想问一下宝宝什么时候 补钙 是最好的？将近五个月了需要补充什么营养吗？我的宝宝只吃母奶。
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宝宝什么时候补钙，在刚出生的时候也就是婴儿阶段是重点补钙时期，至少要等到宝宝的牙齿长出来，到两三岁的时候再根据情况适度补钙，补钙多少是个重点，吸收多少也是关键，要能充分吸收摄入的钙质，这样既不浪费又对成长有帮助
我的宝宝吃伊可新,还有喝北京首都儿研所出的复合钙二号，配合吃会更好，因为伊可新是帮助吸收钙的，如果光吃伊可新，效果不太好，最好配合点婴儿吃的钙,宝宝出生15天就得补钙，如果你不确定你宝宝是不是缺钙的话，可以去查一下微量元素
我的宝宝吃伊可新,还有喝北京首都儿研所出的复合钙二号，配合吃会更好，因为伊可新是帮助吸收钙的，如果光吃伊可新，效果不太好，最好配合点婴儿吃的钙,宝宝出生15天就得补钙，如果你不确定你宝宝是不是缺钙的话，可以去查一下微量元素
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我家宝宝出生的第15天就开始补钙了，也是因为没有奶水，我们补的是乳元，每天晚上补一粒，加一粒ＡＤ．也喝过葡萄糖酸钙，第每天两瓶一起喝。
千万不要认为婴儿补钙不要急，甚至认为，等孩子张大点，到了五六岁的时候再去补钙吸收是不是会更好。这样的想法其实是错的，孩子成长期是有几个高速阶段，一定要把握好几个时机，对孩子进行营养摄入。婴儿期、儿童期、青春期，这三个阶段可能宝爸宝妈觉得很模糊，婴儿在八个月后就已经向着儿童期过度了，所以说刚出生的宝宝就已经处在婴儿期，这段时间给宝宝抓紧补钙。孩子一生每个阶段只有一个黄金年龄，儿童期和青春期时间阶段比较长，出差错了可能性比较小，但是婴儿期就比较短了，一定要及时关注一下自己宝宝的婴儿补钙状况。
当然，医生建议宝宝满月的时候就可以开始补钙了，另外，钙类营养品要和鱼肝油一起补哦，鱼肝油对钙的吸收非常有帮助。可以早上吃鱼肝油，下午补钙，让宝宝多晒晒太阳，对促进吸收有帮助的。最好隔几个小时再进行婴儿补钙。同时摄入不利于钙质转化。
千万不要认为婴儿补钙不要急，甚至认为，等孩子张大点，到了五六岁的时候再去补钙吸收是不是会更好。这样的想法其实是错的，孩子成长期是有几个高速阶段，一定要把握好几个时机，对孩子进行营养摄入。婴儿期、儿童期、青春期，这三个阶段可能宝爸宝妈觉得很模糊，婴儿在八个月后就已经向着儿童期过度了，所以说刚出生的宝宝就已经处在婴儿期，这段时间给宝宝抓紧补钙。孩子一生每个阶段只有一个黄金年龄，儿童期和青春期时间阶段比较长，出差错了可能性比较小，但是婴儿期就比较短了，一定要及时关注一下自己宝宝的婴儿补钙状况。
当然，医生建议宝宝满月的时候就可以开始补钙了，另外，钙类营养品要和鱼肝油一起补哦，鱼肝油对钙的吸收非常有帮助。可以早上吃鱼肝油，下午补钙，让宝宝多晒晒太阳，对促进吸收有帮助的。最好隔几个小时再进行婴儿补钙。同时摄入不利于钙质转化。
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3个月前一般是仅仅小孩补充鱼肝油,半空腹的时候吃.母亲补充钙就可以了,小孩不需要额外补充钙,建议小孩口服伊可新,母亲口服钙?奇d.3个月后的小孩也可以适当补充钙和鱼肝油.但是不要过量啊.1-6个月婴儿除食物外每日补钙200毫克,维生素d400单位.7-12个月婴儿除食物外每日补钙300毫克,维生素d400单位.
