我的宝宝一岁了,长了八颗牙齿,可是不知道该怎么帮她做护理?请有经验的妈妈爸爸们指教一下哈~~~~~~~,谢谢!!
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婴儿口腔护理:当出牙以后原则上说就应该进行牙齿的清洁了(就是说刷牙),这个时候家长轻轻用指套牙刷在牙齿表面清洁干净就够了。
宝宝的乳齿在相当长的一段时间里担当着咀嚼的重任,而此阶段正是生长发育的重要时期,所以乳齿的保护对宝宝的一生是非常重要的。
长出第一颗牙后
宝宝6个月左右乳齿开始萌出,这时父母就要帮助宝宝“刷牙”了。妈妈可以用手指缠上消毒纱布,用淡盐水轻擦宝宝牙齿的各面。
有了8至11颗牙后
每天饭后、睡觉前,妈妈要记得给宝宝刷牙,这个时期仍宜用淡盐水,尽量少用牙膏。等到宝宝长出8颗牙齿后,就可以用一把尖形刷毛的硅质固齿牙刷。宝宝长出11颗牙齿后,就可用真正的牙刷让宝宝来练习刷牙。
牙齿全部萌出后
两岁以后,宝宝的上下牙全部萌出时,可用小型软质牙刷沿牙齿的缝隙上下刷。妈妈此时要有意开始训练宝宝自己刷牙,让宝宝自己养成三餐饭后以及睡前主动刷牙,吃过零食后随时漱口的好习惯。
这个阶段的宝宝牙刷需要重新挑选,可选用刷头小、刷毛细、牙刷柄长短以及刷头长度适中的儿童保健牙刷。刷头大小相当于宝宝的四颗门牙的宽度为宜,刷毛要经过磨圆,不刺激宝宝的齿龈。
上下刷牙三分钟
全国牙病预防指导小组推荐这样一种竖刷法:将牙刷头平行于牙面,并与牙面成45度角,然后顺着牙的长轴刷;刷上牙时从上往下刷,刷下牙时从下往上刷,刷后牙咀嚼面时,前后来回刷;里里外外都要刷到,每次3分钟。
教宝宝刷牙要逐步过渡
还叮嘱各位妈妈:“任何生活习惯的培养,都以正面引导的方式来进行,宝宝才能愉快接纳。”2至3岁的宝宝喜欢模仿大人的各种活动,这正是让宝宝学习一些基本生活技能的大好时机。教宝宝自己刷牙,要逐步过渡,刚开始可以让宝宝用牙刷和杯子,模仿成人的动作,让宝宝对刷牙感兴趣。几周后,让宝宝逐渐掌握上下转动刷的动作要领,用清水刷。最后,再挤上牙膏,用牙刷从外到里,有顺序地刷。
宝宝的乳齿在相当长的一段时间里担当着咀嚼的重任,而此阶段正是生长发育的重要时期,所以乳齿的保护对宝宝的一生是非常重要的。
长出第一颗牙后
宝宝6个月左右乳齿开始萌出,这时父母就要帮助宝宝“刷牙”了。妈妈可以用手指缠上消毒纱布,用淡盐水轻擦宝宝牙齿的各面。
有了8至11颗牙后
每天饭后、睡觉前,妈妈要记得给宝宝刷牙,这个时期仍宜用淡盐水,尽量少用牙膏。等到宝宝长出8颗牙齿后,就可以用一把尖形刷毛的硅质固齿牙刷。宝宝长出11颗牙齿后,就可用真正的牙刷让宝宝来练习刷牙。
牙齿全部萌出后
两岁以后,宝宝的上下牙全部萌出时,可用小型软质牙刷沿牙齿的缝隙上下刷。妈妈此时要有意开始训练宝宝自己刷牙,让宝宝自己养成三餐饭后以及睡前主动刷牙,吃过零食后随时漱口的好习惯。
这个阶段的宝宝牙刷需要重新挑选,可选用刷头小、刷毛细、牙刷柄长短以及刷头长度适中的儿童保健牙刷。刷头大小相当于宝宝的四颗门牙的宽度为宜,刷毛要经过磨圆,不刺激宝宝的齿龈。
上下刷牙三分钟
