一岁宝宝便秘

可以把双歧杆菌擀成面儿，放到小勺子里，滴几滴水，服用两天试试看，希望能帮到您。祝福宝宝身体健康，茁壮成长！

亲，看来宝宝的辅食不够丰富哦！！建议亲平常多给宝宝换换样式，多给宝宝吃点清淡的东西包括水果和蔬菜，当然最重要的是多给宝宝喝水~~
宝宝情况还是没有好转的话建议给宝宝吃点妈咪爱或者思密达~~

小儿便秘便秘是儿童中常见的一种肠胃疾病，主要是因为儿童肠胃功能弱，自身不容易调节，需要用内外结合的方法，并通过耐心的治疗才能根除儿童便秘。治疗儿童便秘总的来说有两大方法。A、养成良好的饮食习惯和生活习惯 1.注意每天给小孩补充足量的水。 2.鼓励多吃新鲜蔬菜（菠菜、芹菜、油菜、空心菜、白菜）、水果（香蕉、梨）、五谷杂粮制成的食品如普通面粉、玉米、大麦等富含纤维素的食物。多吃些菜汁、蜂蜜水、菜粥。 3.养成按时吃饭、按时睡觉的好习惯。形成有规律的人体生物钟。这样有利于孩儿童胃液正常作用，有助于食物的消化。 4.忌食冰淇淋、奶酪、精米、香蕉、胡萝卜等不要进食过量，因这些食物可以加重出现的小孩便秘。 5.训练排便习惯：婴儿从３～４个月起就可以训练定时排便。因进食后肠蠕动加快，常会出现便意，故一般宜选择在进食后让孩子排便，建立起大便的条件反射，就能起到事半功倍的效果。B、食用黄金双歧因子 儿童便秘后会造成益生菌缺水而无法繁殖。食用双歧因子后，双歧因子不但能为益生菌提供食物，还能保持肠道水分，促进肠道蠕动。桂林（益生菌）被誉为“世界双岐杆菌之王”,通过高选择性地增加双歧杆菌而使人体最大的微生态系统肠道微生态系统得以平衡,从而对宿主的营养、免疫和疾病的预防与治疗发挥积极的作用,它是肠道的守护神，与肠粘膜细胞结合形成微生物屏障，抑制有害菌生长，抵御外来病原菌入侵，增强人体免疫力。

对付宝宝便秘的5招
第一招：吃多糖，多补水，苹果要少吃

如果宝宝无腹胀而只是大便干燥，可在乳汁中多加点糖类，亦可喂宝宝一些水果汁。不要让宝宝吃太多高蛋白、高脂肪饮食。蔬菜、水果中含有丰富的维生素及矿物质。

一定要让宝宝多喝水。

如果宝宝不习惯白开水，可以用白萝卜熬梨水，梨子不要去核，胡萝卜熬水等，都可以用来治疗宝宝的便秘。1岁左右宝宝可选用天然蜂蜜水或者果汁。或者给宝宝喂食的牛奶中增加糖量，100毫升奶加5～8克白糖，也可喂些酸奶。

多吃水果也是一个妙方，比如西瓜、荸荠、梨、枇杷等，还可以让宝宝吃一些能产气体、粗纤维的蔬菜，比如洋葱、萝卜、西芹等。不过，苹果并不适合便秘的宝宝吃，因为苹果里含有鞣酸蛋白，有收敛作用，会使大便更干燥。

第二招：按摩肚子促进肠胃蠕动

这种方法对宝宝的便秘治疗起到辅助作用。每天坚持睡觉前在宝宝的小肚肚上轻轻揉搓。手掌向下，平放在宝宝脐部，按顺时针方向轻轻推揉。这不仅可以加快宝宝肠道蠕动进而促进排便，并且有助于促进宝宝消化。

第三招：摇篮宝宝也要做健身操

运动量不够有时也容易导致排便不畅。因此，要保证宝宝每日有一定的活动量。对于还不能独立行走、爬行的小宝宝，爸爸妈妈要多抱抱，给宝宝做做简单的健身操，活动小手小脚，或适当揉揉他的小肚子，而不要长时间把宝宝独自放在摇篮里。

第四招：活菌素治腹泻也治便秘

妈咪爱、整肠生、金双歧片、四磨汤口服液等药物，很多妈妈都是在宝宝拉肚子的时候服用，其实，宝宝便秘的时候用，效果也非常好。因为这些药物中含有的多是活性菌，主要是调整宝宝的肠道菌群，使其恢复正常。为了保证活菌的作用，服用时要用温凉的水。

陈凤钦说，不过活性菌服用得太多，可能会对先天免疫功能障碍的孩子产生不良作用。比如活菌侵入血液引起菌血症等。所以如果宝宝的排便已经调整到正常，就应该停药，最好不要长期依赖。

第五招：定时排便习惯要养成

定时排便习惯的养成非常重要，也是防止宝宝便秘的重要手段。一般3个月以上的宝宝便可开始训练。清晨喂奶后由成人两手扶持，或坐盆，或坐多功能便座，连续按时进行，一个月后便可养成定时排便的习惯。