该怎样给宝宝营养补充呢

宝宝在幼儿园不怎么吃饭。很担心宝宝营养不够，该怎么给宝宝营养补充呢？

2015-01-15 09:52 添加评论

7 个回复

那就等宝宝回家时吃饭多弄一点品种丰富一点，特别是在星期六，我们这里幼儿园里的伙食里是没有鱼的，所以一到星期六星期天我家基本上两天都吃鱼不过这两天鱼的品种不一样做法也不一样不然宝宝也会吃腻的！

你好，这种情况只要注意饮食即可，（1）多用粗粮,少用精制米面.玉米,小米,土豆等所含维生素和蛋白质比大米,白面高,还含有微量元素.（2）多吃新鲜蔬菜和瓜果,可以满足身体所需的维生素A,维生素C,钙,铁等.（3）多吃豆类,花生和芝麻酱等,因其中含有较丰富的蛋白质,脂肪,维生素B和维生素C,铁,钙.发芽豆还富含维生素E.（4）多吃鱼,肉,蛋,奶,可以供给大量所需的蛋白质.特别是牛奶及鸡蛋中含有大量的钙和磷脂质,可供胎儿骨骼生长及神经系统发育.总之,孕妇食物要多样化,米面混吃,粗细并用,荤素搭配,蔬果兼有,才能起到互补作用,保证在孕期中所需的营养.

蜜桃琳宝

怀孕了要注意营养均衡哦,少食多餐.还有就是吃点清淡的蔬菜,水果,那样宝宝会很健康的,再就是不知道你看过没有中央十套的百科探密里面讲了一个关于a-亚麻酸的介绍,说是补充宝宝脑子的,建议在医生的指导下进行补充哦

柠檬柚子茶v

为了宝宝也要吃啊，不喜欢吃肉类那就炖点骨头汤之类的，我怀孕后也不怎么喜欢吃肉了，可是为了宝宝我自己想花样的做，多少还是吃些的。要是营养不良可以考虑喝点孕妇奶粉

小研菜菜

对，为了宝宝加油努力的吃

daly0304

每天早晚一杯牛奶，晚上下班做好吃的，变着法的吃啊上班啃水果再买些干果吃吃

心心宝贝爱

你好，怀孕期间要合理的饮食，饮食要均衡不能偏食，多食用些有营养的食物，注意休息，定期的做好孕检，祝你和宝宝健康。