全国牙病预防指导小组推荐这样一种竖刷法:将牙刷头平行于牙面,并与牙面成45度角,然后顺着牙的长轴刷;刷上牙时从上往下刷,刷下牙时从下往上刷,刷后牙咀嚼面时,前后来回刷;里里外外都要刷到,每次3分钟。
教宝宝刷牙要逐步过渡
还叮嘱各位妈妈:“任何生活习惯的培养,都以正面引导的方式来进行,宝宝才能愉快接纳。”2至3岁的宝宝喜欢模仿大人的各种活动,这正是让宝宝学习一些基本生活技能的大好时机。教宝宝自己刷牙,要逐步过渡,刚开始可以让宝宝用牙刷和杯子,模仿成人的动作,让宝宝对刷牙感兴趣。几周后,让宝宝逐渐掌握上下转动刷的动作要领,用清水刷。最后,再挤上牙膏,用牙刷从外到里,有顺序地刷。
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我家宝宝现在五个月我已经开始给他刷牙了,买的是日康的硅胶牙刷套一面是软软的刷毛,一面是小圆颗粒的,是套在手指上用的。每次晚上吃完米粉都会给他刷一下。
你也可以用医用纱布缠在手指上,湛上温水轻轻擦拭宝宝的牙齿,同时也要按摩宝宝的牙龈,这对宝宝牙齿的生长发育很有帮助。
你也可以用医用纱布缠在手指上,湛上温水轻轻擦拭宝宝的牙齿,同时也要按摩宝宝的牙龈,这对宝宝牙齿的生长发育很有帮助。
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幼儿出生后6个月左右开始萌出乳牙,当乳牙刚刚萌出时,其表面的硬组织发育还不完善,硬度较低。此时幼儿的食物又多是甜软食物,这给致龋菌的大量生长、繁殖提供了有利的条件。
因此新萌出的乳牙最容易患龋病。为了预防乳牙患龋,幼儿的父母除了应控制幼儿的含糖饮食,还应每天为幼儿清除牙齿上的菌斑、软垢保持口腔清洁。许多父母因幼儿配合力差不知应怎样给孩子刷牙。
下面我们就分别介绍如何给6个月到1.5岁、1.5岁到3岁的幼儿刷牙的方法。
6个月到1.5岁的幼儿刷牙的方法:母亲坐在沙发或床边,让幼儿躺在母亲怀中。母亲用一只手固定幼儿的头部和嘴唇,另一只手拿清洁的纱布或婴幼儿专用的指套牙刷,沾温开水为孩子清洁牙齿的外侧面和内侧面。
给1.5岁到3岁的幼儿刷牙的方法:幼儿可直立或坐在椅凳上,母亲在幼儿的背后或一侧,用一只手固定幼儿头部,另一只手持幼儿牙刷沾温开水为幼儿刷牙(不用牙膏),刷牙的顺序是:将牙刷的刷毛放在靠近牙龈部位与牙面呈45度角倾斜,上牙从上向下刷,下牙从下往上刷,刷完外侧面还应刷内侧面和后牙的咬面。每个面要刷15至20 次,才能达到清洁牙齿的目的。
父母们还应注意,3岁以下儿童应由成人帮助刷牙;3岁至6岁的儿童应在成人的指导下开始自己刷牙,但仍需成人的帮助才能将牙齿刷干净。父母应在为孩子刷牙的同时,培养孩子的刷牙兴趣,如给孩子拍下他(她)刷牙的照片贴在盥洗台旁、教孩子唱刷牙歌、开展牙齿比赛等。使孩子从小养成良好的口腔卫生习惯,将会终生受益。 选用合适的小牙膏
