天气热宝宝食欲下降，什么粥都给换着吃了，偶尔给点饭宝宝吃，但都吃不多，最近买了瓶橄榄菜，那天试着给宝宝吃了一点还挺喜欢的，可能是没吃过觉得新鲜吧，不知道宝宝可以吃不？亲们帮忙回答下
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我家的宝宝比你的宝宝大三个月，我基本上是坚持每天都保证这些营养的供给：奶（牛奶250克，配方奶粉冲调好250克），鸡蛋（尤其是蛋黄）1-2个，青菜少量（宝宝不太爱吃，所以一般都弄碎了，拌在饭里），鱼肉半条（我宝宝爱吃鱼），瘦肉少量（估计也就一两吧），水果两个到三个。
一般我家宝宝一天都分6顿吃，每天和大人一起吃三次正餐，另外两餐中间再加餐一次，最后睡觉前再吃一次，这样宝宝睡觉时就不会饿了，其实给宝宝吃什么菜是根据自己宝宝的爱好和口味来选择的，只要保证几大营养元素的供给就可以了。
一般我家宝宝一天都分6顿吃，每天和大人一起吃三次正餐，另外两餐中间再加餐一次，最后睡觉前再吃一次，这样宝宝睡觉时就不会饿了，其实给宝宝吃什么菜是根据自己宝宝的爱好和口味来选择的，只要保证几大营养元素的供给就可以了。
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第三围妈妈做的真好，学习学习！
补充些：最好不要吃零食，饼干之类，有蓬松剂，容易让孩子有饱胀感，会不想吃饭；餐间多喝水，加快孩子的新陈代谢，还不容易上火；每餐荤素搭配，营养均衡。你家宝宝有点儿小，一天吃两餐饭就好了，早晚再加奶，要不消化不了，容易积食。
补充些：最好不要吃零食，饼干之类，有蓬松剂，容易让孩子有饱胀感，会不想吃饭；餐间多喝水，加快孩子的新陈代谢，还不容易上火；每餐荤素搭配，营养均衡。你家宝宝有点儿小，一天吃两餐饭就好了，早晚再加奶，要不消化不了，容易积食。
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我家宝宝19个月，一直是这样吃的：早上粥（小米粥、大米粥、大米红枣粥、大米莲子粥、大米绿豆粥，等换着吃），中午面条（里面有各种切的很细的菜，还有肉末，蛋等），晚上米饭＋菜＋肉末＋粥，宝宝一直吃的还可以。两餐中途再给宝宝吃一次奶粉。供参考。
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