小孩偏瘦厌食怎么办

是不是前一段喂的太多，如果吃的太多的话，宝宝会自动拒绝吃东西，停一两天看看吧，如果好好吃了，就没事了，注意不要让他吃太多了。

你好，很高兴为你解答这个问题，2岁多的宝宝挑食是缺乏微量元素了，宝妈要注意及时给宝宝补充好微量元素，平常给宝宝做的食物要注意尽量的软，这样宝宝肠胃也好消化和吸收，给宝宝的食物要注意营养均衡好。

你好，宝宝出现挑食时，你得给他吃一些健胃消食片，可以平时做点游戏，但是游戏一定要围绕吃饭这个事情来进行，千万不要以给宝宝边玩玩具边吃饭的方式来诱惑他，这样反而会让他养成不良的饮食习惯。

挑食的孩子自然胃口都不佳的，不知道孩子平时零食吃的如何？如果孩子零食吃多了，就会导致孩子挑食，进而影响正常进餐；如果孩子平时吃什么都一样没有胃口，那说明孩子是缺锌了，应该吃点补锌的口服液之类的。

首先要分清孩子为什么厌食。由于胃肠道和全身性疾病或药物反应引起厌食，那就需尽早去医院诊治。还可针对厌食出现的症状选中成药治疗，如孩子消化不良，食积停滞，可服用浓缩保和丸；孩子脾胃虚弱，饮食减少，胃部胀满，可服香砂六群丸；若因饮食不节，损伤脾胃；孩子食欲减退，胀满不适或胃痛，可服香砂养胃丸；饮食内停，食后腹胀，腹泻可服健脾丸等。 除了药物纠正之外，要使孩子吃得香，还要注意方法。有些小儿厌食，家长很焦急，为了哄孩子吃饭，有的在吃饭时用玩具逗引孩子，也有的任凭孩子边吃边玩……家长平时过于娇惯，又不了解合理的喂养方法也是造成孩子厌食的直接原因。 那该怎么办呢？下面介绍一些做法： 1、让孩子有一个比较安静的进食环境，使他能轻松愉快的进食，因为人的消化系统受情绪的影响，紧张了会导致食欲减退，故在孩子进食时，大人不要高声谈笑，更不可逗引孩子叫他做这做那。 2、孩子的食物除考虑到各种营养以外，还应注意丰富多样和容易消化，尽量做到食物品种多而色香味俱佳，使孩子看到闻到就产生想吃的愿望，同时，烧给孩子吃的菜应切得细些，饭不要煮得太干，以便于他们咀嚼。 3、平时应定时，适量地给孩子进食，并保证让孩子吃一定数量的蔬菜和水果，注意不要使孩子吃得过饱。 4、别给孩子吃零食，甜食及肥腻，油煎的食品也应少吃，饭前半小时不宜给孩子吃任何东西，即使是一颗糖，一块饼干，就连开水也别给他喝，以免抑制食欲和冲淡胃酸。 5、孩子的胃口不可能每顿都一样，有时好点，有时差点，不要强求他一定得吃多少，尤其不可强制孩子吃“高级营养品”，当孩子不想吃时，千万不要强迫他，因为适当的饥饿感可以改善孩子的食欲，还有，孩子有时要一口菜一口饭吃，有时却喜欢把菜拌在饭里吃，大人一般不要去干涉。 6、不要在孩子面前议论他的饭量，也不要谈论孩子爱吃什么不爱吃什么，别给孩子许下什么“吃一口 ，讲一个故事”的愿，对孩子不要百依百顺，也不要哄、骂、压。 7、在孩子进食前，一定得将所有玩具全部收去，不能让孩子边吃边玩。 如果采用了上面这些做法以后，孩子仍然无进食要求的话，那就让他坐在旁边。看着大人吃饭，这里如果孩子哭闹，也别理他，等到他要求进食时，再给他吃。 培养良好的饮食习惯，与营养调配相结合，孩子就会胃口好，吃饭香甜，营养充足，从而利于身体的健康发育。