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Q1：每天补钙的最佳时间是什么？
A：一般来说，任何方便的时候都可以服用钙片，进行补钙，这一点没有特别严格的规定。
Q2：补钙过多会有什么影响？
A：每个孩子缺钙的程度各不相同，因而补钙多少也不同。补钙过多可使婴儿囟门过早闭合，有可能限制脑发育。骨骼过早钙化、闭合也会影响骨发育，影响宝贝的身高。此外，骨中钙的成分过多，会使骨骼变脆、易折，还会使宝贝食欲不振，影响肠道对其他营养物质的吸收，导致便秘及缺磷。因此，钙虽然是宝贝成长必须的元素之一，但也不是补得越多越好。
Q3：补钙剂需要吃到几岁？
A：根据我国儿童膳食调查，我国儿童膳食钙仅仅达到需要量的30%-40%。应该补充不足的钙量，大约在150-300毫克，直到2岁或2岁半。补钙的同时一定要补充维生素D。2-3岁后最好通过食物来满足生长发育所需要的钙质，如有特殊情况请医生来决定。
Q4：在商场、药店通过仪器的简单测试就能确定是否缺钙吗？
A：近年来国内多数大城市的大商场在明显位置常会看到摆放着商家提供的单光子骨矿物质含量测定仪，免费为过往购物的人群测定是否缺钙。我不曾使用过这种仪器，不敢确定这种仪器是否真能准确地测定体内钙的含量。我认为，宝贝到底缺不缺钙应该去正规医院，由医生根据宝贝出现症状、体征及血钙化验等确定。
Q5：必须吃钙剂才能达到补钙的目的吗？
A：补钙可以通过食补与药补两种方式实现。一般情况下，如果经检测宝贝不缺钙，可以通过食补来维持体内钙的平衡。如果缺钙可通过调整饮食，并在医生指导下适量服用钙剂与VD补钙。
Q6：身体出现哪些情况时需要慎重补钙？
A：如果宝贝骨骼线过早闭合，不长个儿，则可能是体内钙沉积过多，不能再给宝贝补钙。此外，过量服用钙制剂，会抑制人体对锌元素的吸收。因此有缺锌症状的宝贝应慎重服用钙剂，宜以食补为主。
Q7：可以长期服用钙剂吗？
A：是否长期服用钙剂需视情况而定，最好由医生来决定。如果宝贝缺钙，则应在医生指导下适量服用钙剂。如果宝贝经检测不缺钙，并且每天都能通过饮食摄入足量的钙，则无需长期服用钙剂。
Q8：患哪些疾病时需要补钙？
A：婴幼儿患佝偻病时需要补钙自不必说。研究表明，很多成年人的疾病都与缺钙有密切关系，如骨质疏松、动脉硬化、高血压和冠心病、糖尿病等疾病。不过，是否必要补充钙剂，还应由主治医生根据患者的全面情况来决定。
Q9：给宝贝喝含钙的配方奶粉是否还需要再补钙？
A：一般情况下，对于0-5个月的婴儿，每日需要300毫克的钙。5-11个月以上的婴儿每日需要400毫克的钙。1-3岁每日需要600毫克的钙。如果能喝足够量的配方奶，就已经能够满足一个正常婴儿每日的钙需求量，不必再单独补钙了。但在添加辅食时，由于奶量逐渐减少，还要再添加一些钙剂补充。
Q10：吃母乳的宝贝是否还需要再补钙？
A：母乳是婴儿最理想的食品，且钙磷比例最适合婴儿肠道对钙的吸收。因此，婴儿在0-2个月的早期母乳喂养中可以不用补钙。但母乳中的钙质含量较少，从2个月以后就需要补钙了。妈妈可以在宝贝饮水中加入适量的钙进行补充，每天2-3次都可以，在添加次数上没有严格的限制。
Q11：什么食物会影响钙的吸收？