在刷牙的过程中,牙膏起到辅助清除牙垢的作用,提高刷牙的效果。目前市场上牙膏的种类很多,对宝宝来说应使用为宝宝特制的牙膏。4岁以上的宝宝可使用含氟牙膏。因为含氟牙膏不仅能够抑制细菌的生长,而且可以提高牙齿的硬度,增强牙齿的抗酸能力,预防龋齿。 口腔专家提醒:3岁之前禁止使用含氟牙膏,因为宝宝自制力差,容易吞咽牙膏;4-6岁应在大人指导下慎重使用,7岁以上可以使用,但不得将牙膏吞进腹中,刷完牙后要把牙膏漱干净。一定注意牙膏使用量,每次只使用黄豆粒般大小,最多不超过1厘米。高氟地区的宝宝,不要使用含氟牙膏了。
选用合适的小漱口杯
可以给宝宝准备一个可爱的小漱口杯,轻一点,做工精致,尤其是杯口的处理应圆滑,不能划伤宝宝娇嫩的嘴唇。
选用令宝宝喜爱的咬牙胶
通常在乳牙尚未萌出时使用。采用无毒的软塑胶制成,有多种设计,有的突出沟槽,有的具有按摩牙龈的作用,有的还会发出奶香味或水果味,宝宝会很喜爱。
选用让小乳牙长得牢牢的固齿器
可帮助宝宝锻炼嚼、咬的动作,提高牙齿的坚固性,同时还能减轻小宝宝出牙时的不舒服感觉。
选用不让小齿龈难受的磨牙饼
其实,就是给出牙的宝宝特制的一种饼干,富含各种维生素和矿物质。通过咀嚼这种硬度适中的饼干,能有效地促进小宝宝乳牙的萌出、锻炼咀嚼肌以及促进牙弓和颌骨的发育。
因此新萌出的乳牙最容易患龋病。为了预防乳牙患龋,幼儿的父母除了应控制幼儿的含糖饮食,还应每天为幼儿清除牙齿上的菌斑、软垢保持口腔清洁。许多父母因幼儿配合力差不知应怎样给孩子刷牙。
下面我们就分别介绍如何给6个月到1.5岁、1.5岁到3岁的幼儿刷牙的方法。
6个月到1.5岁的幼儿刷牙的方法:母亲坐在沙发或床边,让幼儿躺在母亲怀中。母亲用一只手固定幼儿的头部和嘴唇,另一只手拿清洁的纱布或婴幼儿专用的指套牙刷,沾温开水为孩子清洁牙齿的外侧面和内侧面。
给1.5岁到3岁的幼儿刷牙的方法:幼儿可直立或坐在椅凳上,母亲在幼儿的背后或一侧,用一只手固定幼儿头部,另一只手持幼儿牙刷沾温开水为幼儿刷牙(不用牙膏),刷牙的顺序是:将牙刷的刷毛放在靠近牙龈部位与牙面呈45度角倾斜,上牙从上向下刷,下牙从下往上刷,刷完外侧面还应刷内侧面和后牙的咬面。每个面要刷15至20 次,才能达到清洁牙齿的目的。
父母们还应注意,3岁以下儿童应由成人帮助刷牙;3岁至6岁的儿童应在成人的指导下开始自己刷牙,但仍需成人的帮助才能将牙齿刷干净。父母应在为孩子刷牙的同时,培养孩子的刷牙兴趣,如给孩子拍下他(她)刷牙的照片贴在盥洗台旁、教孩子唱刷牙歌、开展牙齿比赛等。使孩子从小养成良好的口腔卫生习惯,将会终生受益。 选用合适的小牙膏
在刷牙的过程中,牙膏起到辅助清除牙垢的作用,提高刷牙的效果。目前市场上牙膏的种类很多,对宝宝来说应使用为宝宝特制的牙膏。4岁以上的宝宝可使用含氟牙膏。因为含氟牙膏不仅能够抑制细菌的生长,而且可以提高牙齿的硬度,增强牙齿的抗酸能力,预防龋齿。 口腔专家提醒:3岁之前禁止使用含氟牙膏,因为宝宝自制力差,容易吞咽牙膏;4-6岁应在大人指导下慎重使用,7岁以上可以使用,但不得将牙膏吞进腹中,刷完牙后要把牙膏漱干净。一定注意牙膏使用量,每次只使用黄豆粒般大小,最多不超过1厘米。高氟地区的宝宝,不要使用含氟牙膏了。
选用合适的小漱口杯
可以给宝宝准备一个可爱的小漱口杯,轻一点,做工精致,尤其是杯口的处理应圆滑,不能划伤宝宝娇嫩的嘴唇。