您好，孩子食欲差同有可能存在的微量元素缺乏，没有养成良好的饮食习惯，中医上讲的脾胃不和等等有关。可以配合适当补锌，补锌是有助于恢复味蕾敏感度，从而增进食欲的，所以可以给孩子吃点葡萄糖酸锌口服液。同时给宝宝适当健脾开胃的中成药物，比如服用小儿复方鸡内金散，小儿消食片，小儿喜食颗粒等都是可以的。培养宝宝良好的饮食习惯，这个说起来容易，其实做起来很难，从小培养，从添加辅食开始，需要让宝宝慢慢习惯，适应各... 显示全部

你好很高兴为您解答宝宝出现食欲不振挑食不爱吃饭都是因为缺锌导致的缺锌的宝宝也会出现脾气暴躁最好给宝宝适当的选择一些补锌的药品同时还要给宝宝吃一些健脾胃的药希望我的建议可以帮助到你祝宝宝健康成长

您好，很高兴回答您的问题。我觉得宝宝挑食偏食，如果不是缺锌的问题。那就是家人娇惯的问题了。不要给宝宝买零食，按时吃饭，多吃水果和蔬菜，多晒太阳，多喝水。养成良好的饮食习惯。宝宝就会长得更健康了。希望我的回答能够对您有所帮助。

宝宝可能是缺锌引起的，建议家长带宝宝查一下微量元素，看看宝宝缺不缺锌，如果宝宝缺锌给宝宝补点锌，平时多给宝宝蛋黄，虾米，豆类，花生等含锌丰富的食物，多给宝宝喝温开水，不给宝宝吃零食。

如果孩子在正规医院进行过全面检查，排除可致 厌食 的慢性疾病之后还出现厌食现象，则可能与下面几种原因有关： 　　1.未养成良好的饮食习惯。无固定进食时间， 零食 不断，正常的胃肠消化规律被打乱。 　　2.家长缺乏喂养知识，片面追求高营养，缺乏蔬菜水果，肉蛋奶无节制地填喂，引起消化不良。 　　3.进食环境差，边吃边玩，或进食时家长逗弄、训斥，使大脑皮层的食物中枢不能形成优势的兴奋灶。 　　4.缺乏运动，代谢减少，胃肠道消化功能得不到强化。 　　5.家长过分关注孩子进食，使孩子产生逆反心理，进而以拒食作为提条件的筹码。 孩子故意拒食 不能迁就 　　针对上述的各种原因，邓雪梅建议家长可从以下几方面入手来纠正孩子的饮食问题： 　　1.合理安排膳食，定时进餐，保证卫生；生活规律，睡眠充足，定时排便；营养全面，多吃粗粮杂粮和水果蔬菜，节制零食、甜食，少喝饮料，尤其是冷饮。 　　2.改善进食环境， 吃饭 固定地方，尽量不谈论和吃饭无关事情，使孩子集中精力进食。 　　3.加强精神护理，保持良好情绪。不打骂、恐吓、惩罚，以免引起孩子反感更厌食。还要避免“追喂”等过分关注孩子进食行为；当孩子故意拒食时不能迁就。 　　4.加强体育锻炼，尤其是跑步、游泳等耗氧运动。 　　5.不要盲目吃药，莫滥用保健品；可以在医生指导下适当服用调理脾胃，促进消化吸收功能的中、西药。 　　6.家长以身作则不挑食，给孩子一个好榜样。 中医认为小儿厌食多由于脾胃虚弱，运化功能失调引起，可常服以下药膳调理脾胃(5岁左右小儿用量)： 　　1.香菇海参炖鸡 　　【材料】香菇30克，海参30克，鸡肉I50克。 　　【做法】海参浸透洗净去内脏，切成小块，香菇浸泡后去香菇脚，鸡肉切成小块，一同放入瓦盅内加适量清水，隔水炖1小时，以盐调味，即可食用。 　　【功用】滋阴养血，健脾和胃，适用于身体虚弱，精神疲倦，食欲不振，面色苍白之小儿。 　　2.淮芡猪肚汤 　　【材料】淮山10克，芡实10克，山楂6克，猪肚约200克。 　　【做法】淮山、芡实、山楂、猪肚(洗净切成小块)同放大沙锅中，加适量清水，煲2小时，用盐调味，即可食用。 　　【功用】益气健脾 开胃 。适合于肺脾气虚、易患感冒、食欲不振、 大便 不调的小儿调理身体。