A：植物性的食物，如菠菜等一些蔬菜会影响钙的吸收。由于蔬菜中多含有草酸盐、磷酸盐等盐类，它们与钙相结合生成多聚体而沉定，从而妨碍钙的吸收。如果在食用菠菜等蔬菜前，用开水先把它们抄一下，这样对钙的吸收会好一些。油脂类食品不能与补钙剂一起吃，因为油脂分解后会生成脂肪酸，它与钙结合形成奶块，不易被肠道吸收，钙最终会随大便排出体外，这将影响对钙的吸收。
Q12：如何促进钙的吸收？
A：1、户外晒太阳是天然钙制剂。
人体内维生素D的主要来源于皮肤中一种叫做7-脱氢胆固醇的物质，它经阳光中的紫外线照射后，能生成维生素D3，可以增进钙在肠道中的吸收度。宝贝需要经常到户外晒太阳，这样可以促进体内维生素D的合成。开始时每天15分钟左右，逐渐延长，一般最好每天在户外晒太阳的时间不少于2小时。对于婴儿来说，上午10点和下午2点的阳光最适合。
2、桔子汁或鱼肝油与钙补充剂一起吃，可以很好的促进钙的吸收。
补钙的同时服用鱼肝油。需要注意的是，夏天不补，冬天必补，春秋天酌情补。要综合全面考虑宝贝各方面的情况，最好在医生指导下服用。
3、维生素D与钙同吃，有利于钙的吸收。
婴幼儿身体生长很快，但食物种类较少，如果再不经常晒太阳，就会导致体内维素Ｄ缺乏，从而影响钙的吸收。目前使用最普遍的维生素Ｄ制剂就是浓缩鱼肝油。维生素D与钙一起吃时就要注意按每天规定的量来补充，不可过量，否则会引起中毒。
Q13：食补和药补是否可以同时进行？如何平衡？
Ａ：食补和药补可以同时进行。采取食补的方法会更好一些，应尽量从天然食品中获取每日所需的钙。婴幼儿如过量服用钙制剂，会抑制对锌的吸收，所以对有缺锌症状的婴幼儿，在进行补钙时应以食补为主。
Q14：摄入足够的钙就一定能保证骨骼的健康吗？
A：骨骼的正常生长发育，除其他元素外，钙起着决定性的作用。婴幼儿的骨骼正处在快速成长阶段，这就需要身体提供较多的钙质。但不能只看钙补充的多少，还要看钙在体内是否得到良好的吸收，排泄是否在正常范围内，如果这三项都正常，就能保持婴幼儿的骨骼健康生长。
Q17：可以从食物中摄入足量的钙吗？
A：食物当中钙的来源很多，如果选择得当，从中摄取每日足量的钙是不成问题的。
牛奶是最佳的补钙食物。豆制品的钙含量也很丰富。动物骨头汤含钙也很高，在烹调时应多加些醋，以利于钙的溶出。所以每天应多喝牛奶，再加上蔬菜、水果和豆制品的摄入，已经能够满足人体所需，这就不必另外再补充钙片。对于12个月以上的婴幼儿，应多吃一些奶制品、豆腐、虾皮等，可从中摄取较多的钙和营养。
含钙食品主要包括：
1、牛奶、酸奶、奶酪等乳类和乳制品。
2、豆腐、豆浆等豆制品。
3、虾皮、海带、紫菜、海鱼、鱼骨粉等水产品。
4、其它食物：蛋黄、排骨汤、藕粉、根茎类的植物、芝麻、山楂等。
Q18：不喜欢奶制品，可以用豆制品代替来补钙吗？
A：如果宝贝是乳糖耐受症体质，可以用豆制品来代替奶制品来补钙。豆制品中所含的钙质也比较丰富，如用豆制品来代替牛奶补钙时，就需要多吃一些，以达到同比牛奶所含的钙量。
A：一般来说，任何方便的时候都可以服用钙片，进行补钙，这一点没有特别严格的规定。
Q2：补钙过多会有什么影响？