选用令宝宝喜爱的咬牙胶
通常在乳牙尚未萌出时使用。采用无毒的软塑胶制成,有多种设计,有的突出沟槽,有的具有按摩牙龈的作用,有的还会发出奶香味或水果味,宝宝会很喜爱。
选用让小乳牙长得牢牢的固齿器
可帮助宝宝锻炼嚼、咬的动作,提高牙齿的坚固性,同时还能减轻小宝宝出牙时的不舒服感觉。
选用不让小齿龈难受的磨牙饼
其实,就是给出牙的宝宝特制的一种饼干,富含各种维生素和矿物质。通过咀嚼这种硬度适中的饼干,能有效地促进小宝宝乳牙的萌出、锻炼咀嚼肌以及促进牙弓和颌骨的发育。
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二、宝宝出牙的时间与顺序
一般来说,宝宝的牙齿,下排牙齿先长出来,然后才是上排牙齿,以下是宝宝长牙时间顺序,麻麻们可以自己看看,熟悉下哦~~
PS:有的孩子会有个别牙齿的萌出顺序颠倒,但最终并不影响牙齿的排列,麻麻们不用太担心哦
一般来说,宝宝的牙齿,下排牙齿先长出来,然后才是上排牙齿,以下是宝宝长牙时间顺序,麻麻们可以自己看看,熟悉下哦~~
PS:有的孩子会有个别牙齿的萌出顺序颠倒,但最终并不影响牙齿的排列,麻麻们不用太担心哦
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三、宝宝长牙时的不适症状与护理
1、流口水
正常现象不用担心。等到一周岁左右,随口腔深度增加,吞咽功能完善,会慢慢消失,不过这个时期的护理工作还是必不可少:
(1) 唾液对皮肤有一定刺激作用,用柔软的棉布及时帮宝宝擦干净口水,擦的时候动作一定要轻柔,否则容易擦破皮肤引起感染。
(2)用小围嘴围在脖子上接纳宝宝流的口水,以免口水弄湿衣服。
(3)如果流口水的地方有发红现象,可涂抹点收敛作用的药膏,如果皮肤已经有点溃烂,则不宜自己用药,一定要去医院看医生。
2、牙龈痒
牙齿萌出时对牙龈神经造成刺激,会有些不适,等牙齿都长出来,这些症状就会消失,不过可采用一些小办法来缓解:
(1)每天用纱布蘸点凉水擦拭牙龈,如果是夏天,可以用棉纱布包一小块冰块给宝宝冷敷一下,能够暂时缓解长牙带来的不适。
(2) 可以买一些牙胶或磨牙棒之类的产品让宝宝咬,一来可以缓解不适,二来还能训练宝宝的咀嚼能力,一举两得。
(3) 因为牙龈不适,宝宝可能会咬自己的嘴唇和舌头,不但会咬伤自己,还会影响牙齿的生长,引起龅牙。妈妈应该多留心宝宝的一举一动,一旦发现宝宝咬嘴唇就要及时制止。
3、发烧
只要体温不超过38℃,且精神好、食欲旺盛,就无需特殊处理,让宝宝多喝些开水就行了;如果体温超过38.5℃,并伴有烦躁哭闹、拒奶等现象,则应及时就诊。
4、腹泻
当宝宝有腹泻,大便次数增多、但水分不多时,应暂时给宝宝停止添加其他辅食,以粥,细、烂面条等易消化食物为主,并注意餐具的消毒;若次数每天多于7次、且水分较多时,应及时就医。
5、烦躁
出牙前的宝宝出现啼哭、烦躁不安等症状时,一般只要让宝宝咬磨牙棒,转移其注意力,通常会安静下来。另外,还可以在宝宝出牙时给他做脸部按摩,以放松脸部肌肉,也可起达到较好的效果。
1、流口水