首先应确定是否为厌食症。许多家长自认为孩子吃的少，而实际进食的热量完全能满足孩子的生理需要，这不能算厌食症。 真正的厌食是指较长时间的食欲减退或消失，进食量低于其生理需要的热量并出现消瘦及体重偏低等。厌食症可由多种因素引起，一些消化道疾病可直接影响消化功能引起厌食，如胃炎、肠炎、肝胆疾病等。 其次长期感染或慢性疾病如克汀病也可引起厌食。这两种情况均应在治疗原发病的基础上，再调整消化功能。长期服用某些药物对消化道会产生某些副作用亦可引起厌食，必须停用这类药物。微量元素缺乏如低锌症亦可引起味蕾萎缩，代谢失常而致厌食。 对此必须补充锌制剂。但最常见的为习惯性或精神性厌食。现在独生子女较多，两代12只眼睛在精心照看着一个孩子，唯恐孩子“吃的”不好。于是哄诱，勉强甚至强迫孩子进食，结果导致孩子产生逆反心理，越强迫进食越不吃，终致厌食。对这种厌食，家长必须改正强迫进食的习惯。 仔细观察，但要让孩子感到你并不注意他进食的多少。利用其越不给越想吃，别人吃他也想吃的小儿心理改变其进食习惯。对幼儿期以上的孩子，在吃饭时，在孩子和家人面前各摆一份食品，对孩子吃不吃，吃多少一概不理睬，进餐毕一律拿走，此时反而激起小儿想吃东西的愿望。此外，可适当应用一些能改善肠道功能的中、西药物，并严格控制糖等零食的摄入，会逐渐形成良好的进食习惯。 -------------------------------------------- 何谓厌食须弄清 厌食，其实是指由于不良的饮食习惯或各种急、慢性疾病引起的食欲不振，食量显著减少。严重的厌食，可影响生长发育，造成营养不良。 厌食还要与畏食区别开来。虽然这两者都是食量减少，但畏食者的食欲正常，饥肠辘辘。只是由于各种各样的原因，譬如口咽溃疡、牙痛、吞咽困难或腹痛等原因，进食时觉不适，畏惧和拒绝进食而致食量减少。这些患者在消除了上述病因后，食量便可恢复正常。 此外，有些家长总喜欢将自己的小孩与邻居、同事的小孩相比，自己儿女的食量稍少，便怀疑小孩“厌食”；或喜欢人为地给小孩定个食量标准，达不到标准，就认为是“厌食”。 殊不知，每个小孩的消化吸收能力、热量的消耗有个体差异，所需营养素的量也就略有不同，是不能一概而论的。只要小孩的体重增长合乎标准，精神、反应佳，所进食的量，就已合乎他自己的需要。如果强迫进食，结果只能是适得其反，会真的弄出个厌食症来呢！ 寻根究底查病因 大多数的厌食症与不良的饮食习惯有关。因此，对厌食的儿童，首先要检查一下，该患儿平素有无零食过多？餐前有无饮用大量的饮料？进食时有无注意力不集中，例如边听故事、边看电视边吃饭等等。这种不良的习惯，可以扰乱或抑制胃酸及消化酶的分泌，从而使患儿食欲减退。 其次，部分患儿的厌食，是家长长期强迫进食的恶果。这些家长往往不了解小儿个体之间食量及体重增长的差异性，不了解小儿的增长速度及食量的增加等，均随年龄的增长而减慢；不了解某些小孩体格瘦小是家族遗传的正常现象；更不了解小孩也需要经常换换胃口，不愿意长期进食一种固定的食物。因此，他们常常过分担心小儿营养不足，体重增长不快，进食量过小等等，因而采用“高压政策”，甚至竹鞭在握，动辄责骂，强迫小儿进食。这种做法，大大影响了小儿的情绪，产生了“进食等于受罪”的错觉，并逐渐形成了条件反射性拒食，最终发展成厌食。 另外，多种急、慢性疾病常常伴有厌食，这可能与发热、病原体毒素的作用有关。大家比较熟悉的病毒性肝炎、结核、肠道寄生虫、贫血等疾病，都可有厌食表现。身体各系统、器官有病，尤其是消化系统受累时，均可使消化机能降低。所以小儿厌食，要及时找医生诊治，不应胡乱用药，以免耽误病情。缺锌也可导致厌食。这是因为缺锌影响了核酸和蛋白的合成，从而影响了味觉素的合成。还可使唾液中磷酸酶减少及粘膜增生，阻塞产生味觉的神经———味蕾，使味蕾的功能减退。 所以，若厌食的小儿找不到其它可以解释的原因时，可做血锌或发锌的浓度测定。 对因治疗除病根 在弄清了厌食症的病因后，对此症的防治就比较容易了，对各种急、慢性疾病引起的厌食，应在医生的指导下遵医嘱接受治疗，根据原因对锌缺乏的小儿，合理使用锌剂，可使食欲很快得到改善，平素亦可在改善食谱上多下功夫，尽可能使食谱多样化，做些美味可口、容易消化的食品，以刺激小儿的食欲。这里着重谈谈由不良饮食习惯和精神因素所致厌食症的防治。 如上所述，不良的饮食习惯，是引起厌食的主要原因之一，故养成良好的饮食习惯非常重要。在餐前，不应该给小儿进食零食，以免影响食欲；餐前饮用过多的饮料，可使胃酸和消化酶稀释，胃肠肌张力下降，故要避免；进餐时，要使小孩注意力集中，不要用讲故事、看电视或其它哄劝、引诱手段作为进食的交换条件。否则，将分散小儿的注意力，影响消化机能，并容易形成要吃饭就得讲故事、就得看电视，这样一来，吃饭时注意力不集中又影响食欲，食欲减退就更不愿进食的恶性循环就产生了。 不要强迫小孩进食，目前心理及临床医生趋向于采用“饥饿”疗法。首先，肯定而又郑重地告诉小孩，如果他吃饭时无理由地不吃或不好好吃，则到一定的时间（顶多一个钟头）父母就会把饭菜收起来，而他只能等到下一顿饭时才有东西吃，且在两餐之间，不准自取任何食物。在开始时，孩子不会相信父母，往往会对父母胡闹，强迫父母投降，但经过一两次饿肚皮的经验后，他自然会学乖了，会自觉地好好吃饭的。因为，一个聪明的孩子，是不会让自己活活饿死的。这种饥饿疗法，乍一听似乎很残酷，实施起来，却比任何药物都有效，对孩子的正常心理发育极有帮助。 ----------------------------------- 中成药巧治小儿厌食 现在，很多家长生怕自己的宝宝长得不快，怕宝宝不吃东西，常常硬塞给他们吃，结果造成宝宝厌食。其实，适当服用一些中成药有助于加强宝宝的进食量。以下是常用治疗小儿厌食症的一些中成药——— 健儿消食口服液：具有健脾益气，理气消食的功效，适用于小儿厌食。3岁以内每服5～10ml，3～6岁每服10～20ml，日服2次。 小儿消积丸：具有消食导滞、理气和胃止痛的功效。适用于小儿厌食有停食积滞者。3～6个月每服10丸，6个月～1岁每服20丸，1～3岁每服30丸，3～6岁每服50丸，日服2次。 小儿喜食片：具有健脾益胃、消食化积的功效。适于小儿各种原因引起的食欲不振。1～3岁每服2～3片，3～5岁每服3～5片，5岁以上者酌量增加，日服3次。 大山楂冲剂：具有开胃消食的功效。用于各种原因引起的食欲不振。1～3岁每服3g，3～6岁每服6g，6～9岁每服9g，日服2～3次。 健儿散：具有开胃健脾、生津消食的功效。用于小儿厌食脾虚津亏者。3～6岁每服2～3g，6～9岁每服3～5g，日服2次，需连续服药1～2个月。