A：每个孩子缺钙的程度各不相同，因而补钙多少也不同。补钙过多可使婴儿囟门过早闭合，有可能限制脑发育。骨骼过早钙化、闭合也会影响骨发育，影响宝贝的身高。此外，骨中钙的成分过多，会使骨骼变脆、易折，还会使宝贝食欲不振，影响肠道对其他营养物质的吸收，导致便秘及缺磷。因此，钙虽然是宝贝成长必须的元素之一，但也不是补得越多越好。
Q3：补钙剂需要吃到几岁？
A：根据我国儿童膳食调查，我国儿童膳食钙仅仅达到需要量的30%-40%。应该补充不足的钙量，大约在150-300毫克，直到2岁或2岁半。补钙的同时一定要补充维生素D。2-3岁后最好通过食物来满足生长发育所需要的钙质，如有特殊情况请医生来决定。
Q4：在商场、药店通过仪器的简单测试就能确定是否缺钙吗？
A：近年来国内多数大城市的大商场在明显位置常会看到摆放着商家提供的单光子骨矿物质含量测定仪，免费为过往购物的人群测定是否缺钙。我不曾使用过这种仪器，不敢确定这种仪器是否真能准确地测定体内钙的含量。我认为，宝贝到底缺不缺钙应该去正规医院，由医生根据宝贝出现症状、体征及血钙化验等确定。
Q5：必须吃钙剂才能达到补钙的目的吗？
A：补钙可以通过食补与药补两种方式实现。一般情况下，如果经检测宝贝不缺钙，可以通过食补来维持体内钙的平衡。如果缺钙可通过调整饮食，并在医生指导下适量服用钙剂与VD补钙。
Q6：身体出现哪些情况时需要慎重补钙？
A：如果宝贝骨骼线过早闭合，不长个儿，则可能是体内钙沉积过多，不能再给宝贝补钙。此外，过量服用钙制剂，会抑制人体对锌元素的吸收。因此有缺锌症状的宝贝应慎重服用钙剂，宜以食补为主。
Q7：可以长期服用钙剂吗？
A：是否长期服用钙剂需视情况而定，最好由医生来决定。如果宝贝缺钙，则应在医生指导下适量服用钙剂。如果宝贝经检测不缺钙，并且每天都能通过饮食摄入足量的钙，则无需长期服用钙剂。
Q8：患哪些疾病时需要补钙？
A：婴幼儿患佝偻病时需要补钙自不必说。研究表明，很多成年人的疾病都与缺钙有密切关系，如骨质疏松、动脉硬化、高血压和冠心病、糖尿病等疾病。不过，是否必要补充钙剂，还应由主治医生根据患者的全面情况来决定。
Q9：给宝贝喝含钙的配方奶粉是否还需要再补钙？
A：一般情况下，对于0-5个月的婴儿，每日需要300毫克的钙。5-11个月以上的婴儿每日需要400毫克的钙。1-3岁每日需要600毫克的钙。如果能喝足够量的配方奶，就已经能够满足一个正常婴儿每日的钙需求量，不必再单独补钙了。但在添加辅食时，由于奶量逐渐减少，还要再添加一些钙剂补充。
Q10：吃母乳的宝贝是否还需要再补钙？
A：母乳是婴儿最理想的食品，且钙磷比例最适合婴儿肠道对钙的吸收。因此，婴儿在0-2个月的早期母乳喂养中可以不用补钙。但母乳中的钙质含量较少，从2个月以后就需要补钙了。妈妈可以在宝贝饮水中加入适量的钙进行补充，每天2-3次都可以，在添加次数上没有严格的限制。
Q11：什么食物会影响钙的吸收？
A：植物性的食物，如菠菜等一些蔬菜会影响钙的吸收。由于蔬菜中多含有草酸盐、磷酸盐等盐类，它们与钙相结合生成多聚体而沉定，从而妨碍钙的吸收。如果在食用菠菜等蔬菜前，用开水先把它们抄一下，这样对钙的吸收会好一些。油脂类食品不能与补钙剂一起吃，因为油脂分解后会生成脂肪酸，它与钙结合形成奶块，不易被肠道吸收，钙最终会随大便排出体外，这将影响对钙的吸收。
Q12：如何促进钙的吸收？
A：1、户外晒太阳是天然钙制剂。