正常现象不用担心。等到一周岁左右,随口腔深度增加,吞咽功能完善,会慢慢消失,不过这个时期的护理工作还是必不可少:
(1) 唾液对皮肤有一定刺激作用,用柔软的棉布及时帮宝宝擦干净口水,擦的时候动作一定要轻柔,否则容易擦破皮肤引起感染。
(2)用小围嘴围在脖子上接纳宝宝流的口水,以免口水弄湿衣服。
(3)如果流口水的地方有发红现象,可涂抹点收敛作用的药膏,如果皮肤已经有点溃烂,则不宜自己用药,一定要去医院看医生。
2、牙龈痒
牙齿萌出时对牙龈神经造成刺激,会有些不适,等牙齿都长出来,这些症状就会消失,不过可采用一些小办法来缓解:
(1)每天用纱布蘸点凉水擦拭牙龈,如果是夏天,可以用棉纱布包一小块冰块给宝宝冷敷一下,能够暂时缓解长牙带来的不适。
(2) 可以买一些牙胶或磨牙棒之类的产品让宝宝咬,一来可以缓解不适,二来还能训练宝宝的咀嚼能力,一举两得。
(3) 因为牙龈不适,宝宝可能会咬自己的嘴唇和舌头,不但会咬伤自己,还会影响牙齿的生长,引起龅牙。妈妈应该多留心宝宝的一举一动,一旦发现宝宝咬嘴唇就要及时制止。
3、发烧
只要体温不超过38℃,且精神好、食欲旺盛,就无需特殊处理,让宝宝多喝些开水就行了;如果体温超过38.5℃,并伴有烦躁哭闹、拒奶等现象,则应及时就诊。
4、腹泻
当宝宝有腹泻,大便次数增多、但水分不多时,应暂时给宝宝停止添加其他辅食,以粥,细、烂面条等易消化食物为主,并注意餐具的消毒;若次数每天多于7次、且水分较多时,应及时就医。
5、烦躁
出牙前的宝宝出现啼哭、烦躁不安等症状时,一般只要让宝宝咬磨牙棒,转移其注意力,通常会安静下来。另外,还可以在宝宝出牙时给他做脸部按摩,以放松脸部肌肉,也可起达到较好的效果。
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选好宝宝的护齿用品:
想让宝宝的牙齿健康,选好护齿用品是每个妈妈的必修课,牙刷、牙膏、漱口杯……宝宝刷牙也得有一套合适的“行头”。不知道妈咪们是否掌握了选用这些物品的小高招?
选用牙刷小高招
1、选择可信任的高品质材质
小宝宝的牙刷一定要选择最可信任的高品质材质。一般来讲,正规商场出售的有品牌的宝宝专用品能够保证这一点。刷毛的选择应以软质为主,尖端经过打磨处理的刷毛最佳,以不刷痛宝宝的牙肉为原则。
2、为宝宝选用指套牙刷
宝宝刚长出1-2个小牙时,妈咪可以选用套在手指上的指套牙刷来为小宝宝刷牙,这样不仅能洁齿,而且还能轻轻按摩齿龈。
3、满足宝宝想咬东西的欲望
在长出2-3颗牙时,非常喜欢咬东西,硅质固齿牙刷对他很适合。它有便于宝宝小手握持的牙刷柄,而且刷头弹性良好,软硬适中,就是为让宝宝能咬而设计的。不仅能清除牙上的残渣,而且还能按摩和保护牙床,完全可满足宝宝这一时期总想咬东西的欲望,并让他咬得满足而又安全。
4、适龄让宝宝开始练习刷牙
待长出8-11个牙齿后,更换一把尖型刷毛的硅质固齿牙刷,它也同样具有上述所提到的功能。等小宝宝长出11个牙后,就可用真正的牙刷让宝宝来练习刷牙。刷头大小要适合宝宝口腔大小,刷毛也一定要柔软,如果太硬会擦伤宝宝娇嫩的齿龈。
5、乳牙出齐时选用保健牙刷
