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妈妈最关注的可能还是他的吃。宝宝能吃什么?什么东西能吃?吃多少?什么时候可以给他吃一些奶以外的食品?……母乳或配方奶粉都只是宝宝的早期食品,在他日益长大的过程中还需要一些相适应的过渡食品,让宝宝的肠胃在一段时间内慢慢适应和消化固体食物,从中吸收自己生长所需的营养。 妈妈们千万注意,不足3个月的婴儿,消化吸收系统尚不能接受复杂的食物结构,如果太早地给宝宝添加辅助食品,会使他消化不良,给发育不成熟的肾脏带来很大的压力,留下隐患。 什么时候可以添加辅食 在出生的头几个星期,乳汁能提供宝宝生长所需的一切热量。随着他一天天的长大,所需的热量也会逐渐增加,宝宝会需要越来越多的奶量。你会感觉到满月后的宝宝,虽然一整天里吃的次数在减少,两顿奶之间的时间在逐渐延长,但他每次吮吸的奶量却在不断地增加。 到3个月以后,你会发现宝宝在每次吃饱后没过多久,又会要求你给他喂奶,而且这种要求表现得非常迫切。这是由于宝宝每餐吮吸的奶量受到胃容量的限制,虽然每次都拼命吸得很多、吃得很饱,但所获取的热量很快就被快速的生长所消耗。如果你的宝宝一连几天都出现这种迹象,说明乳汁已经不能满足他生长的需要了,你应该开始给宝宝添加辅食了。 添加什么辅食 刚开始,你可以在宝宝的日常奶量以外,适当地加一些米糊、麦糊、果汁和菜汤。 米糊一般可用市场上出售的“婴儿营养米粉”来调制,也可把大米磨碎后自己制作。购买成品的婴儿米粉应注意宝宝的月龄,按照产品的说明书配制米糊。果汁要以新鲜水果现榨后,加等量开水稀释。菜汤在制作中不应加糖、盐甚至味精等调料品。 特别提醒 (1)开始时一次只能喂一种新的食物,等宝宝适应后,再添加另外一种新的食品。辅食制作应由稀到稠、由细到粗。添加的量由少到多,开始时一般不要量太多,要循序渐进。 在宝宝适应米粉、果汁和菜汤后,我们可以给宝宝添加蛋白质类的食物了。首先应先给宝宝添加蛋黄泥。从喂食1/4的蛋黄开始,慢慢过渡到整只蛋黄。千万不要太早给他喂食蛋白。 (2)在他适应蛋黄后再开始添加豆类、鱼虾和肉类等食品,同时米糊类的食品也应该逐渐由稀到稠,过渡到泥状食品,然后再慢慢发展成稀饭、面条、馒头和切碎的蔬菜等。 食品的卫生 在宝宝出生后的头几个月里,他所有的食具都要经过严格消毒。开始喂辅食时,你可以不那么严格地消毒所有的烹饪用具,但仍必须遵守良好的卫生原则—— (1)准备婴儿食物和给他喂食前要清洗你的双手。 (2)保证所有的用具都是清洁干净的。宝宝用的杯子、碗、刀、汤匙等用具可以在热水中用洗涤剂清洗干净,然后用流动的清水彻底冲洗干净。 (3)给宝宝烹饪的食品一定要煮熟煮透,特别是鸡蛋、鱼虾和肉类。千万不要给孩子吃生的鸡蛋,也不要给宝宝吃剩饭。冷藏或冰冻过的食品一定要充分加热后再喂食。 (4)宝宝的奶瓶、奶嘴还必须和以前一样要彻底消毒。 (5)为宝宝选购的食品,最好还是选择新鲜的原料,现做现吃,不要存放过久。有皮的水果和蔬菜应尽量去皮后再制作,不要给宝宝购买已破损或糜烂的水果和蔬菜。 (6)配制好的任何食物都必须放在有盖的容器内密封,再放入冰箱保存,一般加工过的水果和蔬菜在冰箱里只能存放两天。注意生熟食品要分开储存。 宝宝第一次尝试辅食 宝宝第一次尝试辅食最理想的时间是中午,因为这时的宝宝比较活跃和清醒,并且不是极饿的状态。 尽管辅食能提供热量,但是乳汁仍然是宝宝最满意的食品。因此,你应该先给他喂食通常所需的奶量的一半后,给他喂1~2汤匙新添加的辅食,然后,再继续给他吃没有吃够的乳汁。这样,在一顿乳汁的中间,他也许会慢慢习惯于新的食品,渐渐增加辅食的量和种类。 刚开始喂辅食,你只需准备少量的食物,用小汤匙舀一点点食物轻轻地送入宝宝的口里,让他自己慢慢吸吮、慢慢品味。 (7)喂食时,宝宝吐出来的食物可能比吃进去的还要多。你不必紧张,给他擦干净后,照常给他喂余下的食物,也许你的宝宝在喂食中会将头转过去,避开汤匙或紧闭双唇,甚至可能一下子哭闹起来,以表示他已经吃饱了,不肯再继续吃。此时,你决不要强迫他再吃,顺其自然,明天同样时间继续努力。 特别提醒 你必须非常小心,不要把汤匙过深地放入宝宝的口中,以免引起作呕,从此排斥辅食和小匙。 为宝宝制作食物 4~6个月 果汁:选择新鲜水果洗净切半,将果汁挤出后以纱布过滤,原汁加等量冷开水即可喂食。 菜汁:选择绿色新鲜蔬菜,去除大茎,放入沸水中煮一下,然后丢弃菜叶,冷却后即可食用。 米糊、麦糊:将米粉或麦粉置于碗中,加开水调和成糊状。 