奶水少,不够宝宝吃，北京的宝妈有没有看过中医什么的推荐一下
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经常听到有的妈咪说她的奶稀，宝贝的尿量大，吃不饱。难道母乳也和配方奶一样，有一定的放水量？奶稀会不会影响宝贝的营养和健康呢？ 前奶和后奶 满月后，不少哺乳妈咪会发现乳汁的颜色显得比较白，看上去有些稀稀的、淡淡的，好像不如牛奶那样“浓”，有的妈咪因此会担心自己的奶有问题，没有营养，宝贝吃不饱。 其实，对于绝大多数妈咪而言，这种担心是多余的，这主要是因为成熟的母乳 显示全部 经常听到有的妈咪说她的奶稀，宝贝的尿量大，吃不饱。难道母乳也和配方奶一样，有一定的放水量？奶稀会不会影响宝贝的营养和健康呢？ 前奶和后奶 满月后，不少哺乳妈咪会发现乳汁的颜色显得比较白，看上去有些稀稀的、淡淡的，好像不如牛奶那样“浓”，有的妈咪因此会担心自己的奶有问题，没有营养，宝贝吃不饱。 其实，对于绝大多数妈咪而言，这种担心是多余的，这主要是因为成熟的母乳 蛋白质 和脂肪的颗粒较小，并不是营养不好。对比牛奶和配方奶，它所含有的营养素及搭配比例、抗病因子都是前者无法比拟的。 成熟的母乳确有前乳和后乳之分，营养成分也有所不同—— 前奶：是在每次哺乳时最先产生的奶，也就是前两、三分钟出来的奶。它的含水量大，可以为宝贝提供丰富的水分、蛋白质、乳糖、维生素、无机盐和水，还有具有抗癌能力的免疫球蛋白。 后奶：含有较多的脂肪，看起来颜色比前奶白。在母乳喂养中，它可以为宝贝提供大量的热量，有助于各方面的成长。 爱心小贴士： 哺乳时要让宝贝吃够，不要有时间限制，不要急于乳房转换，这样才能让宝贝均衡地吃到前奶和后奶，即保证了营养的全面。 通过合理膳食提高奶质 虽然“奶稀”并不代表奶质不好，但总体来说母乳的优越性是牛奶和配方奶无法比拟的。每一位妈咪的乳汁营养素含量确有不同，这主要与乳母的膳食有关—— 1. 哺乳期膳食调配应参考我国营养学会的建议推荐供给量，增加各种营养素的供给量，尤其是优质蛋白质、钙、锌、铁、碘和B族维生素，并要注意各营养素之间的合适比例，如蛋白质、脂肪、碳水化合物的供热比应分别为13%-15%、27%、58%-60%。 2. 注意钙和维生素D的摄入。如果乳母缺钙，为保证乳汁中钙含量的恒定，就要动用乳母本身的骨钙，会造成乳母骨软化、骨质疏松、腰腿疼痛等。 3. 母乳中的水溶性纤维素，如维生素B1、B2、C等，可因乳母膳食中含量的变化而改变；脂溶性维生素A，也是如此。所以乳母膳食中要注意合理补充。 4. 近期对中国妈咪乳汁调查显示，除钙含量低，脂肪含量、锌和DHA含量偏少，应适量增加食用油、坚果、黄油、动物脂肪、海鱼等，促进宝贝脑发育及视网膜的形成，提高免疫力。 另外，母乳中钠、氯含量明显偏高，这与产妇摄入食盐过多有关，不利于新生儿的肾脏发育。应避免摄入过多的食盐。 5. 平日偏食，尤其是素食妈咪，如果营养素不够全面，会对宝贝的营养造成负面影响。 隐藏
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要弄清楚奶少的原因后对症处理才能有效。不能盲目的喝汤汤水水。比如说，要弄清楚是乳腺不通还是上火、生气、气虚不足、宝宝允吸的少、攒奶了没有及时排空乳房、宝宝寻求安抚允吸的需要、妈妈失水过去等等。而且宝妈们一定注意的是在喝各种下奶食材和汤之前一定先确认好乳腺是否畅通，如果乳腺不畅通喝再多的汤汤水水奶水也不会多，甚至会让奶水淤积的越来越严重造成乳腺炎。我是烟台专业的催奶师，有问题可以咨询我，115567737