小乳牙出齐时,可为宝宝选用保健牙刷练习刷牙。它的特点是:刷头小,长度以相当于四颗门牙的宽度为宜,在口内转动灵活,可以刷到所有牙齿的表面;刷毛细而可以进入它间隙柔;刷毛经过磨圆,不刺激齿龈,不损伤牙齿;牙刷柄长短适中,牙刷柄表面最好有一层防滑贴面,易于宝宝抓握。
6、选择对宝宝有吸引力的牙刷
可以选择会发出音乐声或有闪动的灯光的小玩具牙刷,这样很容易吸引并让宝宝喜欢。也可选择色彩鲜艳或者印有卡通图案的牙刷,以增加刷牙的乐趣。牙刷柄要便于宝宝的小手推动。
7、按时给宝宝更换牙刷
应该每个月给宝宝换一个牙刷,以免因使用时间过长而积聚太多的细菌,而且刷毛卷曲也容易擦伤齿龈,同时也不能刷净牙齿。最好使用具有使用时限显示剂的牙刷,因为有时刷毛虽然未卷曲,但已经需要更换了。
8、减少宝宝牙刷上的细菌
牙刷用完后,要彻底冲洗干净,最好用牙刷消毒器进行消毒。然后,将刷头向上放入漱口杯中,放在房间干燥通风的地方。这样,即可减少细菌在刷头上生长的机会。
9、小牙刷的保养
每次刷牙后,牙刷应用流动的水冲洗。因为牙膏、食物残渣及细菌都会粘附在牙刷上。如果不彻底清洗牙刷,下一次刷牙时没有得到清理的细菌又重新回到口腔中去了。牙刷在两次使用之间必须保持干燥。否则细菌会在潮湿的环境中繁殖。
如果牙刷没用多久就有分叉的现象,就表示刷牙太用力了,以后刷牙应该注意。另外刷牙时注意不要只顾左右横刷,这种方法容易伤害牙龈和牙齿。
选用合适的小牙膏
在刷牙的过程中,牙膏起到辅助清除牙垢的作用,提高刷牙的效果。目前市场上牙膏的种类很多,对宝宝来说应使用为宝宝特制的牙膏。4岁以上的宝宝可使用含氟牙膏。因为含氟牙膏不仅能够抑制细菌的生长,而且可以提高牙齿的硬度,增强牙齿的抗酸能力,预防龋齿。口腔专家提醒:3岁之前禁止使用含氟牙膏,因为宝宝自制力差,容易吞咽牙膏;4-6岁应在大人指导下慎重使用,7岁以上可以使用,但不得将牙膏吞进腹中,刷完牙后要把牙膏漱干净。一定注意牙膏使用量,每次只使用黄豆粒般大小,最多不超过1厘米。高氟地区的宝宝,不要使用含氟牙膏了。
选用合适的小漱口杯
可以给宝宝准备一个可爱的小漱口杯,轻一点,做工精致,尤其是杯口的处理应圆滑,不能划伤宝宝娇嫩的嘴唇。
给1.5岁到3岁的幼儿刷牙的方法:幼儿可直立或坐在椅凳上,母亲在幼儿的背后或一侧,用一只手固定幼儿头部,另一只手持幼儿牙刷沾温开水为幼儿刷牙(不用牙膏),刷牙的顺序是:将牙刷的刷毛放在靠近牙龈部位与牙面呈45度角倾斜,上牙从上向下刷,下牙从下往上刷,刷完外侧面还应刷内侧面和后牙的咬面。每个面要刷15至20次,才能达到清洁牙齿的目的。
父母们还应注意,3岁以下儿童应由成人帮助刷牙;3岁至6岁的儿童应在成人的指导下开始自己刷牙,但仍需成人的帮助才能将牙齿刷干净。父母应在为孩子刷牙的同时,培养孩子的刷牙兴趣,如给孩子拍下他(她)刷牙的照片贴在盥洗台旁、教孩子唱刷牙歌、开展牙齿比赛等。使孩子从小养成良好的口腔卫生习惯,将会终生受益。
想让宝宝的牙齿健康,选好护齿用品是每个妈妈的必修课,牙刷、牙膏、漱口杯……宝宝刷牙也得有一套合适的“行头”。不知道妈咪们是否掌握了选用这些物品的小高招?
