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如果宝宝没有明显的缺钙征象，就不要额外补充钙剂了，只要每天吃鱼肝油400IU-800IU至二岁。 鱼肝油内含维生素A和D,维生素A作用： 1．促进上皮的分化，帮助维护皮肤和粘膜的健康。 2．维持正常视力，可预防夜盲症、干眼症等。 3．帮助机体组织的生长发育和复原。 4．增强免疫力。 维生素D作用： 1、D促进钙磷吸收。 2．骨骼钙化，骨和牙齿的正常发育。 3．维持正常代谢。
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亲 吃鱼肝油的作用是帮助体内吸收钙的，对头发似乎没有什么帮助。一天一次就可以了，鱼肝油也应该有说明书的，亲仔细阅读一下。另外可以选择风和日丽的时候带宝宝晒太阳，主要晒后脑勺晒后背也是帮助吸收钙的。
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宝宝在半个月后医生就建议给鱼肝油了。钙也可以吃，但是最好查下微量元素看看宝宝是否缺钙，如果是纯母乳喂养，妈妈的饮食很健康宝宝吃的也好的话一般来说是不缺钙的。鱼肝油建议用伊可新的，花生油味道的，宝宝很爱吃。不过吃完一盒要停20天，鱼肝油吃多了对宝宝不好。纯母乳喂养补充鱼肝油的同时多晒太阳，宝宝一般就不缺钙啦。
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