宝宝吃饭少可采取如下措施：〈1〉要有充足的睡眠。凡睡眠好的胃口就好,因此。要使幼儿有充足的睡眠。〈2〉要有适当的活动。户外活动可以促进血液循环、新陈代谢,有助于食物的消化和吸收。〈3〉饮食要定时。饮食定时,幼儿到时就会有饥饿感,胃口就不成问题。(4〉提高饮食兴趣。如将馒头捏成动物形状,给孩子色彩比较生动的餐具等。〈5〉不要勉强孩子进食。应循循善诱。有的幼儿以不吃饭来使家长迁就他。家长要掌握孩子所心理，循循善诱，切勿在吃饭时打骂孩子。要帮助宝宝养成良好的饮食习惯. 消化不良又或者是厌食 厌食是指小儿长时期见食不贪，食欲不振，厌恶进食的病证。可因局部或全身疾病影响消化功能，或因中枢神经系统受人体内外环境刺激的影响，对消化功能的调节失去平衡，致使进食欲望下降所致。多见于1～6岁小儿，城市多发，一般预后良好，但长期不愈者可转为疳证。 中医治疗厌食分三个证型：①积滞不化（不思纳食，或食物无味，拒进饮食，形体偏瘦，而精神状态尚可，二便基本正常；治疗用消积健脾法）；②胃阴不足（口干多饮而不喜进食，皮肤干燥少润泽，大便多干结，舌苔少，舌质偏红等；治疗用养胃滋阴法）；③脾胃气虚（精神较差，面色萎黄，厌食、拒食，若稍进饮食，大便中夹有不消化残渣，或大便不成形，容易出汗，舌苔薄白等；治疗用健脾益气法）。常用于厌食的非处方药如小儿消食片、小儿喜食糖浆、小儿胃宝丸、健胃消食片、启脾丸、小儿健胃糖浆等。 也可以食用生命阳光牛初乳，能够纠正厌食，牛初乳中的生物活性调节肽、微量元素载体蛋白及生长因子等可不断作用于丘脑中的摄食中枢，调节正常食欲，一般服用1—3个月可有效纠正厌食。而且，牛初乳为营养丰富的易消化吸收的高级补品，可补充长期厌食或节食引起的体内营养匮乏，迅速调整人体机能.