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我和你的情况是一样的，我怀孕前就左边比右边大点。做完月子在家有段时间，我早上都给宝宝吃左边乳房，心想右边乳汁积存多点晚上给宝宝吃（宝宝睡我右边，奶水够就不用晚上抱左抱右了。）。后来左边乳汁明显多于右边的，还会涨，后来才知道奶水是越吃越多的（奶水不够吸的时候，会传递给大脑信息，“要求”增加奶量，相反就奶水越少。）以后就不敢一直吃一边了，左右换着吃，现在左右乳房都差不多大了。而且你奶量好象比较少，一次只能10ML，感冒也是可以给宝宝喂奶的，只要不发烧。如果不喂一定也要3小时把奶左右都吸出来。才保证接下来有足够的奶水给宝宝吃。 乳腺炎\感冒和乳腺炎一样，只要采用水果排毒法即可。 及时预防最要紧。大多妈妈会等到乳腺炎发作后才去看病，而医生的主要方法就是使用抗生素和停止喂奶。其实，乳腺炎有早期症状如乳房红肿、疼痛或身体发冷、骨头酸痛等，只要在出现上述任何症状，妈妈若立刻使用24小时水果疗法，乳腺炎就不会发作。 24小时水果疗法。 方法：所谓24小时水果疗法就是国外最流行的水果排毒法，要求是24小时只吃水果(以苹果为最佳)或鲜果汁，不吃任何其他食物，并大量饮用热开水。 原理：人体一旦有多余能量就会自动用于抵抗病毒。消化普通食物需要消耗大量能量，而水果及果汁不仅易于消化，使积聚的能量用于抵抗病毒，还能提供人体所需的大量维生素和矿物质。大量饮水则可起到将毒素排出体外的辅助作用。 注意事项：•水果应按需食用，只要感觉饿就应吃，不限数量； •必须坚持24小时不吃任何其他食物，时间不足则前功尽弃； •排毒期间，奶水会减少，属正常现象，可继续喂奶，并要保证至少每2小时喂一次； •如症状较重者，排毒天数要增加，要持续用吸奶器将奶吸出。 网上看来的，你可以试下！呵呵。
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你好：有这样的妈咪，非常幸运产后很快就下奶，而且还很多。但糟糕的是奶经常漏掉，根本无法控制。望着吃不到几口、饿得哇哇大哭的宝贝，真是心急如焚。怎么会这样呢？ 漏奶 所谓漏奶，就是妈咪在产后哺乳中不经宝贝吮吸或未经挤压而乳汁自溢的临床医学现被过滤广告 被过滤广告 象。它在哺乳妈咪中是比较常见的，确实令人苦恼。 漏奶的原因 从乳房结构上看，乳头位置较低会产生漏奶；有些妈咪是因为乳汁分泌多于宝贝需要，在没有及时吸奶的情况下，乳房充盈容易自溢；另外，有些妈咪是因为看到宝贝或别的妈咪哺乳，产生条件反射，引起自己的乳汁漏出。 不排除中医称之为“收不住奶而漏出”的情况。中医认为，分娩使得妈咪体力消耗很大，生产过程中失血较多，加之产后饮食不节，休息不足，极易造成气血虚弱，由此产生漏奶。 应急措施： 1. 有漏奶问题的妈咪，一定不要过于着急，要保持心情平定、放松。可以佩戴合时的乳罩，将乳房高高托起，注意乳头的位置不低于水平。当感觉乳胀时，就要及时喂哺或将乳汁吸出。 2. 事先准备些干净毛巾或防溢乳垫带在身边，以备擦拭或防衣物打湿。 3. 还可以买一种“护奶器”佩戴，如果发生漏奶，漏出的奶水可流入护奶器中，不会流到别处。 4. 减少刺激，尽量避免看到能够带来条件反射的场面。 5. 出席公众场合时，事先吸空奶并佩戴衬有防护垫的胸罩。紧急情况下可以用双手交叉用劲按压胸部，可防止奶水很快流出。了解卫生间位置，事先准备备用衣物，以便处理、更换。 6. 如果问题比较严重，可以咨询一下专家，做出相应治疗、调整。
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