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如何为宝宝选择枕头 宝宝不同时期对枕头的需求是不同的，家长选择枕头可不能马虎，对枕芯质地、枕头的高度、软硬度、形状、大小以及枕套等的选择都有一定的讲究—— ●枕芯的选择： 枕芯的质地应柔软、轻便、透气、吸湿性好，可选择灯芯草、荞麦皮、蒲绒等材料充填，也可用茶叶、绿豆皮、晚蚕砂、竹菇、菊花、木瓜、决明子等充填枕芯。俗话说：“头要凉，脚要暖。”宝宝入睡后，头部适... 显示全部 如何为宝宝选择枕头 宝宝不同时期对枕头的需求是不同的，家长选择枕头可不能马虎，对枕芯质地、枕头的高度、软硬度、形状、大小以及枕套等的选择都有一定的讲究—— ●枕芯的选择： 枕芯的质地应柔软、轻便、透气、吸湿性好，可选择灯芯草、荞麦皮、蒲绒等材料充填，也可用茶叶、绿豆皮、晚蚕砂、竹菇、菊花、木瓜、决明子等充填枕芯。俗话说：“头要凉，脚要暖。”宝宝入睡后，头部适度一般比体温低3摄氏度，如果头部温度过高，宝宝会烦躁不安，不易入睡。此外，给过敏体质的孩子选用枕芯时应更加注意，劣质填充物可能诱发小儿哮喘发作，而涤纶、泡沫塑料等做成的枕芯可能会引起宝宝头皮过敏。 ●枕头的高度： 宝宝的枕头过高或过低，都会影响呼吸通畅和颈部的血液循环，导致睡眠质量不佳。那么，宝宝的枕头究竟多高才合适呢？婴儿长到3～4个月时可枕1厘米高的枕头，长到7～8个月时，应枕3厘米高左右的枕头。以后根据小儿不断发育的情况，逐渐调整其枕头的高度，一般幼儿枕头的高度为6～9厘米。 ●枕头的大小与形状： 宝宝枕头的长度应略大于肩宽，宽度与头长相等。过于松软而大的枕头，则有可能使年龄小的宝宝发生窒息；另外，枕头与头部接触位置应尽量做成与头颅后部相似的形状。 ●枕套的选择： 枕套最好用柔软的白色或浅色棉布制作，易吸湿透气。一般推荐使用纯苎麻，在凉爽止汗、透气散热、吸湿排湿等方面效果最好。 ●枕头的卫生： 宝宝的枕套、枕芯是要经常洗涤和晾晒的。婴幼儿的新陈代谢旺盛，头部出汗较多，睡觉时容易浸湿枕头，汗液和头皮屑混合，易使一些病原微生物及螨虫、尘埃等黏附在枕面上，散发臭味，甚至诱发支气管哮喘或导致皮肤感染细菌。 隐藏
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刚出生的婴儿，脊柱基本是直的或轻度向后突，婴儿平躺着睡觉时，背和后脑勺基本在同一平面，背部的肌肉松弛，舒适。婴儿头大，几乎与肩同宽，侧卧时头和身体也基本在同一平面，比较自然，因此，没有必要为新生儿配置枕头。如果怕婴儿吐奶，可以将其上半身适当垫高点。 婴幼儿在什么时候需要枕头？ 3个月的婴儿开始学抬头、爬，脊柱颈段出现向前的生理弯曲，躯干生长加快，肩部增宽。婴儿6个月后开始能坐，脊柱胸段出现向后的生理弯曲，脊柱不再是直的了。为了睡眠时维持生理弯曲，保持体位舒适，婴儿应在出生3个月后开始用枕头。 婴幼儿的枕头有什么讲究？ 1、婴儿的枕头不宜过大，要轻便柔软，透气吸湿，可以用灯心草、蒲绒作枕心，也可以将泡过废弃的茶叶收集起来晒干，作枕心材料。 2、枕头高度以一寸左右最为适宜。 3、应避免让孩子使用大人的枕头。大人的枕头对于他们来说往往太高，易加大其颈椎、胸椎的弧度，使胸椎的受力面积变小，局部压强变大，再加上孩子的脊柱有许多的软骨，并未定型，久而久之，易出现驼背、斜肩等，还可能造成肌肉萎缩。高或软硬不均的枕头也可造成肌肉疲乏或诱发落枕。另外，孩子睡觉时头部都抬得过高，颈部过度弯曲，会使气管受到压迫，呼吸不协调，睡梦中容易惊醒，醒后会有头晕、呛咳、精神欠佳等症状 宝宝的枕头过高过低，都会影响呼吸通顺和颈部的血液循环，影响睡眠的质量和白天的精神状态。那么宝宝的枕头究竟多高才合适呢？这要根据宝宝的年龄和生理特点来确定。 月子里的宝宝，脊柱基本是直的，头相对较大，几乎与肩同宽，平卧时，后脑勺和背部处于同一平面，因此没有必要使用枕头。宝宝溢乳，也不是用加高枕头的方式来解决，应让他想右侧卧，把上半身垫高些。宝宝到3个月会抬头时，脊柱颈段出现突向前面的颈曲；6个月会坐后，脊柱胸段出现突出后面的胸曲；1岁时会走后，脊柱腰段出现突出向前面的腰曲。所以从3个月后，脊柱就不再是直的了，同时随着身体的发育，肩部也逐渐增宽。这时为使睡眠时体位合适，就应该用枕头了。 婴儿枕头的高度在4厘米左右，儿童则为6--9厘米。 宝宝的枕头软硬度也要合适，过硬易造成偏头等畸形，还会把枕部的一圈头发磨掉而出现枕秃，家长常由此误认为宝宝患了佝偻病；过于松软而大的枕头，会使小年龄的宝宝特别是新生儿发生窒息的危险。枕心一般以荞麦皮或泡过茶后晒干的茶叶为好，不但软硬程度合适，吸湿性，透气性强，且能清洗。其他如油甘叶等类似的物品也可以。
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