你好，很高兴为你回答，宝宝的食欲不振，可能是和缺锌有一定的关系的，可以适当的补充一点锌剂，平时多吃一点蔬菜和水果，全面的均衡营养，尽量少食多餐，多晒太阳，适当的运动，可以有助于宝宝的增长的，希望我的回答给帮助你，祝您和宝宝健康

是基础没打好的原因，孩子肠胃比较弱，慢慢来吧，平时注意营养的均衡，一定要注意量，可以多样化，但是量不可多，别觉得孩子两岁了，应该多吃饭，其实也要注意控制量的，特别是晚上，少吃不容易消化的硬件性食物，可以在睡前几小时吃些固体食物，再配合配方奶就够了。

你好，宝宝不爱吃饭，多是宝宝体内有火，多给宝宝喝水，多添加蔬菜和水果，也可以给宝宝喝点小儿七星茶。 另外长时间给宝宝吃过于精细的米、面，使宝宝体内缺乏维生素B1和赖氨酸，使胃肠蠕动减慢、腹胀、消化液分泌减少，食欲降低，可以给宝宝喝点雅培的维他灵或是赖氨肌醇口服液，提高食欲，平时注意粗细粮的合理搭配。 宝宝脾胃不合也可出现厌食的现象，可以带宝宝看看中医，给宝宝吃点中药，比如醒脾开胃颗粒、山麦健脾口服液。 最好在给宝宝复查下 微量元素 ，看看是否缺乏并给予补充。 隐藏

