宝妈们宝宝现在断奶基本算是成功了想考虑减肥的问题啦妈妈们有断奶后瘦身成功的么

2014-12-27 19:25 添加评论

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宝宝断奶了不需要那么多营养，你可以多吃蔬菜，少吃肉，蔬菜进入胃之后，由于蔬菜遇到水会膨胀，容易使胃有饱足感，因此，妈咪们可以先喝汤、吃蔬菜类的食物，最后再食用饭、面与蛋白质。可我就是控制不了，每次闻到那个肉香都是忍不住啊，无奈中才选择了减肥产品，也是选了很久才决定买的一个美国牌子，叫美国易轻清。我有几个朋友也是看我瘦了她们才买，我在瑜然网站还提供案例了。

kisses小姐

我还没成功呢，只是比以前好多了，一起加油。

咸蛋超丸

我一直失败呢。老是反弹。坚持不住。你想减肥的话一定要少吃多运动。晚饭最好不吃。但要坚持，不然就反弹，更胖！

宝妈们，我也在减肥，喂什么没有效果呢？

平时多运动，少吃多餐

恩恩，我现在的目标就是你哦。

是的，第二天还可以喝脱脂牛奶