人体内维生素D的主要来源于皮肤中一种叫做7-脱氢胆固醇的物质，它经阳光中的紫外线照射后，能生成维生素D3，可以增进钙在肠道中的吸收度。宝贝需要经常到户外晒太阳，这样可以促进体内维生素D的合成。开始时每天15分钟左右，逐渐延长，一般最好每天在户外晒太阳的时间不少于2小时。对于婴儿来说，上午10点和下午2点的阳光最适合。
2、桔子汁或鱼肝油与钙补充剂一起吃，可以很好的促进钙的吸收。
补钙的同时服用鱼肝油。需要注意的是，夏天不补，冬天必补，春秋天酌情补。要综合全面考虑宝贝各方面的情况，最好在医生指导下服用。
3、维生素D与钙同吃，有利于钙的吸收。
婴幼儿身体生长很快，但食物种类较少，如果再不经常晒太阳，就会导致体内维素Ｄ缺乏，从而影响钙的吸收。目前使用最普遍的维生素Ｄ制剂就是浓缩鱼肝油。维生素D与钙一起吃时就要注意按每天规定的量来补充，不可过量，否则会引起中毒。
Q13：食补和药补是否可以同时进行？如何平衡？
Ａ：食补和药补可以同时进行。采取食补的方法会更好一些，应尽量从天然食品中获取每日所需的钙。婴幼儿如过量服用钙制剂，会抑制对锌的吸收，所以对有缺锌症状的婴幼儿，在进行补钙时应以食补为主。
Q14：摄入足够的钙就一定能保证骨骼的健康吗？
A：骨骼的正常生长发育，除其他元素外，钙起着决定性的作用。婴幼儿的骨骼正处在快速成长阶段，这就需要身体提供较多的钙质。但不能只看钙补充的多少，还要看钙在体内是否得到良好的吸收，排泄是否在正常范围内，如果这三项都正常，就能保持婴幼儿的骨骼健康生长。
Q17：可以从食物中摄入足量的钙吗？
A：食物当中钙的来源很多，如果选择得当，从中摄取每日足量的钙是不成问题的。
牛奶是最佳的补钙食物。豆制品的钙含量也很丰富。动物骨头汤含钙也很高，在烹调时应多加些醋，以利于钙的溶出。所以每天应多喝牛奶，再加上蔬菜、水果和豆制品的摄入，已经能够满足人体所需，这就不必另外再补充钙片。对于12个月以上的婴幼儿，应多吃一些奶制品、豆腐、虾皮等，可从中摄取较多的钙和营养。
含钙食品主要包括：
1、牛奶、酸奶、奶酪等乳类和乳制品。
2、豆腐、豆浆等豆制品。
3、虾皮、海带、紫菜、海鱼、鱼骨粉等水产品。
4、其它食物：蛋黄、排骨汤、藕粉、根茎类的植物、芝麻、山楂等。
Q18：不喜欢奶制品，可以用豆制品代替来补钙吗？
A：如果宝贝是乳糖耐受症体质，可以用豆制品来代替奶制品来补钙。豆制品中所含的钙质也比较丰富，如用豆制品来代替牛奶补钙时，就需要多吃一些，以达到同比牛奶所含的钙量。
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每个宝宝的情况都不一样吧，所以要确定宝宝是否需要补钙，不然钙太多也是不好的。我女儿出牙比较早，所以我定时给她喝点钙剂，但量不多。五个月的宝宝如果还没添加辅食的话，现在就可以开始了，但是刚开始应该要比较单一，逐渐多样化，让宝宝有一个适应的过程。
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一般孩子以下症状容易缺钙的：
①常表现为多汗，与温度无关，尤其是入睡后头部出汗，使小儿头颅不断磨擦枕头，久之颅后可见枕秃圈。
②精神烦躁，对周围环境不感兴趣，有时家长发现小儿不如以往活泼。
③夜惊，夜间常突然惊醒，啼哭不止。