7~9个月 果泥:选择熟软、纤维少、肉多的水果,洗净去皮,以汤匙刮取果肉,碾压成泥。 菜泥:将绿色新鲜蔬菜洗净,去皮或去茎,切段放入沸水中煮,煮熟后置于碗内用汤匙压碎成泥。 蛋黄泥:将新鲜鸡蛋整只放入沸水中煮熟,取出蛋黄以汤匙压碎成泥。 肉泥:里脊肉洗净用汤匙刮成泥,加入少许水搅拌均匀,置于碗中蒸熟。 鱼肉泥:鱼去皮去骨洗净,蒸熟后捣成泥状。 豆腐泥:豆腐以水冲净后,除去外层硬皮,以汤匙捣碎加适量开水调匀后蒸熟。 稀饭:米洗净后浸泡在10倍水里30分钟,以大火烧开后改成小火煮50分钟,熄火后10分钟,以汤匙捣碎后喂食。 蔬菜粥:煮好的饭加5倍水再煮15~20分钟,熄火后焖10分钟,将烫过的青菜嫩叶捣碎,加入稀饭中搅匀。 碎肉粥:煮好的饭加5倍水煮15~20分钟,熄火后焖10分钟,将肉泥加入稀饭搅匀即可食用。 10~12个月 细碎的蔬菜:将菜叶洗净后切碎,放入锅中加少量水煮熟,煮软后即可喂食。 蒸全蛋:蛋打入碗中,加水或汤汁至8分满,放少许盐搅匀后,置于锅中蒸熟
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当然可以了,只是米饭要适当的软一点.1---3岁的孩子家长要特别注意孩子的饮食,不能随便吃街的烧考东西.这个年龄段的孩子肠胃比较弱,应该吃清淡的食品.尽量别随便改变食谱.如果想改食谱要从少到多慢慢来,一下子改动或变环境孩子会不适应,容易造成肠套结.也就是肠子打扣,家长应该随时注意孩子.特别是孩子闹肚子疼的时候,应该即使看医生.
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这样说吧。如果你家宝宝已经出四颗牙了,就算才五个月,也可以慢慢尝试吃烂米饭了。如果你家宝宝没长牙,就算是九个月了,吃烂米饭也不利于消化吸收。 一般来说,建议宝宝在九个月时吃烂米饭,因为大多数九个月宝宝已经出了至少两颗牙,之前最好吃粥,烂面条等。
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辅食的添加1.时间:4---6月,此时婴儿的体重6.5kg---7kg2.引入的物质:首先引入的是强化铁的米粉,其次是根块的蔬菜和水果,在7---8月时引入动物性食物,在一岁以前,奶仍然是能量的主要供应体。应该保持600ml---800ml.3.原则:由少到多,由单一到多种,由稀到稠,由泥状到末状到碎状。时间性状种类主要营养源辅食进食技巧4—6泥状 菜泥 ,强化铁的米粉,奶 水果泥6次奶,断夜奶逐渐加至1次用勺喂7—9末状稀饭,鱼泥,豆腐,肉末,肝泥,水果4次奶一次饭+一次水果用杯喝10--12碎状稀饭,蛋 鱼肉,豆制品,肝3次奶两次饭+一次水果断奶瓶,可用手抓饭 隐藏
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辅食的添加1. 时间:4---6月,此时婴儿的体重6.5kg---7kg2. 引入的物质:首先引入的是强化铁的米粉,其次是根块的蔬菜和水果,在7---8月时引入动物性食物,在一岁以前,奶仍然是能量的主要供应体。应该保持600ml---800ml.3.原则:由少到多,由单一到多种,由稀到稠,由泥状到末状到碎状。时间 性状 种类 主要营养源 辅食 进食技巧4—6 泥状 菜泥,强化铁的米粉,奶 水果泥 6次奶,断夜奶 逐渐加至1次 用勺喂7—9 末状 稀饭,鱼泥,豆腐,肉末,肝泥,水果 4次奶 一次饭+一次水果 用杯喝10--12 碎状 稀饭,蛋 鱼肉,豆制品,肝 3次奶 两次饭+一次水果 断奶瓶,可用手抓饭
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孩子如果辅食如果吃的很好的话,可以逐步给孩子喂点稀粥,大概等到了一岁左右给孩子烂饭吃,不能硬,因为孩子的胃还是比较柔嫩的,硬的东西不能吃或是尽量少吃。 如果尝试着喂了几次,如果孩子不反感,那么就能逐步的喂着吃了,但是每次的量不能多。大米饭还是比较有营养的哦!
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当然可以,只要他愿意吃,11个月的宝宝完全可以消化的掉,第一次喂的时候就给几粒,一定煮软一点,观察一下看他反映,如果没有问题就一点一点增加,因为有的宝宝刚吃颗粒状的食物会恶心!我家宝宝8 个月了。已经开始吃了。/