您好，宝宝爱挑食、食欲不好的可能是缺锌了，要给宝宝测下微量元素看下是不是有缺锌了。不要给宝宝吃太多零食类的，平时让宝宝吃些含益生菌的酸奶了，这种酸奶对肠胃好可以调理下肠胃，还可以开胃的。

这就要看妈妈的功力了，要做出美味又有卖相的食物，吸引 宝宝吃 啊。

您好，孩子食欲差同有可能存在的微量元素缺乏，没有养成良好的饮食习惯，中医上讲的脾胃不和等等有关。可以配合适当补锌，补锌是有助于恢复味蕾敏感度，从而增进食欲的，所以可以给孩子吃点葡萄糖酸锌口服液。同时给宝宝适当健脾开胃的中成药物，比如服用小儿复方鸡内金散，小儿消食片，小儿喜食颗粒等都是可以的。培养宝宝良好的饮食习惯，这个说起来容易，其实做起来很难，从小培养，从添加辅食开始，需要让宝宝慢慢习惯，适应各种口味的食物，可以变着花样做食物，做好看的样子等等 隐藏

把饭菜做的丰富一些，颜色尽量鲜艳，也可以买一些无刃的刀子，让宝宝切一些易切的东西，比如说水果， 火腿肠 等等，我记得有卖那种塑料刀，专门小孩子用的

你好，宝宝不爱吃饭，多是宝宝体内有火，多给宝宝喝水，多添加蔬菜和水果，也可以给宝宝喝点小儿七星茶。 另外长时间给宝宝吃过于精细的米、面，使宝宝体内缺乏维生素B1和赖氨酸，使胃肠蠕动减慢、腹胀、消化液分泌减少，食欲降低，可以给宝宝喝点雅培的维他灵或是赖氨肌醇口服液，提高食欲，平时注意粗细粮的合理搭配。 宝宝脾胃不合也可出现厌食的现象，可以带宝宝看看中医，给宝宝吃点中药，比如醒脾开胃颗粒、山麦健脾... 显示全部

我家宝宝以前也不怎么爱吃饭，每次喂宝宝吃，宝宝都是吃一两口就跑了。后来给宝宝做了个检查，说是缺锌了，导致味觉下降，出现厌食、偏食甚至异食。缺锌往往会出现食欲不好、不长个、身体瘦弱，一般饭菜不好好吃等不良表现。后来经朋友介绍给宝宝买了第三代生物锌伊分子锌硒宝，感觉效果还可以，含锌量高，易吸收，对小孩肠胃没有刺激.宝宝吃了一段时间就爱吃饭了。日常生活中还要注意饮食习惯，多吃些像：牡蛎、鱿鱼、哈喇、瘦肉... 显示全部 我家宝宝以前也不怎么爱吃饭，每次喂宝宝吃，宝宝都是吃一两口就跑了。后来给宝宝做了个检查，说是缺锌了，导致味觉下降，出现厌食、偏食甚至异食。缺锌往往会出现食欲不好、不长个、身体瘦弱，一般饭菜不好好吃等不良表现。后来经朋友介绍给宝宝买了第三代生物锌伊分子锌硒宝，感觉效果还可以，含锌量高，易吸收，对小孩肠胃没有刺激.宝宝吃了一段时间就爱吃饭了。日常生活中还要注意饮食习惯，多吃些像：牡蛎、鱿鱼、哈喇、瘦肉、核桃、紫菜、芝麻、大白菜、豆制品等之类的含锌量高的食品。 隐藏

从描述看，宝宝挑食，不爱吃饭，比同龄的宝宝偏瘦。 上述表现综合起来看，是典型的缺锌表现。 建议咨询医生补点易吸收的液态锌，如葡萄糖酸锌。因为易吸收，且对胃肠道刺激小，口感好。 同时每天饮食均衡，荤素搭配，食物多样化，一周吃一次贝类食物。

