的是安利的叶酸和VE,叶酸一天吃3次,VE一天1次。
我一个同事孕前孕后吃的都是安利的叶酸和VE,她的儿子生下来很健康很好啊!安利的叶酸一片是0.133毫克。
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吃安利牌的还是是吃斯利安牌的叶酸都是没有问题的,不过最好在饭后马上吃才好的,这样有于助肠胃的吸收,因为VE是脂融性的,吃完饭时体内还有很多油水的,有利于全面吸收哦!叶酸是水融性的,就不怕了,都会被肠胃吸收的!
叶酸是水融性的,一天分3次吃也是很有道理的(量不过就行,你吃的那量没有过,放心吧),就象VC也是水融性的,容易吸收,也容易排出体外(出汗和尿液),可以随时补充流失掉的.
不过,茶就不要和药一起吃了,特别是饭后更不能马上喝,对肠胃不好的,知道吗?实在想喝茶也必须饭后半小时以后再享受茶趣吧!少喝一点,问题不大的!
我已经好孕了,祝你也快快好孕哦!
叶酸是水融性的,一天分3次吃也是很有道理的(量不过就行,你吃的那量没有过,放心吧),就象VC也是水融性的,容易吸收,也容易排出体外(出汗和尿液),可以随时补充流失掉的.
不过,茶就不要和药一起吃了,特别是饭后更不能马上喝,对肠胃不好的,知道吗?实在想喝茶也必须饭后半小时以后再享受茶趣吧!少喝一点,问题不大的!
我已经好孕了,祝你也快快好孕哦!
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我看过报道,说准备怀孕就不要喝茶了,因为茶叶里面还有咖啡因,会造成不孕的,越好的茶叶咖啡因的成分越多。所以,你还是不要喝茶了,VE和叶酸应该可以同时吃,我也这样吃的,叶酸还是斯利安的好,医院里也是配的这个牌子。
祝你好孕!
祝你好孕!