选用牙刷小高招
1、选择可信任的高品质材质
小宝宝的牙刷一定要选择最可信任的高品质材质。一般来讲,正规商场出售的有品牌的宝宝专用品能够保证这一点。刷毛的选择应以软质为主,尖端经过打磨处理的刷毛最佳,以不刷痛宝宝的牙肉为原则。
2、为宝宝选用指套牙刷
宝宝刚长出1-2个小牙时,妈咪可以选用套在手指上的指套牙刷来为小宝宝刷牙,这样不仅能洁齿,而且还能轻轻按摩齿龈。
3、满足宝宝想咬东西的欲望
在长出2-3颗牙时,非常喜欢咬东西,硅质固齿牙刷对他很适合。它有便于宝宝小手握持的牙刷柄,而且刷头弹性良好,软硬适中,就是为让宝宝能咬而设计的。不仅能清除牙上的残渣,而且还能按摩和保护牙床,完全可满足宝宝这一时期总想咬东西的欲望,并让他咬得满足而又安全。
4、适龄让宝宝开始练习刷牙
待长出8-11个牙齿后,更换一把尖型刷毛的硅质固齿牙刷,它也同样具有上述所提到的功能。等小宝宝长出11个牙后,就可用真正的牙刷让宝宝来练习刷牙。刷头大小要适合宝宝口腔大小,刷毛也一定要柔软,如果太硬会擦伤宝宝娇嫩的齿龈。
5、乳牙出齐时选用保健牙刷
小乳牙出齐时,可为宝宝选用保健牙刷练习刷牙。它的特点是:刷头小,长度以相当于四颗门牙的宽度为宜,在口内转动灵活,可以刷到所有牙齿的表面;刷毛细而可以进入它间隙柔;刷毛经过磨圆,不刺激齿龈,不损伤牙齿;牙刷柄长短适中,牙刷柄表面最好有一层防滑贴面,易于宝宝抓握。
6、选择对宝宝有吸引力的牙刷
可以选择会发出音乐声或有闪动的灯光的小玩具牙刷,这样很容易吸引并让宝宝喜欢。也可选择色彩鲜艳或者印有卡通图案的牙刷,以增加刷牙的乐趣。牙刷柄要便于宝宝的小手推动。
7、按时给宝宝更换牙刷
应该每个月给宝宝换一个牙刷,以免因使用时间过长而积聚太多的细菌,而且刷毛卷曲也容易擦伤齿龈,同时也不能刷净牙齿。最好使用具有使用时限显示剂的牙刷,因为有时刷毛虽然未卷曲,但已经需要更换了。
8、减少宝宝牙刷上的细菌
牙刷用完后,要彻底冲洗干净,最好用牙刷消毒器进行消毒。然后,将刷头向上放入漱口杯中,放在房间干燥通风的地方。这样,即可减少细菌在刷头上生长的机会。
9、小牙刷的保养
每次刷牙后,牙刷应用流动的水冲洗。因为牙膏、食物残渣及细菌都会粘附在牙刷上。如果不彻底清洗牙刷,下一次刷牙时没有得到清理的细菌又重新回到口腔中去了。牙刷在两次使用之间必须保持干燥。否则细菌会在潮湿的环境中繁殖。
如果牙刷没用多久就有分叉的现象,就表示刷牙太用力了,以后刷牙应该注意。另外刷牙时注意不要只顾左右横刷,这种方法容易伤害牙龈和牙齿。
选用合适的小牙膏
在刷牙的过程中,牙膏起到辅助清除牙垢的作用,提高刷牙的效果。目前市场上牙膏的种类很多,对宝宝来说应使用为宝宝特制的牙膏。4岁以上的宝宝可使用含氟牙膏。因为含氟牙膏不仅能够抑制细菌的生长,而且可以提高牙齿的硬度,增强牙齿的抗酸能力,预防龋齿。口腔专家提醒:3岁之前禁止使用含氟牙膏,因为宝宝自制力差,容易吞咽牙膏;4-6岁应在大人指导下慎重使用,7岁以上可以使用,但不得将牙膏吞进腹中,刷完牙后要把牙膏漱干净。一定注意牙膏使用量,每次只使用黄豆粒般大小,最多不超过1厘米。高氟地区的宝宝,不要使用含氟牙膏了。
选用合适的小漱口杯
可以给宝宝准备一个可爱的小漱口杯,轻一点,做工精致,尤其是杯口的处理应圆滑,不能划伤宝宝娇嫩的嘴唇。
给1.5岁到3岁的幼儿刷牙的方法:幼儿可直立或坐在椅凳上,母亲在幼儿的背后或一侧,用一只手固定幼儿头部,另一只手持幼儿牙刷沾温开水为幼儿刷牙(不用牙膏),刷牙的顺序是:将牙刷的刷毛放在靠近牙龈部位与牙面呈45度角倾斜,上牙从上向下刷,下牙从下往上刷,刷完外侧面还应刷内侧面和后牙的咬面。每个面要刷15至20次,才能达到清洁牙齿的目的。
父母们还应注意,3岁以下儿童应由成人帮助刷牙;3岁至6岁的儿童应在成人的指导下开始自己刷牙,但仍需成人的帮助才能将牙齿刷干净。父母应在为孩子刷牙的同时,培养孩子的刷牙兴趣,如给孩子拍下他(她)刷牙的照片贴在盥洗台旁、教孩子唱刷牙歌、开展牙齿比赛等。使孩子从小养成良好的口腔卫生习惯,将会终生受益。