宝宝5个月 11斤正常吗

碰到爱挑食不爱吃饭的宝宝妈妈要多下心，给宝宝换着花样的做做饭，还可以给宝宝用可爱的模具做可爱造型的饭，吸引宝宝的 注意力 ，不要给宝宝买太多零食之类的，而且在吃饭前避免宝宝吃零食，平时让宝宝吃饭要按时按点让宝宝养成好习惯，要让宝宝坐在饭桌前吃饭，早早的养成一个号习惯，不要再饭桌上，当着宝宝的面批... 显示全部 碰到爱挑食不爱吃饭的宝宝妈妈要多下心，给宝宝换着花样的做做饭，还可以给宝宝用可爱的模具做可爱造型的饭，吸引宝宝的 注意力 ，不要给宝宝买太多零食之类的，而且在吃饭前避免宝宝吃零食，平时让宝宝吃饭要按时按点让宝宝养成好习惯，要让宝宝坐在饭桌前吃饭，早早的养成一个号习惯，不要再饭桌上，当着宝宝的面批评饭菜不好吃 隐藏

你好，很高兴解答的你提问。这个先多注意看看是不是有缺锌或者是肠胃不适的i现象，多注意针对问题来就可以了，可以多注意调理下孩子的肠胃，还有不要给宝宝吃糖分食物还有零食，养成好的饮食习惯。

缺锌的常见症状就是厌食不爱吃饭，因为饮食不均衡，宝宝无法从日常饮食中获得每日必需的微量元素，所以，偏食挑食的儿童也是易缺锌的人群，可以先通过适量的多吃含锌的食物，如 瘦猪肉、动物肝、鸡肉、鸡鸭蛋黄、紫菜、黄豆、白萝卜、胡萝卜、茄子、玉米面等食物都可以，在食补不明显的情况下，可以适量的补充含锌的产品，如蛋白锌欣希宝牌复合锌硒片之类的。

你好，很高兴可以帮你解答。缺锌的宝宝，会出现食欲不振，胃口不好，挑食，厌食，头发偏黄和稀少，缺锌影响宝宝的大脑发育的哈，所以要补充，可以吃点葡萄糖酸锌口服液，可以多吃点海鲜类的食物，比如牡蛎，虾皮等，食物可以多吃点香蕉，洋葱，干果坚果类的食物，都是补锌的哈。希望我的回答能帮到你，祝愿你和宝宝健康成长。

建议家长带宝宝查一下微量元素，看看宝宝缺不缺锌，如果宝宝缺锌给宝宝补点锌，平时多给宝宝喝温开水，不给宝宝吃零食，多带宝宝到户外运动，多晒太阳，饮食多样化一些，别太单调。

1、如果宝贝总不爱吃饭，到医院查一下肝功能。肝功能异常应尽早治疗，以免延误病情。 2、锌缺乏也会导致宝贝厌食，应去医院测定一下血清锌的含量，看看宝贝是否缺逛锌。如果锌缺乏应补充锌剂，经常给宝贝吃一些 含锌丰富的食物 ，如大豆、花生、每天喝一点鲜豆浆，做菜时用一点花生油。榛子等坚果类食物含锌量也很高，经常给宝贝吃一点。 3、纠正不良饮食习惯，做到“乳贵有时，食贵有节”。不偏食，不挑食，不强迫进食，饮食定时定量，荤素搭配，鼓励多食蔬菜及粗粮，让宝贝全面摄取营养。尽量少食汉堡包、巧克力以及一些油炸食品，少食肥甘厚味、生冷坚硬等不易消化的食物。 4、帮助宝贝养成每日定时排便的习惯。排便的习惯是要靠训练形成的，最好训练宝贝每天早晨起来就去排便，以促进消化功能。

只要他吃了就好了呀，也不一定每顿都让宝宝吃的很多就是好。