④1岁以后的小儿表现为出牙晚，有的小儿1岁半时仍未出牙，前囱门闭合延迟，常在1岁半后仍不闭合。
⑤前额高突，形成方颅。
⑥常有串珠肋，是由于缺乏维生素D，肋软骨增生，各个肋骨的软骨增生连起似串珠样，常压迫肺脏，使小儿通气不畅，容易患气管炎，肺炎。
各位妈妈可以参考，看看自己的孩子是否有这些，如果没有，建议不要多补钙
儿童脾胃虚弱，对钙的吸收不强,，慎用含维生素D的配方钙，维生素D能促进钙的吸收，同时维生素D用量过大又会引起中毒。
婴儿娇嫩的肠胃需要更多的呵护。从服用安全的角度考虑，最好选用纯天然生物钙，因为孩子身体机能尚未发育成熟，肝脏解毒功能较差，服用传统的化学合成钙多少会有些毒副作用，纯天然生物钙则可以避免上述问题。为你的宝宝选择安全、天然、易吸收的钙。……
鱼肝油不是补钙的，鱼肝油是补维生素D的，吃鱼肝油，是为了辅助钙的吸收，但是维生素D吃的太多，对孩子也不好，也容易中毒的，各位妈妈，不要轻易相信广告，相信医生的话，我有一朋友做药的，不是孩子的药，她说现在医生只要给回扣多，叫他说什么就说什么，所以不要轻信医生的话，各种各样的补钙品满天飞，要妈妈自己去选择，其实适合孩子的才是最好的，还有补钙，只要不缺钙，孩子就不需要补钙，不要整天就想着给孩子补钙，有的孩子的营养很不错，妈妈硬是补钙，那一点效果都没有，钙就随孩子的尿液排出体外，孩子只要健康就好，小孩的生命力很强，所以不要一点点小问题，就那么担心。
①常表现为多汗，与温度无关，尤其是入睡后头部出汗，使小儿头颅不断磨擦枕头，久之颅后可见枕秃圈。
②精神烦躁，对周围环境不感兴趣，有时家长发现小儿不如以往活泼。
③夜惊，夜间常突然惊醒，啼哭不止。
④1岁以后的小儿表现为出牙晚，有的小儿1岁半时仍未出牙，前囱门闭合延迟，常在1岁半后仍不闭合。
⑤前额高突，形成方颅。
⑥常有串珠肋，是由于缺乏维生素D，肋软骨增生，各个肋骨的软骨增生连起似串珠样，常压迫肺脏，使小儿通气不畅，容易患气管炎，肺炎。
各位妈妈可以参考，看看自己的孩子是否有这些，如果没有，建议不要多补钙
儿童脾胃虚弱，对钙的吸收不强,，慎用含维生素D的配方钙，维生素D能促进钙的吸收，同时维生素D用量过大又会引起中毒。
婴儿娇嫩的肠胃需要更多的呵护。从服用安全的角度考虑，最好选用纯天然生物钙，因为孩子身体机能尚未发育成熟，肝脏解毒功能较差，服用传统的化学合成钙多少会有些毒副作用，纯天然生物钙则可以避免上述问题。为你的宝宝选择安全、天然、易吸收的钙。……
鱼肝油不是补钙的，鱼肝油是补维生素D的，吃鱼肝油，是为了辅助钙的吸收，但是维生素D吃的太多，对孩子也不好，也容易中毒的，各位妈妈，不要轻易相信广告，相信医生的话，我有一朋友做药的，不是孩子的药，她说现在医生只要给回扣多，叫他说什么就说什么，所以不要轻信医生的话，各种各样的补钙品满天飞，要妈妈自己去选择，其实适合孩子的才是最好的，还有补钙，只要不缺钙，孩子就不需要补钙，不要整天就想着给孩子补钙，有的孩子的营养很不错，妈妈硬是补钙，那一点效果都没有，钙就随孩子的尿液排出体外，孩子只要健康就好，小孩的生命力很强，所以不要一点点小问题，就那么担心。
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